Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 10 минут тому: «Здравствуйте. Рассыпалась... значит хрупкая. Значит эта часть в вас все таки есть, женская, хрупкая . Но почему то эта часть вам не нравится. Не принимаете её чем-то. Может, она у»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 21 минута тому: «Доброго дня. Ви вже й так багато чого робите для себе і отримуєте підтвердження, що деякі способи допомагають. Але дійсно складно дати самій собі всю любов, яку потребуєте. Люд»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 часа тому: «Здравствуйте, Роман! цитата: «Утрата интереса к жизни, пустота и апатия» Примите мои слова сочувствия и поддержки! Расскажите, когда впервые почувствовали утрату интереса к жизн»

Формула любви.

More from this author

13.02.2022

"Три фигуры"

Начну с истории, которая меня потрясла. В Екатеринбурге в картинной галерее "Ельцин-центра" мужчина-охранник повредил картину ученицы Малевича Анны Лепорской "Три фигуры", стоимостью около 740 тыс. евро. Картина представляет собой три аб...

09.02.2022

Всем, кому сейчас нелегко...

Мы все запертые в темнице из нашей боли и горя… обесценивание, предательство, одиночество, нравственная и душевная глухота близких… надо быть сильным, состоявшимся, успешным и, главное, соответствовать.

08.02.2022

Как пережить расставание...

Я не люблю расставаний. Замечали ли вы как много в нашей жизни расставаний, маленьких и больших? От разбитой любимой чашки до смерти близких. Любые изменения в жизни, даже в лучшую сторону, заставляют нас с чем-то прощаться.

04.02.2022

Как помочь себе и другу??!!

Многие из нас или наши друзья и знакомые находятся в трудной ситуации: страдают от одиночества, находятся в невыносимых отношениях с партнером и не знают, что делать, переживают развод или разрыв важных отношений ...

02.02.2022

Приручить тревогу…

В очень тревожное время мы с вами живем, друзья мои… сейчас страшно всем: и врачам, и военным, и парикмахерам, и дворникам, и рестораторам, политикам, экономистам, и власть имущим, и не имеющим. Нашедшим свое место в жизни, и потерявшимся

29.01.2022

О стратегиях, разрушающих общение.

Часто сталкиваюсь с неэкологичным общением и на сессиях, и в жизни. Что я имею в виду под неэкологичным общением??? Я пытаюсь донести себя до партнера – не вижу желаемого результата, переживаю неудачу – усиливаю натиск – вижу еще меньше результато

25.01.2022

И только смерть разлучит нас?

Вот буквально вчера в одной из групп был размещен вопрос о парах, которые распадаются, прожив немалое количество лет вместе. Автор просила описать качества «личности, которая способна разлюбить». Мне кажется, что за таким вопросо

22.01.2022

Жизнь "за стеклом".

Смотри, как им легко: они играют в жизнь свою на стенке за стеклом. Самое точное описание диссоциации как состояния сделал мой клиент, когда сказал: «Я живу за стеклом. То есть, рядом со мной происходит жизнь, а я нахожусь за стеклом и наблюдаю за н

12.01.2022

Универсальная формула успеха: быстро, дорого, эффективно?

Я сейчас буду писать о своей боли. И о самом большом разочаровании в жизни. Одном из… – не будем сгущать краски излишне. И о том, что же меня заставило взять на себя труд, чтобы создать группу в ФБ "Психология, как она есть"…

08.01.2022

Особый случай?

Есть ли в вашем гардеробе платье, которое вы так и не одели? Или не откупоренная бутылка вина или коньяка? Или сервиз не на каждый день? Комплект белья для особенного свидания??? Для «особого случая»?

02.01.2022

Еще раз о любви...

Любовь родителей – это какой-то последний оплот в жизни, который должен устоять и заслонить в любой шторм. Те самые люди, которые дали жизнь и должны были бы принимать, если не безусловно, то хотя бы большей частью. Они могли не дать тебе хорошего об

20.11.2021

Еще раз о стыде и ответственности.

Вообще, этот пост не про ковид. И не про вакцинацию. Он про стыд и ответственность. Просто на ковиде яснее видно. В обычной жизни мы делаем вид, что наши поступки и решения не касаются других людей. Я так решил. Я имею право. И не поспоришь. - Я ре

14.11.2021

Сила женщины в ее слабости?

Вчера на своей странице в ФБ опубликовала вопрос: как вы относитесь к этому утверждению: "Сила женщины в ее слабости"? Комментарии меня приятно удивили и воодушевили. В первую очередь единодушием мнений и созвучностью смыслов. Уж не знаю, что..

10.11.2021

К вопросу о шраме на попе... Или от любви до ненависти - один клик.

Хейтинг начинается с мотивации причинить добро и сделать мир лучше. Французский социолог Гюстав Лебон описал этот феномен под названием «групповое безумие». Большинству людей нравится преследовать, но не нравится чувствовать себя плохим человеком.

09.11.2021

Формула любви.

Сегодня прочла пост в одной из психологических групп с вопросом, что же убивает отношения? Много самых разных ответов и версий в комментариях: и быт, и отсутствие денег, и избыток денег, и разница в возрасте, и отсутствие любви… А одна девушк

25.09.2021

Там, где тебя не ждут…

О невозможности уйти оттуда, где плохо. Невозможности уйти там, где уже ничего хорошего не будет (да и было ли это хорошее???). Ты точно знаешь. И не уходишь. Не можешь уйти.

06.08.2021

Тиреотоксикоз. Инструкция к применению. Часть 3.

Рекомендации для людей, у которых тиреотоксикоз. Если в рамках медицинской модели человек, его диагноз, симптоматика рассматриваются отдельно, то в гештальттерапии, в рамках полевой парадигмы, болезнь не возникает сама по себе – она является

28.07.2021

Тиреотоксикоз. Инструкция к применению. Часть 2.

Как и обещала о психологических причинах тиреотоксикоза. Продолжаем разговор…Наиболее распространенные факторы, вызывающие гипертиреоз - психическая травма и острый эмоциональный конфликт. Исследования показали, что в 94% случаев заболеванию п

23.07.2021

Тиреотоксикоз. Инструкция к применению. Часть 1.

Помните намедни я писала о психосоматике? Так вот, продолжаю.И начну я с тиреотоксикоза. Выбор не случайный, поскольку именно в этом я являюсь «счастливым» обладателем своего живого опыта, которым поделюсь. Как очень справедливо заметил о

21.07.2021

Психосоматическое заболевание - это...

На днях в одной из профильных групп прочла статью, размещенную одним из участников, психотерапевтом, о ревматоидном артрите и его психологических причинах. К моему изумлению, статья вызвала много негативных и критических оценок не только по поводу

21.07.2019

О зоне комфорта и о выходе за ее пределы

Этот баян звучит так: если вы хотите добиться чего-то большего, вам непременно нужно выйти из зоны комфорта. Потому что, то лучшее и большее всегда лежит за пределами вашей зоны комфорта. Но, так ли уж плохо пребывать в зоне комфорта?

14.08.2017

О ссорах правильных и не очень...

Пара, совсем неспособная ссориться, нежизнеспособна. Когда в отношениях нет места конфликтам, в них нет места и искренности. 4 самых опасных стратегии, которые разрушают отношения в паре.

Формула любви.

Сегодня прочла пост в одной из психологических групп с вопросом, что же убивает отношения? Много самых разных ответов и версий в комментариях: и быт, и отсутствие денег, и избыток денег, и разница в возрасте, и отсутствие любви…

А одна девушка свой ответ начала так:

Когда теряют Теплоту,

Пренебреженье все затмило… (О.Л.)

Я попросила разрешения процитировать это выражение, но решила не раскрывать имя автора, потому как из переписки сделала вывод, что автор не готов открыто презентовать свои стихи. А зря. Это мое мнение, и тем не менее, я предпочитаю бережно относиться и к самоощущению автора, и к его авторству тоже.

И вот это, на мой взгляд, тот самый важный момент в вопросе о том, что же разрушает отношения или обрекает их на успех.

Самый важный момент в том, как я выбираю обходиться с уязвимыми местами партнера: выбираю ли я использовать эти уязвимые места в своих целях и оказывать давление? Бить наотмашь по больному, выбивая у партнера почву из-под ног? Или выбираю относиться с пониманием к уязвимым местам другого, оберегать их, обходя стороной и не тыкать в больное место пальцами ради забавы или достижения своих целей?

В этом и есть успех отношений.

Вот такая простая и одновременно сложная формула Любви.

А что выбираете вы???

Когда я работала психологом в детском центре наш руководитель как-то сказал одну мудрую вещь: "Нас учат чему угодно: математике, литературе, физике, химии и еще очень многим вещам, не все из которых пригодятся в жизни... но нас не учат самому важному, что точно пригодится и без чего невозможно состояться как личность в любой сфере - отношениям...". И это так, к сожалению. И это печально. Потому что нет ни одной сферы, где бы вам не пригодились эти навыки - строить отношения. Будь то семья, или работа, общение с детьми или друзьями. Мы - существа социальные. Все мы нуждаемся в отношениях. И все мы периодически испытываем сложности в общении. Это печально, но не безнадежно. Если Вы испытываете сложности в отношениях, важных для вас отношениях - с другом, подругой, с коллегами по работе, с партнером или мужем, приглашаю к сотрудничеству. Приходите. Не Боги горшки обжигают! 

 Психолог, гештальт-терапевт, групповой и обучающий тренер. Опыт работы более 20 лет. Работаю как в индивидуальной терапии, так и в групповом формате. Приглашаю в терапию. Очно в Киеве или онлайн из любой другой точки мира.отношения

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться