Особливості процесу психотерапії та його результатів у період війни
Війна
More from this author
Емоційний інтелект
Емоційний інтелект важко виміряти, натомість про той чи інший рівень його розвитку можна говорити опираючись на вміння людини комунікувати з іншими, приймати власні емоції і розуміти потреби, знаходити мотивацію для активності і звісно ж стримувати
Де ховається щастя?
Багато людей, які вперше побачили війну на власні очі почали гучно заявляти про зміну цінностей та пріоритетів у задоволенні потреб. Начебто це відбулося зі зміщенням у напрямку тісного контакту з близькими та коханими, а також потреби у безпеці у ви
Психіка: причини та наслідки
Стаття буде корисною для людей, які захочуть детальніше розібратися у проблемах причинності всередині психологічної науки. Значною мірою на психотерапевтичний запит «Чому в мене це?» вплинув розвиток класичної психології, а саме ортодоксальний психо
Огляд фільму про американського психотерапевта Філа Штуца
Відгук про новий документальний фільм Stutz про психотерапевта Філа Штуца. Стосунки як терапевтичний інструмент. Радикальне прийняття. Класний момент, коли під час фільму герої переходять в метапозицію ...
Базова філософія ресурсного стану
Модель сучасного ізраїльського психолога Мулі Лахад «Basic Ph» враховувала потенціал кожної людини до подолання кризових ситуацій. Цікавим є те, що у людини найчастіше є власне поєднання ресурсів для подолання кризових подій.
Психологічні труднощі переходу на українську мову
Перш ніж нариватися на хейт в соцмережах, який напевно буде, поясню власну позицію з приводу переходу російськомовних громадян України на українську мову. Чимало моїх клієнтів, які раніше спілкувалися російською, усвідомлено та добровільно без жодних
Про біль, намагання його применшити та самотність під час війни
Війна досі триває і люди адаптуються до життя у стані війни. Як психолог я розумію, що це нормальний процес для нашої психіки, як мінімум, щоб не збожеволіти. Але як людину мене це лякає, оскільки адаптація до такої жахливої реальності з усвідомлен
Особливості процесу психотерапії та його результатів у період війни
На одній із інтервізійних груп я почув від колеги важливу думку. Вона полягала в тому, що після 24-го лютого ми всі регресували (повернулися назад) до певних попередніх станів. Клієнти, які тривалий час займалися власною психотерапією ...
Про літературу та важливість особистісних змін у період війни
Україна давно зустрічається із випробуваннями. Здавалося, що ситуація і так доволі погана, як мінімум економічно, втім відбулися події, які куди гірші, ніж все, що було до цього. В незалежній Україні повномасштабна ВІЙНА...
Як перетравити війну?
Недавно почув прекрасний вислів, який мені дуже ліг до душі. "Мистецтво дає відповіді на запитання, які ще не поставлено." В цьому великий сенс, навіть в плані прожиття неприємних емоцій і особливо в моменті контакту люд..
Єдність -_наше все_- розбрат?
Тема розбрату, чвар та суперечок в суспільстві стара як світ і звичайно вона не є виключно українською проблемою. Втім саме в сьогоднішніх умовах вона стає особливо небезпечною у контексті воєнного протистояння з агресором.
Чому наш ворог приречений на поразку?
Як психолог і як громадянин України сьогодні я спробую пояснити чому наш ворог приречений на поразку у війні, яку сам і розв’язав. Враховуючи помилки історії кожен українець знає, що вірити росії не можна
Мета виправдовує засоби?
Дуже близько до душі мені лягла ідея, яка суперечить класичному вислову Макіавеллі: "Мета виправдовує засоби!" ⠀ Якщо опиратися на приклади життя конкретних людей, то я вважаю, що не так важлива мета як шлях до її досягнення. Або ж словами..
Як розпізнати псевдо-експерта? Здоровий процес психотерапії.
Станьте психологом без освіти, якщо не бажаєте витрачати на це роки навчання! З нашими двохмісячними курсами і реально працюючими методиками... Багато нюансів у виборі спеціаліста: чи підходить він вам, чи підходить вам цей вид психотерапії і навіть
"Як вони до мене так і я до них!" або філософія нещасливих людей
У спілкуванні з незнайомими людьми завжди варто дозувати свою довіру: спершу поділившись дрібницею, потім двома, відчути довіру у відповідь, а вже згодом піднімати цей рівень. Як дізнатися чи варто довіряти конкретній людині?
Досить бути хорошим хлопцем!
Книга лікара-психотерапевта Роберта Гловера «Хватит быть славным парнем». Роберт Гловер є автором «синдрому хорошого хлопця», який він діагностує та з яким працює уже багато років. «Хороші хлопці» формуються у суспільстві втрачаючи контакт із чоловіч
Все добре зі мною і з тобою!
Всім привіт, дорогі друзі! З вами @rudyi.psy і сьогодні ми розглянемо цікаву книгу «Я Ок-Ти Ок!» за авторством Томаса Гарріса. Т.Г. (не плутати з Шевченком та автором книг про Ганібала Лектора)-послідовник і учень Еріка Берна та
Навіщо знати про пункт власного призначення?
Іноді я хочу зрозуміти чому близька людина вчинила так чи інакше, особливо якщо її дія причинила мені біль. Здається, що зрозумівши причину вчинку я зможу позбутися болю. Це не завжди так. Ми часто не розуміємо мотиви власної поведінки, не г
Ми-це наш мозок? Короткий відгук про книгу, яку вам рекомендуватимуть психіатри
🖐️Всім привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий-практичний психолог, письменник і поет. Недавно я ознайомився з книгою «Ми-це наш мозок» всесвітньовідомого нідерландського нейрофізіолога Діка Свааба, який спеціалізується на
Перешкоди для отримання результатів у психотерапії
Всім привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий) Сьогодні поговоримо про можливі причини відсутності задовільних результатів від процесу психотерапії. І результат дуже часто залежить від відповідальності, дисциплінованості та готовності до ново
Самооцінка! Звідки береться і як на неї впливати?
Всім привіт, дорогі друзі! З вами @rudyi.psy ⠀ Сьогодні ми поговоримо про одну з найпоширеніших тем у психології, яка тим не менш увінчана великою кількістю міфів та неправильних трактувань. Ми висвітлимо тему самооцінки, а також розберемось
Емоційне вигорання. Ресурси. Мотивація
Привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий (rudyi.psy). Я довго думав над тим як почати даний допис і до мене прийшов доволі кумедний образ із минулого. ⠀ В дитинстві по радіо часто лунала пісня "Бьюсь як рыба, а денег не надыбал". Хоча пісня ..
Війни психологів! Як прихильники різних шкіл знецінюють одне одного?
Чому психологи знецінюють ефективність психотерапії інших шкіл? Одні звинувачують колег із протилежних таборів у антинауковості, інші звинувачують перших у обмеженості, треті звинувачують усіх у неефективності обраного напрямку.
Думай повільно-вирішуй швидко. Що означає життя на автоматі науковою мовою?
Проаналізуємо працю відомого психолога, який за своє життя встиг провести велику кількість досліджень в галузі когнітивної психології, теорії прийняття рішень та поведінкової економіки. При цьому всьому Деніал Канеман ставав почесним доктором різних
Моралізаторство ЗМІ. Подвійна система цінностей
Висвітлення суспільної моралі та її залежності від засобів масової інформації. ЗМІ активно розповсюджували новину про затриману в ОАЕ за порушення місцевих законів моралі групу молодих дівчат з України.
Особливості процесу психотерапії та його результатів у період війни
На одній із інтервізійних груп я почув від колеги важливу думку. Вона полягала в тому, що після 24-го лютого ми всі регресували (повернулися назад) до певних попередніх станів.
Клієнти, які тривалий час займалися власною психотерапією повернулися у стан "до першої зустрічі з психологом", де ще більшість їхніх запитів були не те, що не пропрацьовані, а навіть не підняті.
Цей "відкат" до минулого - це нормальне явище для людини, яка потрапляє у катастрофічну ситуацію.
Втім існують інші постійні клієнти, з якими мені зараз часто доводиться мати справу. Вони говорять, що нічого не відбувається і не відчувається явного руху до досягнення результатів.
В мирний час після таких слів спеціалісту варто поміркувати над доцільністю використаних ним методів допомоги, наявністю "опору до змін" клієнта, механізмом знецінення психологічної роботи або ж заперечення реальності при об'єктивно існуючих результатах.
Натомість у воєнний час почути від клієнта фрази: "Ми нікуди не рухаємось!", "Я не відчуваю ніякого покращення!" - це висока похвала діяльності психолога (-психотерапевта) в цих складних умовах.
В "Алісі в країні чудес" Керрола був один момент, де було сказано, що земля під ногами постійно рухається, а для того, щоб стояти на місті потрібно дуже швидко бігти.
У період коли земля з під ніг втікає значно швидше клієнт, який говорить про те, що він не відчуває ніяких змін чи покращення, або ж метафорично "стоїть на місці" насправді біжить із неймовірною швидкістю.
"Стоячи на місці" в цих жахливих умовах клієнт робить титанічну роботу. Недаремно більшість психологів зараз говорять виключно про закриття базових потреб і замовкають про якийсь ріст чи розвиток.
Війна триває, а умови життя суспільства в стані війни все ще жахливі. В таких умовах почути від клієнта: "Нічого не відбувається, я не бачу ніяких змін" - це зустрітися з високою похвалою професійних здібностей спеціаліста.
Дякую колезі за відкриття.
Дата публікації 2022-05-10 в 11:52:55
Опубліковано:
