Насколько важен опыт психолога?

Насколько важен опыт психолога? Расскажу почему да – важен, и почему нет – не важен.

В этой статье я говорю на спорную тему. Почему? Потому что всё не так однозначно, как кажется на первый взгляд, какую позицию Вы бы не занимали.

Сначала разберу проблему жизненного опыта. Наверняка Вы слышали или даже сами думали о чём-то вроде "У неё за плечами три развода, как она может работать с супружескими парами?", "Он такой конфликтный и неприятный - вряд ли он может быть хорошим психотерапевтом". Или – наоборот, что всё это не имеет никакого значения.

Разберём, почему верна каждая из точек зрения на вопрос: а важен ли опыт и личная жизнь психолога для его работы и стоит ли опираться на такие критерии при выборе специалистов?

Да, жизненный опыт важен, потому что:

Помогает сформировать доверительные отношения с клиентом – многим банально проще расслабиться со «своим» психологом. Значим сам опыт проживания и проработки ситуации или проблемы, её решения. Опыт длительных отношений, расставаний, утраты близких, страхом самопредъявления и мучительных поисков себя и правда помогает мне в работе с аналогичными проблемами – потому что я работала с ними в личной терапии. Тот, кто уже спускался в глубины подземелий, может действительно лучше знать, как вывести к свету. При условии, что он вышел сам.

Значит, решено – лучше психолог с опытом? Но, увы, всё не так просто…

1. Непроработанный опыт заставляет нас «костенеть», застревать в одной позиции, одном взгляде на мир. Человеку сложнее посмотреть на проблему с другой стороны. И легче начать навязывать свои убеждения.
2. Чужие взгляды и рецепты не помогут Вам наладить свою жизнь – все мы разные не только по характеру и индивидуальным чертам, но и по условиям, в которых живём. Даже опыт работы с клиентами иногда бывает во вред – потому что чем дольше мы что-то делаем, тем больше рискуем увериться в собственных иллюзиях. Я сталкивалась со специалистами, которые за десяток-два лет в частной практике становились лишь более уверенными в себе, несмотря на постоянные нарушения границ, отсутствие представлений об этике и адекватного образования. А что? Ведь всё это время им несли деньги клиенты, которые просто не знали, как выглядит психотерапия.
3. Есть множество более важных критериев – образование, Ваша с ним «совместимость», насколько добросовестно относится к своей работе – обращается ли на супервизию, может ли честно признать, что чего-то не может - и т. д.

Что же делать?

1. Обращать особое внимание на образование. Пост об образовании размещу в сторис. Очень важно – подход, в котором работает психолог (и образование в нём – качественные курсы по большинству методов включают в себя не менее 60 часов/7 месяцев, от 300 ч + личная терапия и супервизия – для психотерапевтов).
2. Посмотреть на опыт личной психотерапии или спросить о нём - именно личный опыт в терапии (и ничто другое!) помогает переработать собственный опыт и личные проблемы, чтобы не "выплёскивать" их на клиентов, хотя и не делает из психолога идеального человека без своих особенностей и точек роста.
3. Проверить, насколько подходит Вам психолог по своему мировоззрению, особенностям – можете ли Вы доверять этому специалисту? Большинство психологов сейчас имеют профессиональные страницы в социальных сетях, на специальных сайтах, так что сейчас сделать это очень просто.
4. Если для Вас важно, есть ли опыт у психолога конкретно с Вашим запросом – можно его об этом спросить. В любом случае, будет информация для размышлений.
5. Присмотреться – а умеет ли этот конкретный человек признавать свои ограничения? Или он «и швец, и жнец, и на дуде игрец», вообще не погрешим, не имеет личных слабостей и особенностей? Дело в том, что сами по себе ограничения не избежны, но их знание - возможность для анализа и работы над ними. Для меня это чуть ли не самый важный критерий. Своего терапевта я выбрала именно так.
   
   О моём опыте, образовании и другой информации можно почитать в профиле.
   
   Согласны ли Вы со мной? Что Вы об этом думаете?
   
   

Опубликовано 2021-06-04 в 14:05:54