Вина сопровождает нас с самых ранних лет. В семье, в школе, на работе — мы постоянно сталкиваемся с ней в разных формах. Иногда она помогает нам быть внимательными к другим людям, беречь отношения, сохранять связь. Но бывает и так, что чувство
Как бы нам не хотелось, но время от времени жизнь подбрасывает нам дерьма. Кучи побольше, кучки поменьше, там или здесь. Отношения, работа, планы, надежды в конце-концов. Везде может найтись новая кучка. И никакой справедливости в получении таких ку
Знаете ли вы - как хочет танцевать ваше тело? Ваше тело честно покажет: вы живете в шоке или радости. В моем арсенале психотерапевта не только терапия для ума и души, но еще и для тела. И, наверное, она самая с одной стороны щадящая, где не надо вы
Законы семейной системы. Закон принадлежности. Закон иерархии. Закон баланса «брать – давать». Движение энергии идет от родителей к детям, а при нарушениях – обратно или по своей собственной траектории.
Отношения - базовая потребность каждого человека. Качество эмоциональных отношений между клиентом и терапевтом имеют важное значение для процесса психотерапии.
Последние видео от психологов, связанные с этой темой.
В этой лекции мы детально рассмотрим самые важные этапы и жизни ребенка и как они влияют на его дальнейшую жизнь. О том, как формируется привязанность, почему это так важно и о том, как она влияет на формирование личности. Будем говорить об оптимальном родительстве, этапах созависимости, противозависимости, независимости и взаимозависимости. А также по каким сиптомам во взрослой жизни можно определить в каком возрасте в детстве была травма привязанности
Как системный расстановщик, часто слышу, что люди приходят "позамещать" на клиентские расстановки, чтобы помочь. Да. Но. Помощь в данном случае - обоюдная. И клиенту, и самому себе. Потому что если вы попали в роль заместителя, то скорее всего в ней есть что-то очень важное для вас самих.
Если вы собираетесь работать долго, то первые десять сессий помогут вам понять, подходит ли вам психолог / направление, становится ли вам лучше. Сколько нужно времени, чтобы ваша психика открылась, чтобы пошёл глубинный материал? Кому-то не хватит и года, потому что не вы указываете психике, что делать, а ваше бессознательное устанавливает контроль над вами. Чем меньше доверия у вас было в детстве, чем меньше вы чувствовали любовь, внимание, поддержку, тем дольше вы будете раскрываться.
Вчера состоялся психологический вебинар "Анализ сновидений". Мы учились анализировать сны, чтобы лучше понимать свои эмоции и желания, видеть причины проблемных ситуаций и управлять своей жизнью. Обсуждали следующие вопросы: ✔ Почему нам снятся сны и какие психологические факторы влияют на их формирование. ✔ Различные подходы к анализу сновидений – от древности к современности. ✔ Какие виды сновидений наиболее часто встречаются. ✔ Какую информацию о себе мы
Какие сны имеет смысл анализировать? ⠀ Не все сны говорят о наших эмоциях и желаниях, некоторые - являются лишь воспоминанием событий, которые впечатлили нас накануне. ⠀ Например, просмотр на ночь страшного кино с большой вероятностью повлияет на сюжет наших снов, они будут похожи на сцены из фильма. Такие сны нет смысла интерпретировать. ⠀ Для разбора интересны: ✔ сновидения, в которых мы испытываем сильные эмоции, в том случае, если они не обусловлены прошед
Просыпаясь, мы иногда озадачены вопросом: почему нам приснился такой странный сон? Наши сны формируются под влиянием эмоций и переживаний, которые мы испытываем в реальной жизни. Поэтому, если сон нам кажется странным, или непонятным, он особенно интересен для анализа. Проанализировав сон, мы понимаем, какая проблема тревожит нас в реальной жизни, и почему не получается ее решить. Каких знаний и техник нам для этого не хватает. Сны, зачастую подсказывают, какие личностные качества и поведенч
