Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 5 годин тому: «Доброго вечора lika. Насправді, співчуваю Вам. Бо знаходитися в такому стані напруги - це дуже виснажливо. Отже, потрібно якнайшвидше розбиратися з цим. З того що Ви написали пр»
question author 9 годин тому: «цитата: «Подумайте над вопросом: если убрать все накопившиеся обиды, что сегодня остается между вами?» На данный момент, если убрать шлейф обид. Совместный быт, проживание на одн»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 10 годин тому: «Доброго дня! Дуже співпереживаю вам. Схоже, зараз вам дуже важко витримувати той рівень внутрішнього напруження, який виник у зв'язку з цією зміною в вашому житті. Те, що тривожні»

Поради психотерапевтів

Безкоштовна онлайн-консультація психолога

Тут ви можете отримати безкоштовну консультацію від декількох психологів у форматі онлайн-листування, який видимий усім відвідувачам, як форум або чат. Ви можете залишатися анонімним, використовуючи псевдонім і не розголошуючи особисті дані.

Приватні контактні дані

Ці дані будуть опубліковані

Не вказуйте прізвище, номер телефону, адресу, місце роботи або інші ідентифікуючі дані.

Питання психологу онлайн

Опубліковані питання до психологів

117 зараз

lika Вік: 40 25 липня 2026

Тривожність на новому робочому місці

2 місяці як на новому робочому місці. Перед цим 9 років на одному місці. Тепер зп втричі більша. І моя тривожність збільшилася разом з нею. Я або погано сплю, або навпаки - засинаю одразу після роботи. Я відчуваю себе не надто розумною для…

Люди рідко змінюють роботу легко та без сумнівів. Рішення про нову роботу зазвичай супроводжується тривогою, сумнівами: "А раптом даремно", "А що, якщо на новому місці не вийде?" Звільнення з колишньої роботи - це втрата знайомої структури. Часто сприймається як особиста втрата, навіть якщо все відбувається мирно. Перші тижні на новому місці часто викликають змішані почуття. Начебто все правильно, але полегшення не н…
6 відповідей
Марія Вік: 17 24 липня 2026

Я ненавиджу своє обличчя

Доброго вечора!! Мене звуть Марія, мені 17 років і в мене є величезна проблема. Я просто не можу дивитися на своє обличчя збоку. Я обожнюю любити селфі, люблю своє відображення в дзеркалі, але не можу сприймати своє обличчя збоку. Фотосесії…

3 відповіді
Еля Вік: 23 24 липня 2026

Як зробити життя справжнім і кращим

Нікому не можу це розповісти тому пишу тут. У мене досить не цікаве життя, після війни особливо стало гірше. (Я не кажу що мені гірше всіх я кажу що просто погано мені) оскільки після початку повномасштабної війни половина друзів виїхали, з…

3 відповіді
Nickname_a9cbb Вік: 25 24 липня 2026

Дитина боїться інших дітей

Доброго дня, скажіть будь ласка дитині 1,5, десь пару місяців назад почала боятись інших дітей, зараз така ж ситуація. Інколи насторожливо може реагувати і на чужих дорослих. Якщо хтось з дітей підходить близько чи шось намагається дати або…

2 відповіді
Ольга Вік: 33 23 липня 2026

Ругаемся с мужем из-за ремонта

Здравствуйте, мы с мужем решили сделать ремонт и уже на этапе простого обсуждения у нас с ним большие разногласия и конфликты. У нас с ним абсолютно разное видение, в каких цветах должен быть дом, муж хочет коричневый пол, желтые обои, кори…

12 відповідей
alina8989 Вік: 24 22 липня 2026

Чи може неприязнь свекрухи і негатив,впливати фізично на людину?

Я живу з свекрухою 5 років,через те,що вони з свекром обіцяли чоловіку купити квартиру,купили квартиру сестрі,а йому сказали живи тут,або уходь,в нас змоги немає зняти житло,самі знаєте причини нинішні. І ось на початку я була дуже зручною…

7 відповідей
Pipka Вік: 15 22 липня 2026

Не получается строить с людьми отношения

Здравствуйте, я пытался знакомиться на всех всевозможных платформах, общаться, дружить... Но у меня ничего не выходит, или я не подхожу человеку или он мне. Я очень выборочен в общении и в людях, я абы с кем общаться не готов, вы не подумай…

2 відповіді
Nickname_c771a Вік: 38 22 липня 2026

Як відпустити ситуацію та зробити правильні висновки? Тема знайомств

Доброго дня. Пишу, щоб звернутись за порадою, як відпустити з голови ситуацію з одним чоловіком, з яким сталось непорозуміння і припинилось спілкування. Не виходить з голови, бо сподобався, чим саме за той невеликий час, не знаю.🤷‍♀️ Симпат…

7 відповідей
Nickname_8f200 Вік: 22 22 липня 2026

Зрозуміти та відпустити дитинство

Хотів би запитати поради щодо свого періоду життя. Я хлопець , мені 22 роки. З дитинства не маю батька ( коли мені було 3 роки мої батьки розлучилися через непорозуміння друг друга) Для мене це була дужа велика втрата, так як я не мав батьк…

4 відповіді
Nickname_77e05 Вік: 36 22 липня 2026

Дізнаюсь, що чоловік фліртує з іншими жінками

З чоловіком у шлюбі 14 років. Двоє дітей, гарна родина, все чудово. Забезпечує, виконує мої забаганки, знаю, що любить. В інтимному плані -- теж все ок. Одне слово, все добре. Але... Вчора нас покликали в гості до знайомих...заговорили за л…

6 відповідей