Я - Ясность
More from this author
Границы близости в отношениях
Огромное количество людей, приходящих в психотерапию уверены, что муж не должен знать, когда у жены месячные. А жена не должна знать, что у мужа случился понос. Муж не должен видеть жену не накрашенной. А жена не должна видеть помятое лицо мужа после
Про зависимости
Сложная тема в психотерапии, сложная тема для меня лично. Нет ни одного способа, который бы излечил зависимого раз и навсегда. «Бывших наркоманов не бывает» Я, как практикующий психолог, на сегодняшний день вижу общепринятое лечение зависимостей
Кто ответственен за мой оргазм?
Начнем с банального, с секса. Так кто же ответственен за мой оргазм? Сложно, когда - другой. Так простое моё желание поцелуя может привести к тому, что другой решит без моего согласия, что мне нужно доставить секс и оргазм. А я его не з
ДНО СОЧУВСТВИЯ или почему сочувствие может быть вредным (личная точка зрения, рассуждения)
«Я тебе не сочувствую» написал мне человек в ответ на ситуацию, в которой мне страшно было сделать выбор. И добавил «я не могу тебя поддержать». Более «крепкой» и настоящей поддержки мне сложно представить.
Первые клиенты. Как не сбежать (часть вторя)
ПЕРВЫЕ КЛИЕНТЫ. КАК НЕ СБЕЖАТЬ?Часть вторая: встреча В первой части были рассмотрены аспекты: как искать клиента, как презентовать себя, каких клиентов не стоит брать, как найти стоимость собственных сессий, какие предварительные границы сеттинга су
Первые клиенты. Как не сбежать (часть первая)
Для того, что бы найти первого-двадцатого клиента нужно понимание КАК, ГДЕ и ЗА ЧТО? Многие даже создают вебинары, что бы это узнать и выяснить. Это, действительно, замечательная идея поискать свою терапевтическую привлекательность коллективно. Далее
Переходный возраст
Переходный возраст — это психологически сложный для подростков переход из детства во взрослую жизнь. Подросток, вступая в пубертат, помимо гормональных перестроек имеет то, что скрыть от глаз невозможно: он становится визуально взрослым.
Капкан абьюза (размышление о тактике работы)
Тема абьюза (насилия) в теме психологии крайне стрёмная. Как только какой-либо психолог или психотерапевт говорит через рот или начинает писать буквы об этом – с другой стороны начинается автоматическое измерение наличия и степени виктимблейминга (о
Как научиться говорить о своих сексуальных фантазиях партнеру?
Секс начинается с фантазии и пара должна помнить об этом. А в фантазиях уместно всё, потому как фантазия – это ещё не действие, за него нет административной или уголовной ответственности.
Норма и патология (размышления о чувствительности, травме, выборах и уникальности).
Не всякая травмирующая ситуация будет являться травмой для человека. Первый интроект - это имя человека. Семейная система - предопределяет некоторые реакции человека в различных жизненных ситуациях. Учения Фрейда, теория привязанности Боулби и т.п.
Сексуальные перверсии и депрессивные расстройства. Взаимосвязь.
Классификация и этиология депрессивных расстройств. Классификация и этиология сексуальных перверсий. Коррелятивный анализ депрессивных расстройств и сексуальных перверсий. Коррелятивный анализ депрессивных расстройств и сексуальных перверсий с точк
Провокативная сексология: отношениЕ.
Разграничение личных взаимоотношений на те, что касаются социально-человеческих и тех, что относятся именно к сфере сексуальной жизни. «Как же так?» – возмутятся пуритане: «любовь и секс неразделимы!». «Мы должны держать наше либидо в кулаке!» - то
Онлайн психотерапия: страшное извращение или здоровый ресурс?
Среди психологов и психотерапевтов (особенно тех, кто является адептом очного проведения индивидуальной психотерапии, психотерапевтических и супервизорских групп), сейчас происходит рубище мнений. Одни говорят, что работа в онлайн – это крайняя выну
Принятие себя
Если человек не принимает что-то в себе, то не сможет принимать это и в других. А не принимая это в других, например, в своем ребенке, человек научит и ребенка тоже не принимать это в себе. Также человек будет видеть вокруг себя непринятие этого от
Про ФОРМУ «смени тон» - из личного опыта
Помнится, в заЙчатках моего знакомства с психологией одна психологиня многократно на группе, где я выдавала ртом текст как могла, говорила мне претензионно: Маша! Ищи форму предъявления! (смени тон). Она же была моим личным терапевт...
Я - Ясность
Ясность (в общении) - для тех, у кого есть границы. У кого их нет - тот позволяет и себе, и другим быть в неясности (не в реальности). На ясность никаких сверх-усилий не требуется (если "зрение" в норме), а вот на фантазии их может уйти...
Про гештальт
«Знания приумножают печали» - это именно про то, что может с Вами произойти, если Вы начнёте увлекаться этим подходом. Способ мыслить такой концепцией даёт Вам возможность понимать (осознавать) и жить широко, замечая момент, строить отношения с др
Психологические аспекты бесплодия сквозь призму семейной системы
С точки зрения психологии, женщина реализует себя в трёх основных ролях: женщина (в понимании сексуальности, раскрепощённости), матери (гнездование, рождение и воспитание потомства) и профессионала (работа, карьера, учёба).
Про страх... или как приручить дракона
Проштудировав не одну статью на тему страха, я имею, что сказать. Когда психологи описывают страх, то они ссылаются, как правило, на то, как с ним работать. Или пишут о том, что бывает страх потери контроля, страх отвержения и другие страхи
Приёмные родители vs. биологические родители. Встреча без встречи.
Когда взрослая пара решает стать приёмной семьей - проблем ничто не предвещает. Ребёнок уже дома почти месяц или три. Начинаются проблемы. Чем старше ребёнок – тем более проблемы явные и видимые. Мотивацией могут быть неразрешённые конфликты в родит
Сказка о вине и бокале (метафора о созависимости и контрзависимости)
Однажды где-то в тёплых краях выросла на винограднике виноградинка. Одна из множества других. Она толкалась с другими виноградинками своими боками, уж очень много было их рядом и не было ей места достаточно. С одной стороны виноградинке было неудобн
Про эротический перенос/контрперенос
Говоря об эротическом переносе – чаще всего имеется ввиду взаимоотношения между клиентом и терапевтом в личной терапии, когда у клиента возникает сексуальное желание по отношению к терапевту. На самом деле сексуальный перенос не ограничивается толь
Нанесение добра, причинение пользы (психотерапевтами - клиентам)
Сколько бы лет не практиковал психотерапевт – нет прививки от того, чтобы он не свалился в желание переделывания клиента. Под переделыванием клиента я имею ввиду поиск для него «лучшей формы» (нынче модное словосочетание в гештальт-терапии, многими
Я - Ясность
Ясность (в общении) - для тех, у кого есть границы. У кого их нет - тот позволяет и себе, и другим быть в неясности (не в реальности).
На ясность никаких сверх-усилий не требуется (если "зрение" в норме), а вот на фантазии их может уйти много. Типичный пример: "флирт" между работодателем и потенциальным работником: первый мало что говорит конкретного о датах, обязанностях, зарплате, бонусах (уход от ответственности "а я ничего и не обещал и не говорил..." + вербовка потенциального относительно-бесплатного "раба"); а второй - практически ничего о том, что он хочет и ждёт от своего участия в сотрудничестве (думая, что "большой дядя сам догадается, что я заслуживаю бОльшего, потому что он же понимает/догадывается, что я могу/умею"). Это уводит от риска получить отказ (что с одной, что с другой стороны).
Так они кружат в неясности ещё некоторое время, пока работник не сталкивается с тем, что никто в его желания и ожидания почему-то не вникает, даже если он начинает о них говорить ртом. Тогда это даёт ему новое право - начать закипать от злости и на самой высокой ноте кипения переложить ответственность на работодателя за то, что тот оказался "не таким, как я думал/ожидал". Работодатель на рабсилу кладёт болт (потому как умеет их менять): он и не подписывался на ясность и в этом был достаточно честен.
Если человек ничего о себе/для себя не проясняет, то от предлагает себя как жертву. И это очень интересное место, чтобы посмотреть ясно в самый центр. Для этого нужна фокусировка, а она непривычна (для тех, у кого расфокусировка в этом месте)....
Неясность, расслабленность, нечёткость, расплывчатость - это прекрасная форма для фантазирования, для мечтания, для отдыха и ухода от реальности. Это здорово, когда в меру и безопасно. Там, где небезопасно, где нОво, где про знакомство - там место ясности. Иначе так и будет человек снова и снова биться о разные шкафы, считая, что он может стоять только на одном месте во всех помещениях.
Опубликовано 2020-05-17 в 06:38
Опубликовано:
