Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 часа тому: «Здравствуйте, Роман! цитата: «Утрата интереса к жизни, пустота и апатия» Примите мои слова сочувствия и поддержки! Расскажите, когда впервые почувствовали утрату интереса к жизн»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 часа тому: «Юлия, Вы спрашивали цитата: «прошу помочь понять что со мной?» Помогли ли Вам ответы коллег? Может быть, что-то осталось невыясненным или не до конца понятым? Мне кажется, гл»
Ольга
Ольга 1 день тому: «Ваши желания и мысли, установки, будут меняться в течении всей жизни. Сейчас вы все еще формируетесь как личность, продолжаются закладываться кирпичики своего фундамента, границ, возможно поэтому чужо»

Дай, мне, Господи, мудрости...

More from this author

22.12.2022

«Талисман» в работе психолога с травмированным клиентом

Сейчас чрезвычайно внимательно отношусь к подбору техник и методик, которые я применяю в работе с клиентами, находящимися в кризисе или прожившими тяжелый травматический опыт, в частности, связанный с войной в Украине.В данном случае я расскажу о тех

31.08.2022

И у сказок есть правила

В каждое мгновение нашей жизни мы одной ногой стоим в волшебной сказке, а другой - скользим над бездной Пауло Коэльо Жизнь сама по себе является самой прекрасной сказкой. Ганс К. Андерсен Сказки существуют с момента появления устного нар

10.07.2022

Арт-терапия в работе с горюющими

Горевание – процесс, который предстоит многим из нас. Скорбь – переживание, которое может повторяться на протяжении всей человеческой жизни. Когда мы говорим о переживании утраты, то мы можем себе представить труднейшую душевную работу

29.06.2022

Работа с символами и метафорами в арт-терапии

Слово «метафора» состоит из двух частей: «мета» (первое значение – за, пере, над, после, через; второе значение – совместно, совместно) и «фора» (движение). Следовательно, в это семантическое поле попадает

20.06.2022

Ресурсы, которые в Т(т)ени

Теневые аспекты личности помогают нам справиться с невероятными, ужасающими ситуациями, которые выпадают нам волею судеб. В условиях войны, как и в мирное время, это выливается либо во внутреннюю войну с собой, либо во внешнюю – с близкими и далекими

24.01.2022

Счастье, которое не вписывается в рамки рекламы

Заметили, что время от времени образ счастливого человека меняется? Происходит замена понятий: счастье уже не счастье без каких-то атрибутов, которых нужно достичь благодаря или вопреки, добиться потом и кровью, взять у мира, выпросить у Вселенной

24.01.2022

"Вкус" отношений

Для каждого из нас отношения имеют свою ценность, свой образ, и, если хотите – свой вкус. Мы «готовим» отношения, как блюдо. Трудимся над ними, подбирая ингредиенты, добавляя по вкусу те составляющие, которые кажутся нам вкусными. Практика: «Рецеп

13.11.2021

Мочить себя и другого...

Как часто мы попадаем в неприятную ситуацию? Ну, когда печально, стыдно, тошно и чувствуем себя неудачником, неумехой, и ни на что негодным человеком?

13.11.2021

Игры против себя...

Как часто мы используем оружие своего сознания против себя? В какие мыслительные (ментальные) игры мы играем? Остановлюсь на самых распространенных.

13.11.2021

Дай, мне, Господи, мудрости...

чВсе помнят этот чуть дурацкий анекдот, про встречу двух друзей, один из которых был страшно опечален фактом своего энуреза. По совету друга, он пошел к терапевту, а уже через месяц, когда встреча произошла снова, то он уже был чертовски доволен... т

13.11.2021

Не разгадывай тайны вовеки...

Не будет этой встречи душ, если клиент не решится расстаться хотя бы с крошечным кусочком своей тайны, если психолог забыл снять с себя шапку гуру и высокодуховного учителя и решится на порицание, поучение, осуждение...

08.11.2021

Собрать осколки себя...

Я - не оптимистка... Когда больно, то это - больно. И совершенно понятно, что «могло быть и хуже» и «вон - у других, вообще - жесть», но все-таки это - боль. Потому что, когда страшно, то страшно на самом деле.

08.11.2021

Обесценивание: оно вам надо?

Ну, про методы психологической защиты не слышал только ленивый. И, понятное дело, мы пользуемся теми, которые нам вручили готовыми инструментами. Обесценивание в своем чистом виде присуще нарциссической личности, а сейчас ещё и культура развивает эту

07.11.2021

Проживание кризиса...

Проворачиваю ленту. Новости. Фейсбучно-инстаграммные истории. Все мимо сердца. Я подхожу к зеркалу. А там - никого. Когда я успела превратиться в тень и исчезнуть? Это кризис, друзья.

07.11.2021

Не вся правда...

Бывает так, что клиент запоминает дословно, что было Вами сказано? Так бывает, потому что клиент приходит в определенном состоянии и с некой жалобой.

24.06.2008

У страха глаза велики? О необходимости преодоления страха.

Страх сопровождает человечество на протяжении всего существования. Однако страх способен истощить человека, если переживается слишком часто, интенсивно. Что можно конкретно сделать, чтобы преодолеть его?

Дай, мне, Господи, мудрости...

Все помнят этот чуть дурацкий анекдот, про встречу двух друзей, один из которых был страшно опечален фактом своего энуреза. По совету друга, он пошел к терапевту, а уже через месяц, когда встреча произошла снова, то он уже был чертовски доволен... тем, что психотерапевт научил его гордиться этим самым недугом.

У меня, понятное дело, сначала история вызывала смех. Ну а чё? Смешно ведь.

Потом (первые годы практики) - возмущение. Ну как же? Не помочь человеку? Это ведь же ж - в силах терапии! Значит - специалист не так уж и хорош ...

Потом я стала изучать вопросы помощи клиентам в сложных ситуациях и поняла: мои детские мечты на всемогущество терапевтической помощи совершенно напрасны. Чудеса случаются, ежели приложить к ним руки, голову, сердце. И не только свои, но и иногда отчаянно сопротивляющегося клиента.

И тогда родился мой Самозванец. Который заставляет и по сей день штудировать массу литературы, учиться и - снова и снова разводить руками, потому что ни один курс, ни одна энциклопедия, ни даже моя бурно-буйная фантазия не способны предугадать историю, с которой ко мне придёт человек. И состоится ли встреча в процессе консультации. И будут ли на стороне исцеления душевные силы клиента, или вторичная выгода симптома перевесит выгоды исцеленного состояния...

Тогда бессилие от невозможности изменить что-то серьезно, кардинально и сразу заставили меня приостановиться и посмотреть вглубь запроса, приблизившись к страдающему клиенту, увидеть, что там, за ширмой жалобы.поддержка

И вот тут произошло разделение проблемы на две составляющие, которое меня весьма порадовало. Которое так точно описывает этот печальный анекдот.

Во-первых, есть ситуации, данности, которые терапевт изменить не может. Темперамент. Генетические, наследственные особенности. Случившиеся результаты личных бед и их последствий. Индивидуальная социальная ситуация. Например, если в семье растет ребенок с особыми потребностями, эту данность я никак изменить не могу. Или клиент ухаживает за лежачим близким. Или, или, или...

И здесь моя задача: помочь адаптироваться, пересмотреть свой взгляд, поведение... Короче: признать факт неизбежности некоторых жизненных реалий и перестать высматривать сутками в окно волшебника на голубом вертолете. Выбрать иной угол зрения и применять другие стратегии.

Это важная часть работы, которую редко "заказывают", но которая, на самом деле есть и будет.

Вторая, та, ради которой обращаются за помощью, состоит в реальных изменениях, которых клиент может желать. И тогда я - проводник на этом пути.

И как важно и специалисту, и клиенту уметь отделять одно от другого.

Вовремя прощаться с бесплотными мифами о всесильности, волшебстве и прочих чудесах. Ведь они, эти самые чудеса, не происходят "сами по себе", приходиться много трудиться, или в принципе - не случаются, во всяком случае в тех фантазийных рамках, которые представляет себе человек, а клиенту становится от этого больно.

Вот и получается, что спустя столько лет глупый анекдот про энурез видоизменился в напоминание известной пословицы-молитвы: "Дай мне, Господи, сил, изменить то, что могу изменить; терпения и смирения выдержать то, что не могу; мудрости: отличать одно от другого".

Дай мне, Господи, мудрости.

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться