Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 часа тому: «Здравствуйте, Роман! цитата: «Утрата интереса к жизни, пустота и апатия» Примите мои слова сочувствия и поддержки! Расскажите, когда впервые почувствовали утрату интереса к жизн»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 часа тому: «Юлия, Вы спрашивали цитата: «прошу помочь понять что со мной?» Помогли ли Вам ответы коллег? Может быть, что-то осталось невыясненным или не до конца понятым? Мне кажется, гл»
Ольга
Ольга 1 день тому: «Ваши желания и мысли, установки, будут меняться в течении всей жизни. Сейчас вы все еще формируетесь как личность, продолжаются закладываться кирпичики своего фундамента, границ, возможно поэтому чужо»

Любовь и чужие тараканы

Любовь

More from this author

03.11.2021

Как поддерживать внутренний огонь? О синдроме эмоционального выгорания.

Что это такое и как понять, когда пора что-то делать? У синдрома эмоционального выгорания очень говорящее название – человек в этом состоянии как бы перегорает, как лампочка, его внутренний огонь, который раньше поддерживал энергию в работе, т

07.09.2021

Почему меняться так сложно?

Большинство клиентов приходят ко мне за изменениями – перестать ссориться с избранником, стать увереннее, перестать беспокоиться “по пустякам”, испытывать раздражающее чувство вины. Конечно, каждый имеет под этим ещё и что-то своё

03.08.2021

5 причин, почему любовь к себе помогает создать счастливые отношения

Очень часто можно видеть призывы блоггеров в социальных сетях - как психологов, так и творцов слова из других сфер - которые можно обозначить общей фразой "нужно любить себя". Иногда под этим размытым лозунгом имеется ввиду наличие должности с зара..

04.06.2021

Насколько важен опыт психолога?

Насколько важен опыт психолога? Расскажу почему да – важен, и почему нет – не важен. В этой статье я говорю на спорную тему. Почему? Потому что всё не так однозначно, как кажется на первый взгляд, какую позицию Вы бы не занимали. Сначал

04.03.2021

6 фактов о наших желаниях

Другие люди не могут угадать, чего Вы хотите. Почти никогда. Одно и то же действие может быть связано с разными потребностями. Прояснение потребностей – своих и партнера –

08.02.2021

Что такое гештальт-терапия

Здесь и сейчас – главный принцип гештальт-терапии про осознанность, способность оставаться в моменте, чувствуя его полностью. Позиция гештальт-терапевта в том, что человек способен меняться. Гештальт-терапия уделяет ОГРОМНОЕ внимание переживаниям кли

01.02.2021

Меня никто не любит

Продолжаю тему ограничивающих убеждений. Пост для тех, кто: думает, что никому не интересна(-ен), переживает о своей ценности для окружающих, не может построить отношения. Каждое убеждение содержит в себе здоровую часть. Потребность, которую наша пс

01.02.2021

Любовь и чужие тараканы

Как с ними быть, если они вдруг встретились? Кстати пост полезен и для тех, кого беспокоят свои тараканы Для начала давайте разберёмся, что же мы имеем в виду под тараканами, чтобы не путаться: Тараканы – необъяснимые странности в поведении д

07.12.2020

Ограничивающее убеждение: нужно делать всё идеально

Давайте сразу договоримся: желание делать свою работу качественно - прекрасно. Я говорю о тех случаях, когда это желание переходит в ограничивающее убеждение. У Алёны, менеджера крупной компании (персонажа вымышленного, все совпадения случайны

02.11.2020

О поддержке

На одном из моих семинаров для студентов-спортсменов зашла речь о поддержке. Студентка поделилась словами своего тренера о способах успокоить её тревогу перед соревнованиями: он предложил удвоить её - мол, тогда будешь думать о причинах такого поступ

14.10.2020

Что притягивает нас друг к другу?

Всякие отношения с чего-то начинаются. Тут стоит сказать, что в психологии любовь и влюблённость - чётко разделённые понятия.Что же заставляет нас влюбляться? Любовь - более зрелый этап, который наступает, когда этот всплеск утихнет.

05.09.2020

Ограничивающие убеждения

У вас бывает, что с какой-то сферой жизни почему-то не ладится? И вроде бы есть все возможности, но по каким-то необъяснимым причинам вам не везет? Или, может, наоборот – вы убеждены, что вам в какой-то части жизни ни за что ничего не светит? ...

05.09.2020

Зачем нужен психолог?

Любой человек в жизни сталкивается с проблемами, но не каждый обращается за помощью к психологу/психотерапевту. И я уверена, что не всем это нужно. Тогда как понять, нужно ли это конкретно тебе? Прежде всего, важно понимать, чем психолог отличается

Любовь и чужие тараканы

Как с ними быть, если они вдруг встретились? Кстати пост полезен и для тех, кого беспокоят свои тараканы

Для начала давайте разберёмся, что же мы имеем в виду под тараканами, чтобы не путаться:

Тараканы – необъяснимые странности в поведении других людей, которые нам, как правило, не нравятся. Кто-то ещё называет их травмами, проблемами, психами и т. д.

Чаще всего у нас возникает мысль (а иногда и без неё – сразу переходим к действиям) – не иметь с ними ничего общего и дать человеку самому решать свои проблемы. И это, без шуток, классная стратегия - если дело касается знакомых или коллег по работе, с которыми Вы встречаетесь лишь время от времени, а то и вовсе три-пять раз за всю жизнь.

Но в длительных отношениях часто оказывается, что сами по себе тараканы никуда не деваются… Какие же есть варианты борьбы с «вредителями»?

  1. Уничтожить дихлофосом. Регулярно пытаться убедить партнёра избавиться от неудобств – начиная с фраз «Это странно», «тебе нужно расслабиться» и заканчивая ссорами. Ведь и Вас тоже это задевает, это можно понять. Только с репеллентом от «головных тараканов» так же, как и с настоящим дихлофосом – им лучше не дышать. Только если во втором случае можно просто выйти из помещения, то как отделить живого человека от его странностей?
  2. Вызвать специалистов. В нашем случае – предложить человеку обратиться к психологу. И – почему нет? Если он согласен и тоже хочет что-то поменять.
  3. Покинуть неблагоприятное жилище – уйти из отношений. Если тут уже ничего не поделаешь, Вы устали, а тараканы – Ваши и партнёра – не сошлись в каких-то фундаментальных вещах – важные для Вас сферы жизни, взгляды, то, какими каждый видит отношения и семью… Расставание – важная и достойная рассмотрения тема, но о ней как-нибудь в другой раз
  4. Выйти за пределы метафоры. Как бы это не было просто, как бы мне не нравилось сравнивать отношения с домом, а странности – с тараканами, в реальности – и психотерапии - всё не так просто. Мы все в чём-то странные, нам всем что-то не нравится друг в друге. И всем приходиться иметь с этим дело – хотим мы этого или нет.

Причины странностей разные, объединяет их одно – за ними всегда стоят реальные переживания. Есть разные теории, которые утверждают, что у всех них есть причины. Но нас ведь интересует, как с ними быть, верно? Один из способов – искренний диалог о том, что именно с Вами происходит, когда Вы сталкиваетесь с этими странностями, с заботой о другом. Подробнее об этом – как-нибудь в следующий раз.

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться