Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 години тому: «Здравствуйте, Роман! цитата: «Утрата интереса к жизни, пустота и апатия» Примите мои слова сочувствия и поддержки! Расскажите, когда впервые почувствовали утрату интереса к жизн»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 години тому: «Юлия, Вы спрашивали цитата: «прошу помочь понять что со мной?» Помогли ли Вам ответы коллег? Может быть, что-то осталось невыясненным или не до конца понятым? Мне кажется, гл»
Ольга
Ольга 1 день тому: «Ваши желания и мысли, установки, будут меняться в течении всей жизни. Сейчас вы все еще формируетесь как личность, продолжаются закладываться кирпичики своего фундамента, границ, возможно поэтому чужо»

Як розпізнати добрих та товариських людей?

Дружба

More from this author

27.07.2023

Емоційний інтелект

Емоційний інтелект важко виміряти, натомість про той чи інший рівень його розвитку можна говорити опираючись на вміння людини комунікувати з іншими, приймати власні емоції і розуміти потреби, знаходити мотивацію для активності і звісно ж стримувати

18.02.2023

Де ховається щастя?

Багато людей, які вперше побачили війну на власні очі почали гучно заявляти про зміну цінностей та пріоритетів у задоволенні потреб. Начебто це відбулося зі зміщенням у напрямку тісного контакту з близькими та коханими, а також потреби у безпеці у ви

18.02.2023

Психіка: причини та наслідки

Стаття буде корисною для людей, які захочуть детальніше розібратися у проблемах причинності всередині психологічної науки. Значною мірою на психотерапевтичний запит «Чому в мене це?» вплинув розвиток класичної психології, а саме ортодоксальний психо

30.01.2023

Базова філософія ресурсного стану

Модель сучасного ізраїльського психолога Мулі Лахад «Basic Ph» враховувала потенціал кожної людини до подолання кризових ситуацій. Цікавим є те, що у людини найчастіше є власне поєднання ресурсів для подолання кризових подій.

02.12.2022

Психологічні труднощі переходу на українську мову

Перш ніж нариватися на хейт в соцмережах, який напевно буде, поясню власну позицію з приводу переходу російськомовних громадян України на українську мову. Чимало моїх клієнтів, які раніше спілкувалися російською, усвідомлено та добровільно без жодних

27.05.2022

Про біль, намагання його применшити та самотність під час війни

Війна досі триває і люди адаптуються до життя у стані війни. Як психолог я розумію, що це нормальний процес для нашої психіки, як мінімум, щоб не збожеволіти. Але як людину мене це лякає, оскільки адаптація до такої жахливої реальності з усвідомлен

10.05.2022

Особливості процесу психотерапії та його результатів у період війни

На одній із інтервізійних груп я почув від колеги важливу думку. Вона полягала в тому, що після 24-го лютого ми всі регресували (повернулися назад) до певних попередніх станів. Клієнти, які тривалий час займалися власною психотерапією ...

30.04.2022

Про літературу та важливість особистісних змін у період війни

Україна давно зустрічається із випробуваннями. Здавалося, що ситуація і так доволі погана, як мінімум економічно, втім відбулися події, які куди гірші, ніж все, що було до цього. В незалежній Україні повномасштабна ВІЙНА...

30.04.2022

Як перетравити війну?

Недавно почув прекрасний вислів, який мені дуже ліг до душі. "Мистецтво дає відповіді на запитання, які ще не поставлено." В цьому великий сенс, навіть в плані прожиття неприємних емоцій і особливо в моменті контакту люд..

12.03.2022

Єдність -_наше все_- розбрат?

Тема розбрату, чвар та суперечок в суспільстві стара як світ і звичайно вона не є виключно українською проблемою. Втім саме в сьогоднішніх умовах вона стає особливо небезпечною у контексті воєнного протистояння з агресором.

07.03.2022

Чому наш ворог приречений на поразку?

Як психолог і як громадянин України сьогодні я спробую пояснити чому наш ворог приречений на поразку у війні, яку сам і розв’язав. Враховуючи помилки історії кожен українець знає, що вірити росії не можна

27.11.2021

Мета виправдовує засоби?

Дуже близько до душі мені лягла ідея, яка суперечить класичному вислову Макіавеллі: "Мета виправдовує засоби!" ⠀ Якщо опиратися на приклади життя конкретних людей, то я вважаю, що не так важлива мета як шлях до її досягнення. Або ж словами..

16.10.2021

Як розпізнати псевдо-експерта? Здоровий процес психотерапії.

Станьте психологом без освіти, якщо не бажаєте витрачати на це роки навчання! З нашими двохмісячними курсами і реально працюючими методиками... Багато нюансів у виборі спеціаліста: чи підходить він вам, чи підходить вам цей вид психотерапії і навіть

05.10.2021

"Як вони до мене так і я до них!" або філософія нещасливих людей

У спілкуванні з незнайомими людьми завжди варто дозувати свою довіру: спершу поділившись дрібницею, потім двома, відчути довіру у відповідь, а вже згодом піднімати цей рівень. Як дізнатися чи варто довіряти конкретній людині?

26.09.2021

Досить бути хорошим хлопцем!

Книга лікара-психотерапевта Роберта Гловера «Хватит быть славным парнем». Роберт Гловер є автором «синдрому хорошого хлопця», який він діагностує та з яким працює уже багато років. «Хороші хлопці» формуються у суспільстві втрачаючи контакт із чоловіч

01.09.2021

Все добре зі мною і з тобою!

Всім привіт, дорогі друзі! З вами @rudyi.psy і сьогодні ми розглянемо цікаву книгу «Я Ок-Ти Ок!» за авторством Томаса Гарріса. Т.Г. (не плутати з Шевченком та автором книг про Ганібала Лектора)-послідовник і учень Еріка Берна та

20.06.2021

Навіщо знати про пункт власного призначення?

Іноді я хочу зрозуміти чому близька людина вчинила так чи інакше, особливо якщо її дія причинила мені біль. Здається, що зрозумівши причину вчинку я зможу позбутися болю. Це не завжди так. Ми часто не розуміємо мотиви власної поведінки, не г

16.06.2021

Ми-це наш мозок? Короткий відгук про книгу, яку вам рекомендуватимуть психіатри

🖐️Всім привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий-практичний психолог, письменник і поет. Недавно я ознайомився з книгою «Ми-це наш мозок» всесвітньовідомого нідерландського нейрофізіолога Діка Свааба, який спеціалізується на

08.06.2021

Перешкоди для отримання результатів у психотерапії

Всім привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий) Сьогодні поговоримо про можливі причини відсутності задовільних результатів від процесу психотерапії. І результат дуже часто залежить від відповідальності, дисциплінованості та готовності до ново

23.05.2021

Самооцінка! Звідки береться і як на неї впливати?

Всім привіт, дорогі друзі! З вами @rudyi.psy ⠀ Сьогодні ми поговоримо про одну з найпоширеніших тем у психології, яка тим не менш увінчана великою кількістю міфів та неправильних трактувань. Ми висвітлимо тему самооцінки, а також розберемось

14.05.2021

Емоційне вигорання. Ресурси. Мотивація

Привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий (rudyi.psy). Я довго думав над тим як почати даний допис і до мене прийшов доволі кумедний образ із минулого. ⠀ В дитинстві по радіо часто лунала пісня "Бьюсь як рыба, а денег не надыбал". Хоча пісня ..

30.04.2021

Війни психологів! Як прихильники різних шкіл знецінюють одне одного?

Чому психологи знецінюють ефективність психотерапії інших шкіл? Одні звинувачують колег із протилежних таборів у антинауковості, інші звинувачують перших у обмеженості, треті звинувачують усіх у неефективності обраного напрямку.

18.04.2021

Думай повільно-вирішуй швидко. Що означає життя на автоматі науковою мовою?

Проаналізуємо працю відомого психолога, який за своє життя встиг провести велику кількість досліджень в галузі когнітивної психології, теорії прийняття рішень та поведінкової економіки. При цьому всьому Деніал Канеман ставав почесним доктором різних

11.04.2021

Моралізаторство ЗМІ. Подвійна система цінностей

Висвітлення суспільної моралі та її залежності від засобів масової інформації. ЗМІ активно розповсюджували новину про затриману в ОАЕ за порушення місцевих законів моралі групу молодих дівчат з України.

Як розпізнати добрих та товариських людей?

Сьогодні хочу поділитися з вами чудовим лайфхаком, який допомагає мені знайомитись із приємними, добрими та товариськими людьми. В основі цього методу полягає психотерапевтична аксіома "Людина людині-дзеркало!"

Почну здалеку, а саме із повчальної історії, яку іноді розповідають психологи своїм клієнтам.
Якось одна людина в пошуках нового життя вирішила змінити місце свого проживання. Вона покинула рідне містечко і прийшла під браму воріт нового міста.

Старенький мудрець сидів поблизу брами і мовчки спостерігав новий день.
-Скажіть, чоловіче!,-промовив незнайомець до старця,-Які люди живуть в цьому місці:добрі, щедрі, або ж злі і мстиві?
-А які люди жили в тому місті, яке ти залишив? Тобі було важко покидати тих людей?-запитав у відповідь старець.
-Місто, в якому я жив було огидним, люди були злі, заздрісні і мстиві. Я дуже легко покинув своє місто і ніколи не забажаю повертатися туди.
-Що ж, хлопче, в цьому місті ти знайдеш таких самих людей.
-Дякую, що попередили. Я не хочу жити в такому поганому місці,- сказав чоловік і повернувшись спиною до брами пішов назад до дороги.
Старець залишився сидіти біля брами.

Якогось іншого дня до брами підійшов інший молодий чоловік. Він привітався і звернувся до старця.
-Скажіть мені, будь ласка, які люди живуть в цьому місті:хороші чи погані?
-А які люди жили в тому місті, яке ти залишив? Тобі важко було його покидати?
-Там жили чудові люди, вони були доброзичливими, товариськими та щирими. Мені дуже не хотілося їх покидати, але жага пригод взяла своє.
-Що ж, хлопче, в цьому місті ти знайдеш таких же людей як і в тих краях, де ти проживав до цього,-відповів старець.

Задоволений хлопець, пройшовши браму, зайшов до міста і знайшов там своє щастя. "Людина людині-дзеркало,"-скаже кожен практикуючий психолог, почувши цю історію, або ж переповідаючи її комусь.

Ми отримуємо з зовнішнього світу те, що транслюємо йому, так само і бачимо в інших людях ми те, що знаходиться в нас самих.

Тут ми приходимо до лайфхаку, яким я постійно користуюся під час знайомства із новими людьми і він мене ще жодного разу не підводив. Я намагаюсь зрозуміти чи варто довіряти людині і чи добра вона на основі багатьох факторів, проте один із них відіграє для мене вирішальну роль-"що ця людина говорить про інших людей, своє оточення, друзів, колег, сім'ю?"

"Людина людині-дзеркало". Завжди пам'ятайте про це, коли чуєте, як щойнознайома людина говорить вам, які погані всі навколо, проте при цьому дуже приязно відноситься саме до вас, можливо навіть щоразу посміхається.

Звісно є люди, які можуть причинити неприємність цій людині, звісно вона може пожалітись вам з цього приводу, проте якщо таких "поганих людей" в її уявленні переважна більшість вам варто бути обережними.

А ще цікаво те, що добрі люди також потребують певного часу для того, щоб зрозуміти чи варті ви довіри. Поспішати в плані нових знайомств потрібно не завжди.

Я починав свої знайомства із людьми, які називали інших тупими, дурнями, огидними, наркоманами, алкоголіками, а через деякий час і я опинявся серед списку цих поганих персон. Не забудьте, що "людина людині-дзеркало" і знайомтесь з хорошими людьми! Розширюйте коло спілкування, бо це дуже приємний процес, особливо, якщо зважати на добрих людей цього світу. 

Якщо інформація була вам корисною-коментуйте та поширюйте її в соцмережах. І будьте щасливими, з допомогою психолога, або без)
 

Опубліковано:

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися