Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 49 минут тому: «Здравствуйте. Рассыпалась... значит хрупкая. Значит эта часть в вас все таки есть, женская, хрупкая . Но почему то эта часть вам не нравится. Не принимаете её чем-то. Может, она у»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 1 час тому: «Доброго дня. Ви вже й так багато чого робите для себе і отримуєте підтвердження, що деякі способи допомагають. Але дійсно складно дати самій собі всю любов, яку потребуєте. Люд»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 5 часов тому: «Здравствуйте, Роман! цитата: «Утрата интереса к жизни, пустота и апатия» Примите мои слова сочувствия и поддержки! Расскажите, когда впервые почувствовали утрату интереса к жизн»

Нанесение добра, причинение пользы (психотерапевтами - клиентам)

Профессиональным психологам

More from this author

14.01.2021

Границы близости в отношениях

Огромное количество людей, приходящих в психотерапию уверены, что муж не должен знать, когда у жены месячные. А жена не должна знать, что у мужа случился понос. Муж не должен видеть жену не накрашенной. А жена не должна видеть помятое лицо мужа после

08.12.2020

Про зависимости

Сложная тема в психотерапии, сложная тема для меня лично. Нет ни одного способа, который бы излечил зависимого раз и навсегда. «Бывших наркоманов не бывает» Я, как практикующий психолог, на сегодняшний день вижу общепринятое лечение зависимостей

23.10.2020

Кто ответственен за мой оргазм?

Начнем с банального, с секса. Так кто же ответственен за мой оргазм? Сложно, когда - другой. Так простое моё желание поцелуя может привести к тому, что другой решит без моего согласия, что мне нужно доставить секс и оргазм. А я его не з

20.07.2020

ДНО СОЧУВСТВИЯ или почему сочувствие может быть вредным (личная точка зрения, рассуждения)

«Я тебе не сочувствую» написал мне человек в ответ на ситуацию, в которой мне страшно было сделать выбор. И добавил «я не могу тебя поддержать». Более «крепкой» и настоящей поддержки мне сложно представить.

09.07.2020

Первые клиенты. Как не сбежать (часть вторя)

ПЕРВЫЕ КЛИЕНТЫ. КАК НЕ СБЕЖАТЬ?Часть вторая: встреча В первой части были рассмотрены аспекты: как искать клиента, как презентовать себя, каких клиентов не стоит брать, как найти стоимость собственных сессий, какие предварительные границы сеттинга су

09.07.2020

Первые клиенты. Как не сбежать (часть первая)

Для того, что бы найти первого-двадцатого клиента нужно понимание КАК, ГДЕ и ЗА ЧТО? Многие даже создают вебинары, что бы это узнать и выяснить. Это, действительно, замечательная идея поискать свою терапевтическую привлекательность коллективно. Далее

08.07.2020

Переходный возраст

Переходный возраст — это психологически сложный для подростков переход из детства во взрослую жизнь. Подросток, вступая в пубертат, помимо гормональных перестроек имеет то, что скрыть от глаз невозможно: он становится визуально взрослым.

16.06.2020

Капкан абьюза (размышление о тактике работы)

Тема абьюза (насилия) в теме психологии крайне стрёмная. Как только какой-либо психолог или психотерапевт говорит через рот или начинает писать буквы об этом – с другой стороны начинается автоматическое измерение наличия и степени виктимблейминга (о

14.05.2020

Норма и патология (размышления о чувствительности, травме, выборах и уникальности).

Не всякая травмирующая ситуация будет являться травмой для человека. Первый интроект - это имя человека. Семейная система - предопределяет некоторые реакции человека в различных жизненных ситуациях. Учения Фрейда, теория привязанности Боулби и т.п.

25.04.2020

Сексуальные перверсии и депрессивные расстройства. Взаимосвязь.

Классификация и этиология депрессивных расстройств. Классификация и этиология сексуальных перверсий. Коррелятивный анализ депрессивных расстройств и сексуальных перверсий. Коррелятивный анализ депрессивных расстройств и сексуальных перверсий с точк

25.04.2020

Провокативная сексология: отношениЕ.

Разграничение личных взаимоотношений на те, что касаются социально-человеческих и тех, что относятся именно к сфере сексуальной жизни. «Как же так?» – возмутятся пуритане: «любовь и секс неразделимы!». «Мы должны держать наше либидо в кулаке!» - то

25.04.2020

Онлайн психотерапия: страшное извращение или здоровый ресурс?

Среди психологов и психотерапевтов (особенно тех, кто является адептом очного проведения индивидуальной психотерапии, психотерапевтических и супервизорских групп), сейчас происходит рубище мнений. Одни говорят, что работа в онлайн – это крайняя выну

25.04.2020

Принятие себя

Если человек не принимает что-то в себе, то не сможет принимать это и в других. А не принимая это в других, например, в своем ребенке, человек научит и ребенка тоже не принимать это в себе. Также человек будет видеть вокруг себя непринятие этого от

25.04.2020

Про ФОРМУ «смени тон» - из личного опыта

Помнится, в заЙчатках моего знакомства с психологией одна психологиня многократно на группе, где я выдавала ртом текст как могла, говорила мне претензионно: Маша! Ищи форму предъявления! (смени тон). Она же была моим личным терапевт...

25.04.2020

Я - Ясность

Ясность (в общении) - для тех, у кого есть границы. У кого их нет - тот позволяет и себе, и другим быть в неясности (не в реальности). На ясность никаких сверх-усилий не требуется (если "зрение" в норме), а вот на фантазии их может уйти...

25.04.2020

Про гештальт

«Знания приумножают печали» - это именно про то, что может с Вами произойти, если Вы начнёте увлекаться этим подходом. Способ мыслить такой концепцией даёт Вам возможность понимать (осознавать) и жить широко, замечая момент, строить отношения с др

25.04.2020

Психологические аспекты бесплодия сквозь призму семейной системы

С точки зрения психологии, женщина реализует себя в трёх основных ролях: женщина (в понимании сексуальности, раскрепощённости), матери (гнездование, рождение и воспитание потомства) и профессионала (работа, карьера, учёба).

25.04.2020

Про страх... или как приручить дракона

Проштудировав не одну статью на тему страха, я имею, что сказать. Когда психологи описывают страх, то они ссылаются, как правило, на то, как с ним работать. Или пишут о том, что бывает страх потери контроля, страх отвержения и другие страхи

25.04.2020

Приёмные родители vs. биологические родители. Встреча без встречи.

Когда взрослая пара решает стать приёмной семьей - проблем ничто не предвещает. Ребёнок уже дома почти месяц или три. Начинаются проблемы. Чем старше ребёнок – тем более проблемы явные и видимые. Мотивацией могут быть неразрешённые конфликты в родит

21.04.2020

Сказка о вине и бокале (метафора о созависимости и контрзависимости)

Однажды где-то в тёплых краях выросла на винограднике виноградинка. Одна из множества других. Она толкалась с другими виноградинками своими боками, уж очень много было их рядом и не было ей места достаточно. С одной стороны виноградинке было неудобн

11.04.2020

Про эротический перенос/контрперенос

Говоря об эротическом переносе – чаще всего имеется ввиду взаимоотношения между клиентом и терапевтом в личной терапии, когда у клиента возникает сексуальное желание по отношению к терапевту. На самом деле сексуальный перенос не ограничивается толь

09.11.2019

Нанесение добра, причинение пользы (психотерапевтами - клиентам)

Сколько бы лет не практиковал психотерапевт – нет прививки от того, чтобы он не свалился в желание переделывания клиента. Под переделыванием клиента я имею ввиду поиск для него «лучшей формы» (нынче модное словосочетание в гештальт-терапии, многими

Нанесение добра, причинение пользы (психотерапевтами - клиентам)

желание психотерапевта переделать клиента Сколько бы лет не практиковал психотерапевт – нет прививки от того, чтобы он не свалился в желание переделывания клиента. Под переделыванием клиента я имею ввиду поиск для него «лучшей формы» (нынче модное словосочетание в гештальт-терапии, многими предподносимое как цель всей психотерапии). Под «лучшей формой» в этой статье я буду понимать то, как, с точки зрения психотерапевта, клиенту лучше было бы жить.
 
    Например, приходит клиент и рассказывает об отношениях с другим человеком, а запрос его звучит как «я хочу начать своё дело, карьеру. Мне не нравится, что я не могу найти в себе на это смелость и силы». Психотерапевт знает название таким отношениям – созависимые. Вся терапевтическая работа начинает крутиться вокруг этих отношений. Конечно, про карьеру тоже, но все сваливается к этим созависимым отношениям. Терапевт предполагает, что именно они являются той точкой, которую ежели исправить, дать «полную картину» клиенту – то он тут же и с карьерой разберётся, и с силой и смелостью. Результатом может стать печальное: ни карьеры, ни отношений. Либо новая загвоздка-запрос: клиент называет свои отношения созависимыми и начинает чувствовать себя не очень «правильно». Это ж страшное слово. Уууу… созависимость – страшный «диагноз». Конечно, если созависимость от партнёра запредельная, то танцевать вальс, находясь в процессе коитуса, весьма затруднительно. А если всё же допустить мысль, что созависимые паттерны – это личная особенность жизни клиента (он благодаря такому «обозванному» способу взаимоотношений выжил, живёт и вообще что-то хочет) – т.е. принять, например, вариант, что это у клиента навсегда до конца жизни?
 
   Психотерапевт может начать измерять – насколько созвисим клиент. Притягивать за уши гипотезу, что именно это и есть причина проблем в построения карьеры. И от любви своей к клиенту, с желанием помочь – пытается ломать картину мира клиента, выискивая ресурсы, не особо предполагая, что там дальше, куда, собственно, клиент вообще ходить хотел, если хотел…
 
   Или другой вариант: клиент узнал (прочитал), что его отношения – созависимые, и приходит с запросом, что у него вот такие отношения и их надо сделать не созависимыми. Психотерапевт, закатав рукава, с особым энтузиазмом берётся эти отношения срочно осознавать через клиента и править… мало при этом интересуясь – а, собственно, запрос-то в чём? В том, что такие отношения имеют признаки созависимых (название) или же клиенту в этих самых отношениях нехорошо (чувства, самоощущение). Это всё равно, что лечить кашель, не проясняя его причину. Может, кашель от того, что клиент «кашляет» от самого названия отношений, а не от своей жизни в отношениях, которые его, по большому счёту, очень устраивают.
 
    Другой пример: человек в терапию заходит без явного запроса. При первой встрече «мне интересно себя поисследовать, узнать о том, как я делаю выборы, как живу». В ходе первой-второй сессии психотерапевт обнаруживает, что его собственная печаль о собственных осознаваниях своей же жизни как-то становится ну совсем не такой, как это делает клиент. Клиент может слегка печалиться от того, что потерял работу, семью, дом, но при этом радуется, что у него будет новая работа, новые отношения и новым дом. Клиент не впадает в глубокое ПТСР, скорбь, и психотерапевт начинает подозревать неладное с клиентом. Предполагать, что на этом месте обязательно нужно прожить горевание. А как же без него. Столько ж всего с клиентом случилось! Клиент же при любой печали включается ресурсом. А терапевту всё печальнее. Вместо удивления.
 
   Ещё один пример: клиентка строит отношения с другими через флирт (сексуализацию контактов). Она хочет научиться другим отношениям, быть в близости с кем-то. Психотерапевт сваливается в глубокое сочувствие (мужчины – эротический контрперенос, женщины – иногда в зависть), терапия крутится вокруг того, как «расколдовать» сексуализацию. При этом «вычищая» такой способ взаимодействия с миром, вдруг у клиентки обнаруживается глубокая апатия, печаль, стыд, вина и т.п. Ведь негоже сексуализировать. И ничего, что благодаря этому способу клиентка имеет стабильные гарантии того, что у неё всегда будут деньги от поклонников, возможны дети, у детей – учёба в хороших школах. Но да, конечно, она же так не сможет быть востребована, когда ей будет 50 лет и более. Наверное. Ну в общем, исправлять это надо (по мнению психотерапевта). Вместо того, чтобы принять это как ВОТ ТАКОЙ способ взаимодействовать, как данность. Как будто «там и тогда ты выбрала этот способ для себя как наиболее для тебя необходимый, но сейчас….» - и это «но сейчас» клиентку через стыд двигает к тому, что от этого нужно избавиться. И ищут двое на сессиях годами новый способ, «лучшую форму», вместо того, что бы назвать эту форму, удивиться тому, что она есть и работает для чего-то. И на этом точку поставить.  Или хотя бы многоточие, признав то, что если кому-то избранному клиентка рискнёт сказать «я сексуализирую контакт, делаю это вот так и, наверное, потому что…». Тогда другой человек может тоже удивиться сильно. Не столько способу, а близости, которая может возникнуть от такого прямого признания о том, как в мире этого человека крутятся планеты.
 
    Одно из полезных навыков психотерапевта – это умение помолчать, особенно в ситуациях, когда он впадает в растерянность, ступор и пребывает в состоянии отупения. Если присутствует ещё и бессилие – значит психотерапевт много сил уже пытался вложить в работу, которая вообще его работой не является. Потому что дальше с этим знанием, не хорошим и не плохим, жить клиенту. При этом клиент уже осознаёт, что он вот такой особенный, интересный, важно-сложно-состоящий. Выбор - оставлять знание как есть или же начинать что-то делать, менять, отказываться, ломать – всё это работа и выбор личный клиента, за который психотерапевт нести ответственность не должен. Если терапевт после бессилия снова и снова заходит на попытки изменять клиента, то, увы, психотерапевт не уважает клиента. Не верит ни в способность совершать выборы, ни в то, что клиенту лучше знать, что для него лучшая форма (то, что называется в психотерапии вертикальными отношениями, терапевт - «собака сверху»).
 
    Люди – разные. Надеть корону психотерапевт может успеть быстрым движением любой конечности, сделав «условной патологией» любое описание клиентом своей жизни или приуныв от того, что у клиента устроено всё совсем не так, как «должно быть в базовых настройках, я же читал! (знаю)». При этом как-то забывает, что в картине мира клиента другая система координат, движений и взаимосвязей.  
 
    У одного человека лопоухие уши, у другого – бёдра шире статистических. Можно начать лечить лопоухость и широкость бёдер. Можно пойти по пути отвлечения – зато нос красивый и ноги длинные. Можно коммуникациям научить, чтобы другие форму выбирали - как говорить об ушах и бёдрах, а клиент не выбирал испытывать стыд. Можно двадцать пять путей найти, так и не узнав, что, собственно, не под всякие лопоухие уши наушники подходят и не на всякие широкие бёдра шорты по размеру. И всего-то клиент хотел – принести себя вот такого, инакового, отличного от остальных. В том числе и от психотерапевта, со своим набором ушей и бёдер.
 
    Нет ни лучшей, ни худшей формы. Всё, что делает психотерапия – это помогает узнавать клиенту свою форму, свой способ взаимодействовать и жить. Собственно, и психотерапия становится только терапией тогда, когда признаётся то, что есть. И тоооолько потоооом клиент решает что ему делать с тем, что он узнал «как это у него работает», без ярлыков патологичности, желания исправить «неправильное» психотерапевтом, оценки «с высоты психотерапевтического стула». Теория парадоксальных изменений (сначала обнаружить то, что есть) – то, что психотерапию может запустить. И точнее всё же называть психотерапевта – психо-исследователем, способным удивляться тому, как строит жизнь клиент. А клиента – создателем, автором своей жизни, и, возможно, психотерапевтом самого себя, благодаря знаниям о себе через картины мира других людей.
 
И да, живой психотерапевт – человек, способный удивляться разности.
 
 
(с) Брейтбург Мария. Магистр психологии, гештальт-терапевт, сексолог.

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться