Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 години тому: «Здравствуйте, Роман! цитата: «Утрата интереса к жизни, пустота и апатия» Примите мои слова сочувствия и поддержки! Расскажите, когда впервые почувствовали утрату интереса к жизн»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 години тому: «Юлия, Вы спрашивали цитата: «прошу помочь понять что со мной?» Помогли ли Вам ответы коллег? Может быть, что-то осталось невыясненным или не до конца понятым? Мне кажется, гл»
Ольга
Ольга 1 день тому: «Ваши желания и мысли, установки, будут меняться в течении всей жизни. Сейчас вы все еще формируетесь как личность, продолжаются закладываться кирпичики своего фундамента, границ, возможно поэтому чужо»

Чи є життя в пенсійному віці

Вікова психологія

More from this author

28.02.2020

Художня література в роботі психолога – навіщо та чому

В своїй роботі із клієнтами я часто використовую художню літературу. В якості прикладів та порівнянь, як знахідку чогось спільного, матеріал для домашнього завдання, привід безпечно поговорити про щось важливе тощо. Чому та навіщо це робити, коли іс

21.02.2020

Від недирективного підходу до центрованої на особистості психотерапії

Сьогодні нікого не здивуєш словосполученнями «клієнтоорієнтований», «орієнтоване на школяра», «центрована на особистості людини» тощо. Ці вирази належать до різних сфер життя – управління та психологічної доп

05.11.2019

Непсихологічні питання до психолога

Психологів часто запитують про те, з якими питаннями до них звертаються. Відповісти можна перефразованою приказкою: «Скільки є клієнтів, стільки ж є запитань» Та серед тих запитань, є такі, які можуть викликати розгубленість навіть

01.11.2019

Активна пізня дорослість-5. радити чи співчувати

Для багатьох з нас є знайомою ситуація, коли людина розповідає про свою проблему та запитує, що їй робити. На всі наші щирі поради відповідає відмовою. Мовляв, ти правильно говориш, але в моєму випадку так вчинити неможливо. Або - не з моїм характеро

17.10.2019

Активна пізня дорослість-4. світ: спростити не можна визнати складність

Наявність вагомого життєвого досвіду з одного боку, полегшує прийняття рішень та висновків в різноманітних ситуаціях. З іншого спокушає до занадтого спрощення світу. Однією з перепон до мирного спілкування між представниками різних поколінь є протир

09.10.2019

Активна пізня дорослість. конфлікт: інтерес чи правота

Конфлікти є невід’ємною частиною нашого життя та спілкування. Абсолютно нормальною частиною й наслідком людської потенції до змін. «Конфлікт» означає зіткнення інтересів, а навіть одна й та ж людина має різні інтереси у своєму &laq

02.10.2019

Активна пізня дорослість. кордони: порушувати не можна поважати

Коріння непорозумінь у спілкуванні, що із ними стикаються люди у віці пізньої дорослості, живиться на багатьох територіях. Одним з таких «пасовищ» є територія поняття особистих кордонів. Явище особистих кордонів існує, напевно, з часів з

19.09.2019

Активна пізня дорослість. непомітні зміни

Вік пізньої дорослості (60+) підштовхує нас дізнаватися щось нове про себе. Починати нову діяльність чи продовжувати звичну – але по-новому. Люди звикають не тільки до чогось стороннього, але й до самих себе. До своїх уподобань, статусу, уявлень пр

05.06.2019

Психологія здорового глузду

Ілюзія контролю «допомагає» азартному гравцеві раз за разом повертатися до гри із впевненістю, що, мовляв, на цей раз точно виграю (або створювати складні «виграшні схеми»). Вболівальникові звинувачувати спортсмена, за якого вболіває, у зверхньості т

23.05.2019

Допомогти чи спричинити допомогу

Достатньо часто до психотерапевтів звертаються із запитаннями про те, як допомогти близькій людині. Ситуації бувають різні. В якихось випадках насправді допомоги потребує той, хто звернувся (але не визнає цього). В інших - людині дійсно потрібна і

24.04.2019

Про прийняття права іншої точки зору на існування

Значну частину сумісної роботи психотерапевта та клієнта займає робота над прийняттям існування іншої точки зору. Виявляється, що достатньо легко сказати, мовляв, я приймаю чужу точку зору. Визнаю, що інші люди мають право думати не так, як я.

18.03.2019

Побічний ефект психотерапії

Побічний ефект притаманний й процесу зцілення, яким є психотерапія. Ба більше, побічний ефект є зворотнім боком результату терапії. Людина наважується на психотерапію, коли її не влаштовує те, що відбувається в її житті.

01.03.2019

Користь та обмеження популярної психології

Словосполучення «популярна психологія» в колі професійних психологів та психотерапевтів часто вживається як лайка. Або із зневажливою інтонацією. Та хай би там як, потенційні клієнти психотерапевтів й психологів продовжують читати статті

25.02.2019

«Тупі запитання» психотерапевта

Клієнти приходять до психотерапевта (маю на увазі гуманістичну, тобто немедичну психотерапію) розібратися із складною ситуацією в житті. Отримати допомогу в вирішенні питань, на які вони вже втомилися шукати відповідь. Вибратися із кризи або ...

12.02.2019

Ксенофобія – ненависть та страх

Різновиди ксенофобії можуть мати різні назви. Расизм, гомофобія, ейджизм та інші. Психологічний механізм цих явищ є однаковим. Які неусвідомлені страхи можуть бути загальними у випадку нетерпимості до іншого?

19.09.2018

На захист фрази «Я тебе почув»

Чому фраза, яку рекомендують спеціалісти з ефективної комунікації для спілкування без агресії та непорозумінь, сприймаються як прояв неповаги або «відмахування»? Почути співрозмовника і зупинитися на цьому виходить тільки тоді, коли існує внутрішня

12.09.2018

Конфіденційність та анонімність в психотерапії

Конфіденційність та анонімність є важливими елементами безпеки клієнта. Буває, деякі люди, коли дізнаються про професію психотерапевта, починають його розпитувати. Просять розповісти «про цікаві випадки». Або про те, хто саме звертається та з яких

06.08.2018

Після вибору. Що чекає на клієнта в психотерапії.

Процес вибору психотерапевта вже позаду. Відбулася перша зустріч. Сумніви щодо початку особистої психотерапії трохи вщухли. Хоч повної зрозумілості ще немає. Час йти на другу зустріч із психотерапевтом.Що може чекати на клієнта, який наважиться...

26.07.2018

Вибір психотерапевта: базові кроки

Вибір психотерапевта (психолога) є для клієнта процесом відповідальним та трохи лотерейним. Адже, коли мова йде про стосунки між людьми, гарантій бути не може. В спільній роботі клієнта та психотерапевта головним засобом, що зцілює, є психотерапе

08.12.2017

Одна реальність - різне сприйняття

З наших стосунків із батьками виростають всі наші наступні стосунки та взаємини із оточуючим світом та іншими людьми. Саме в сім’ї чи в середовищі, що замінює її, ми засвоюємо перші патерни поведінки, налаштування й стереотипи...

23.11.2017

Адаптація як толерантність

Адаптація є життєво важливим явищем, з яким ми маємо справу повсякденно. Без адаптування до природних умов, що змінюються, неможливе фізичне виживання. Утруднення з адаптацією до нового колективу ...

24.06.2008

Чи є життя в пенсійному віці

У багатьох людей в даному віці при спілкуванні із однолітками приоритетними стають теми хвороб, політики та серіалів.

ЧИ Є ЖИТТЯ В ПЕНСІЙНОМУ ВІЦІ?

старість "Звісно, є!" - скажуть одні. "Хіба це життя?" - поставлять риторичне запитання інші. "Не хочу про це говорити. Мене це не торкнеться", - таку відповідь нададуть треті. Будуть й інші варіанти. Спільним в них буде намагання відсторонитися від питання.
Чому так? Навіть, якщо подивитися на наявність популярної літератури з психології - її зараз дуже багато й вона є дуже різного рівня - то можна знайти достатньо інформації з виховання дітей, спілкування з підлітками, про перехідний вік, про взаємопорозуміння з чоловіком чи дружиною, про спілкування взагалі - і знову про виховання дітей…
Але коли метою є пошук інформації про особливості певного віку - виявиться, що з наближенням "кордонів пошуку" десь до 60-ти років кількість інформації меншає, а щодо інформації про вік після 60-ти - така собі "тиша". Я маю на увазі саме психологічну популярну літературу, призначену для людей, що не є фахівцями й при цьому хочуть розуміти, чому щось відбувається з ними та як вибрати свій оптимальний шлях. В спеціальній (науковій) літературі ситуація дещо краща, але саме "дещо".

Сказати, що нічого не говориться (не пишеться, не показується) про вік та людину у віці, який називаємо "пенсійним" - означає - сказати неправду. А якщо розібратися - що саме говориться (пишеться та ін.), які аспекти розглядаються - то виявиться, що розглядаються більшою мірою соціальний та медичний аспекти. Й більшою мірою з позиції "як погано тут і добре там" та "хвороби - обов'язковий компонент; як лікуватись, чим лікуватись". На мій погляд, ця картина дуже логічно (формально логічно) співвідноситься із стереотипами відношення до особливостей "похилого віку". Стереотипами, що їх мають молоді (середнього віку) люди та люди, які вже перетнули кордон середнього віку.

Стереотипи відбиваються в мові, в словах, якими ми позначаємо вік, а потім мова та слова знову формують стереотипи… Наприклад, якщо взяти термін "похилий вік" - "похилий" - той, хто хилиться, нахиляється, може, хитається - під якимось тягарем. І коли планується обговорення або стаття на цю тему - яке слово так звично виникає поряд? Звісно, слово "проблеми". Ось і з'являється назва (вона вже перетворилася в кліше) "Проблеми похилого віку", або "Проблеми людей похилого віку". "Проблема" - таке серйозне, "важке", модне слово. Ось під яким тягарем хилиться вік. До речі, із проблемами можна нічого не робити. Це ж - Проблеми! Це вам не якісь задачі, які можна вирішувати, або особливості, які можна враховувати. А Проблеми - це щось дуже велике, неозоре, на розв'язання цього "щось" потрібно дуже-дуже багато часу… Коротше - не в нашому житті. Спробуємо розібратися, чому слово "Проблема" саме звично виникає в даному контексті. Чому людина, що перетнула кордон (так, кордон!) пенсійного віку, незважаючи на об'єктивно оцінюваний стан здоров'я, часто несе в собі внутрішню готовність хворіти, обмежувати свою активність та соціальні зв'язки. При цьому у багатьох людей в даному віці при спілкуванні із однолітками приоритетними стають теми хвороб, політики та перипетій життя героїв серіалів. Звісно, є також багато людей у віці "пізньої дорослості" (таким терміном зараз пропонують дослідники позначати вік від 60), що живуть повноцінним життям у злагоді із змінами, що відбулися з ними, усвідомлюючи їх та знаходячи нові актуальні засоби функціонування. Але зараз ми будемо розглядати загальну картину.

Якщо взяти соціально-культурні умови, в яких дорослішали люди, яким зараз 60+, то можна побачити, що з точки зору формування відношення до життя в пенсійному віці та до людей, що знаходяться в ньому, ті умови майже не відрізняються від сучасних, в яких зростають та дорослішають майбутні пенсіонери. Тільки коли ми говоримо про ті часи, то розглядаємо вплив пропаганди та сімейних цінностей, зараз же додаємо вплив реклами. Щодо пропаганди цінностей - було й таке: "Молодым везде у нас дорога, старикам везде у нас почет". Але якось не конкретно: тобто "старики" - це хто, в якому віці? "Почет" - як це виглядає, яким чином він є "організованим" "везде"? І якщо слово "дорога" в даному контексті несе пропозицію, навіть обов'язковість дії (дорогою йдуть) , то що можуть робити, як діяти ті, яким "везде у нас почет"? Тобто просто бути "стариками", від яких ніхто й не чекає дій, та приймати "почет"… Інші тексти та наочність славили "людину праці". Тобто не просто - людину, а ту, яка займається працею. Причому такою, що її можна побачити - важкою працею. Яку виконувати можуть молоді, фізично здорові люди. Згадаймо літературу, пісні, фільми (багато з них було зроблено дуже талановито й впливово) - герої або працюють на заводі, або в сільському господарстві, або служать в армії (правоохоронних органах). Причому головні герої, що діють активно, - це люди молодого або середнього віку (звичайно грали їх актори у віці середньому та старшому). Герої другого плану могли бути у більш старшому віці . Часто це були комедійні персонажі. Й волею сценаристів вони не були носіями активних дій. До них могли приходити активні герої - за мудрою порадою, або щоб отримати дуже застаріле, косне судження та вчинити навпаки.

На тлі цих творів нечисленні твори про людей розумової праці "не робили погоди". Вони підтримували загальний напрямок пропаганди (щодо віку) - хоча вчені та мітці часто зображувалися людьми у віці пізньої дорослості, зазвичай ті герої були дивними або "диваками".

Глядач (слухач) розшифровував послання, що містилося в даних - можемо вже сказати - продуктах таким чином, що між словами "людина праці" й "людина" стоїть знак порівняння. Й коли ти вже не можеш виконувати працю, яка потребує фізичних сил, ти не є "людиною праці". Ти не є тим, кого славлять. Напевно, цього періоду життя не дуже хочеться досягати. Він навіть лякає. Є зразки поведінки у віці "людини праці". Дуже мало - у старшому віці. Причому соціально схвалюваною є поведінка неактивна, залежна. Поведінка людини, яка вважає, що навколишні їй винні й при цьому вони цього не розуміють та боргів віддавати не збираються. Зараз наочності побільшало. Про рекламу та її вплив не писали тільки ліниві. Фільми інші, в них як раз герої більшою мірою займаються інтелектуальною працею. Здебільшого це види праці, яких просто не було в часи молодості сучасних людей у віці пізньої дорослості. А образ позитивного героя той самий, навіть більш агресивно просувається. Це людина молода, що має підкреслені (стереотипні) риси молодості: фізичну привабливість, фізичне здоров'я, тілесну цілісність, можливість активно діяти.

Якщо в рекламі використовується образ людини пенсійного віку, то (за рідкими винятками) цей персонаж представляється як той, хто потребує жалості, турботи, є смішним у своїх спробах "згадати молодість". І тут хочеться подякувати серіалам, лаяти які є зараз "хорошим тоном". Як раз у багатьох серіалах надаються позитивні зразки поведінки й способу життя у віці пізньої дорослості. Персонажі в такому віці елегантно вдягаються (а не кажуть соціально схваленої фрази: "Мені нічого не потрібно"), обирають світлі фарби, активно діють, закохуються. Тобто живуть повноцінним життям, враховуючи об'єктивні особливості, пов'язані із віковими змінами. Часто сімейні настанови відносно віку пізньої дорослості "підгодовують" стереотипи, з якими людина відноситься та підходить до цього віку. Якщо увагу дитини звертають тільки на те, що бабуся та дідусь старенькі, їх треба жаліти, лікувати, піклуватися, то може статися так, що наміри представників старшого покоління вести активне життя будуть сприйматися із подивом (або осудом), не будуть розумітися. Адже не було отримано інформацію про важливість старших для гармонійного життя сім'ї, також про їхні здобутки - професійні, інтелектуальні, духовні; про їхній потенціал. А коли ця дитина досягне віку пенсійного віку, то людина несвідомо буде прагнути "норми" - тобто бути слабкою, залежною від оточуючих, тою, що відмовляється від свого життя.

Адже розмови на теми хвороб, поведінки політиків або героїв серіалів, плітки - це розмови про чуже життя. Яке буде відбуватися незалежно від того, говорять про нього чи ні. Звісно, потрібно виховувати в молодших співчуття, вміння жаліти й піклуватися. І разом із цим - виховувати відношення до змін, що відбуваються в стані людини з часом, як до нормального плину життя. Розуміння, що людина - це не тільки фізичні можливості. Навпаки, такий рекламно-глянцевий погляд є обмеженим та бідним.

Вік пізньої дорослості - це новий етап життя. В ньому є втрати - як рівня фізичних можливостей (тілесної цілісності) так і близьких людей. Є суб'єктивні зміни навколишнього середовища - щось стало менше зручним, щось навіть загрожуючим. І на цьому етапі знайти свободу - від певних тілесних потреб, від стереотипів, від страхів.. Наприклад, багато людей пенсійного віку мають зайву вагу. Вони залежать від звичок в харчуванні, від відношення до їжі. Походження цього стереотипу часто драматичне - люди, що пережили нашу історію, ототожнюють можливість "добре" поїсти із якістю життя. проблеми людей старшого вікуХоч з віком потреба в кількості їжі зменшується, а на перший план виходить якість. Звільнитись від стереотипного відношення до харчування може допомогти обізнаність, знання про процеси, які відбуваються в організмі. А відношення до настання віку пізньої дорослості як до нормального життєвого етапу допоможе шукати інформацію саме про закономірні процеси, а не про хвороби. Тобто зміна відношення - це зміна погляду на цей вік з геріатричного на геронтологічний (геріатрія - розділ кліничної медицини, що вивчає особливості захворювань у людей похилого та старого віку, а геронтологія - наука, що вивчає старіння живих організмів, в тому ж числі й людини). Усвідомлення того, що людина - це більше ніж тільки календарна молодість дає свободу від прагнення за будь-яку ціну зберегти вигляд молодої людини та від саморуйнівних переживань, коли це, звісно, не вдається.

Взагалі, свідоме ставлення до цього етапу дає свободу підбивати підсумки життя, виробляти адекватні конкретні життєві плани; звільняє від позиції жертви, яка ніколи не буває задоволеною. Вік пізньою дорослості як етап має своє продовження і завершення - це старість (її календарний вік різні дослідники визначають по-різному) і, саме, завершення життя. На побутовому рівні в нашій сучасній культурі не є прийнятним говорити про завершення життя. А люди, що знаходяться у віці пізньої дорослості, часто мають потребу про це поговорити і стикаються з дистанціюванням з боку більш молодих співрозмовників.

Свідоме відношення також дає свободу говорити про завершення життя як про нормальний, природний його плин.
Звільнення від стереотипів - це вчинок. Й наважитися на нього не завжди легко. Стереотипи важливі, вони справді допомагають жити. І при цьому людина, що наважилася на свідоме життя в пенсійному віці, може з цим упоратися. Добре, якщо на цьому шляху до свободи в неї буде помічник. А якщо ні - вона зможе це зробити сама, коли побачить в цьому сенс й усвідомить своє справжнє бажання.

Опубліковано:

Для архівних матеріалів, опублікованих до 2018 року, дата публікації може бути приблизною.

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися