Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 години тому: «Здравствуйте, Роман! цитата: «Утрата интереса к жизни, пустота и апатия» Примите мои слова сочувствия и поддержки! Расскажите, когда впервые почувствовали утрату интереса к жизн»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 години тому: «Юлия, Вы спрашивали цитата: «прошу помочь понять что со мной?» Помогли ли Вам ответы коллег? Может быть, что-то осталось невыясненным или не до конца понятым? Мне кажется, гл»
Ольга
Ольга 1 день тому: «Ваши желания и мысли, установки, будут меняться в течении всей жизни. Сейчас вы все еще формируетесь как личность, продолжаются закладываться кирпичики своего фундамента, границ, возможно поэтому чужо»

Хвилі агресії в соцмережах. До чого тут політика?

Соціум та політика

More from this author

27.07.2023

Емоційний інтелект

Емоційний інтелект важко виміряти, натомість про той чи інший рівень його розвитку можна говорити опираючись на вміння людини комунікувати з іншими, приймати власні емоції і розуміти потреби, знаходити мотивацію для активності і звісно ж стримувати

18.02.2023

Де ховається щастя?

Багато людей, які вперше побачили війну на власні очі почали гучно заявляти про зміну цінностей та пріоритетів у задоволенні потреб. Начебто це відбулося зі зміщенням у напрямку тісного контакту з близькими та коханими, а також потреби у безпеці у ви

18.02.2023

Психіка: причини та наслідки

Стаття буде корисною для людей, які захочуть детальніше розібратися у проблемах причинності всередині психологічної науки. Значною мірою на психотерапевтичний запит «Чому в мене це?» вплинув розвиток класичної психології, а саме ортодоксальний психо

30.01.2023

Базова філософія ресурсного стану

Модель сучасного ізраїльського психолога Мулі Лахад «Basic Ph» враховувала потенціал кожної людини до подолання кризових ситуацій. Цікавим є те, що у людини найчастіше є власне поєднання ресурсів для подолання кризових подій.

02.12.2022

Психологічні труднощі переходу на українську мову

Перш ніж нариватися на хейт в соцмережах, який напевно буде, поясню власну позицію з приводу переходу російськомовних громадян України на українську мову. Чимало моїх клієнтів, які раніше спілкувалися російською, усвідомлено та добровільно без жодних

27.05.2022

Про біль, намагання його применшити та самотність під час війни

Війна досі триває і люди адаптуються до життя у стані війни. Як психолог я розумію, що це нормальний процес для нашої психіки, як мінімум, щоб не збожеволіти. Але як людину мене це лякає, оскільки адаптація до такої жахливої реальності з усвідомлен

10.05.2022

Особливості процесу психотерапії та його результатів у період війни

На одній із інтервізійних груп я почув від колеги важливу думку. Вона полягала в тому, що після 24-го лютого ми всі регресували (повернулися назад) до певних попередніх станів. Клієнти, які тривалий час займалися власною психотерапією ...

30.04.2022

Про літературу та важливість особистісних змін у період війни

Україна давно зустрічається із випробуваннями. Здавалося, що ситуація і так доволі погана, як мінімум економічно, втім відбулися події, які куди гірші, ніж все, що було до цього. В незалежній Україні повномасштабна ВІЙНА...

30.04.2022

Як перетравити війну?

Недавно почув прекрасний вислів, який мені дуже ліг до душі. "Мистецтво дає відповіді на запитання, які ще не поставлено." В цьому великий сенс, навіть в плані прожиття неприємних емоцій і особливо в моменті контакту люд..

12.03.2022

Єдність -_наше все_- розбрат?

Тема розбрату, чвар та суперечок в суспільстві стара як світ і звичайно вона не є виключно українською проблемою. Втім саме в сьогоднішніх умовах вона стає особливо небезпечною у контексті воєнного протистояння з агресором.

07.03.2022

Чому наш ворог приречений на поразку?

Як психолог і як громадянин України сьогодні я спробую пояснити чому наш ворог приречений на поразку у війні, яку сам і розв’язав. Враховуючи помилки історії кожен українець знає, що вірити росії не можна

27.11.2021

Мета виправдовує засоби?

Дуже близько до душі мені лягла ідея, яка суперечить класичному вислову Макіавеллі: "Мета виправдовує засоби!" ⠀ Якщо опиратися на приклади життя конкретних людей, то я вважаю, що не так важлива мета як шлях до її досягнення. Або ж словами..

16.10.2021

Як розпізнати псевдо-експерта? Здоровий процес психотерапії.

Станьте психологом без освіти, якщо не бажаєте витрачати на це роки навчання! З нашими двохмісячними курсами і реально працюючими методиками... Багато нюансів у виборі спеціаліста: чи підходить він вам, чи підходить вам цей вид психотерапії і навіть

05.10.2021

"Як вони до мене так і я до них!" або філософія нещасливих людей

У спілкуванні з незнайомими людьми завжди варто дозувати свою довіру: спершу поділившись дрібницею, потім двома, відчути довіру у відповідь, а вже згодом піднімати цей рівень. Як дізнатися чи варто довіряти конкретній людині?

26.09.2021

Досить бути хорошим хлопцем!

Книга лікара-психотерапевта Роберта Гловера «Хватит быть славным парнем». Роберт Гловер є автором «синдрому хорошого хлопця», який він діагностує та з яким працює уже багато років. «Хороші хлопці» формуються у суспільстві втрачаючи контакт із чоловіч

01.09.2021

Все добре зі мною і з тобою!

Всім привіт, дорогі друзі! З вами @rudyi.psy і сьогодні ми розглянемо цікаву книгу «Я Ок-Ти Ок!» за авторством Томаса Гарріса. Т.Г. (не плутати з Шевченком та автором книг про Ганібала Лектора)-послідовник і учень Еріка Берна та

20.06.2021

Навіщо знати про пункт власного призначення?

Іноді я хочу зрозуміти чому близька людина вчинила так чи інакше, особливо якщо її дія причинила мені біль. Здається, що зрозумівши причину вчинку я зможу позбутися болю. Це не завжди так. Ми часто не розуміємо мотиви власної поведінки, не г

16.06.2021

Ми-це наш мозок? Короткий відгук про книгу, яку вам рекомендуватимуть психіатри

🖐️Всім привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий-практичний психолог, письменник і поет. Недавно я ознайомився з книгою «Ми-це наш мозок» всесвітньовідомого нідерландського нейрофізіолога Діка Свааба, який спеціалізується на

08.06.2021

Перешкоди для отримання результатів у психотерапії

Всім привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий) Сьогодні поговоримо про можливі причини відсутності задовільних результатів від процесу психотерапії. І результат дуже часто залежить від відповідальності, дисциплінованості та готовності до ново

23.05.2021

Самооцінка! Звідки береться і як на неї впливати?

Всім привіт, дорогі друзі! З вами @rudyi.psy ⠀ Сьогодні ми поговоримо про одну з найпоширеніших тем у психології, яка тим не менш увінчана великою кількістю міфів та неправильних трактувань. Ми висвітлимо тему самооцінки, а також розберемось

14.05.2021

Емоційне вигорання. Ресурси. Мотивація

Привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий (rudyi.psy). Я довго думав над тим як почати даний допис і до мене прийшов доволі кумедний образ із минулого. ⠀ В дитинстві по радіо часто лунала пісня "Бьюсь як рыба, а денег не надыбал". Хоча пісня ..

30.04.2021

Війни психологів! Як прихильники різних шкіл знецінюють одне одного?

Чому психологи знецінюють ефективність психотерапії інших шкіл? Одні звинувачують колег із протилежних таборів у антинауковості, інші звинувачують перших у обмеженості, треті звинувачують усіх у неефективності обраного напрямку.

18.04.2021

Думай повільно-вирішуй швидко. Що означає життя на автоматі науковою мовою?

Проаналізуємо працю відомого психолога, який за своє життя встиг провести велику кількість досліджень в галузі когнітивної психології, теорії прийняття рішень та поведінкової економіки. При цьому всьому Деніал Канеман ставав почесним доктором різних

11.04.2021

Моралізаторство ЗМІ. Подвійна система цінностей

Висвітлення суспільної моралі та її залежності від засобів масової інформації. ЗМІ активно розповсюджували новину про затриману в ОАЕ за порушення місцевих законів моралі групу молодих дівчат з України.

Хвилі агресії в соцмережах. До чого тут політика?

агрессияБудь-яка ідея, навіть суспільно корисна, перетворюючись в ідеологію може стати суспільно-небезпечною. Цей процес відбувається тільки в тому випадку, якщо послідовники ідеї вірять в її єдину беззаперечну правильність та безальтернативність.

Саме тому я б хотів, щоб люди стали головними критиками тих ідей, які їм найбільше подобаються. Сумнівайтесь в них і сперечайтесь стосовно них, бо істина народжується в суперечці. Та й бачите ви значно більше, якщо виступаєте проти монолітності світогляду.

Навіщо потрібне критичне мислення та постійні сумніви?

📕Давайте уявимо, що не піддаючи критиці інформацію ви прочитали релігійний трактат, свідчення неймовірних подій, а також міфологію древності. Іноді через це дуже легко вступати в когорту тих, хто карає або ж засуджує інших за вчинки, відсутність вчинків чи просто якісь відмінності. Зараз це відбувається у вигляді численних критичних та агресивних коментарів в соцмережах.

❗Категорична людина з монолітними ідеями може дивитись на іншу людину в контексті "друг", або "ворог" (типовий приклад категоризації або чорно-білого мислення), в залежності від того чи ви підтримуєте її точку зору чи навпаки-знаходитесь в протилежному таборі.

⭕Політичні партії використовують цей механізм, формуючи електоральне ядро, на основі підтримання суперечностей в суспільстві. Їм важливо піднімати на поверхню питання, які викликають суперечності в суспільстві і які в риториках партій потребують однозначних відповідей.

Пам'ятаємо про поділ на "Ми" і "вони", де одні сприймаються як друзі всередині спільної групи, а інші-як певне зло, яке потрібно зневажати, ненавидіти, а в певних випадках і знищити (знищувати можна і авторитет).

❓Тут звичайно політичним лідерам варто не перегнути, оскільки задаючи багато запитань можна знизити ілюзорну спільність групи. Люди всередині групи можуть зрозуміти, що між ними набагато більше відмінного, аніж спільного і це призведе до розпаду електорального ядра. Тому політикам так важливо певною ідеологією відводити увагу людей від їхніх відмінностей всередині спільної групи за політичними вподобаннями.

Все було б не так сумно, якби люди не сприймали ідеї та установки, закладені політичними лідерами як невід'ємну частину власних особистостей. Критика ідеї сприймається як критика особистості і автоматично відносить того, хто критикує в категорію поганців "вони", з якими обов'язково потрібно боротись. Тут на допомогу приходить платформа спілкування у вигляді соцмереж і можливість викинути всю агресію, написавши злісний та іронічний коментар.

Як це роблять політичні лідери?
🤬Вони створюють власну термінологію, навішуючи ярлики на поганців "вони", при цьому кількість цих ярликів повинна бути достатньо великою.

Це робиться для того, щоб кожен індивід всередині групи за певними політичними вподобаннями міг з легкістю відокремити себе від групи протилежного табору. Ніхто не захоче ідентифікувати себе з  поганцями "вони", коли на них навішено таку велику кількість неприємних ярликів.

😳Гортаючи стрічку в соцмережах і натикаючись в дописах друзів та знайомих на термінологію, створену політичними лідерами (ярлики для групи поганців "вони") можна з легкістю зробити висновок до якої групи політичних вподобань людина себе відносить.

Більше того, чим завзятіше людина себе з цією групою ідентифікує (роблю висновок на основі використання термінології, створеної політиками) тим частіше вона вступає в суперечку із представниками протилежного табору поганців "вони".
🙄Дякую Фб за розміщення в моїй стрічці новин коментарів людей, на яких я підписаний. А вони стільки всього коментують.

Часто люди починають вірити в єдину правильність власної думки, сформованої ЗМІ, політичними партіями, традиціями та соціальною системою. Мало хто задумовується над тим, що в іншому регіоні, країні, частині світу та навіть іншій сім'ї сприймають інформацію від інших ЗМІ, голосують за інші політичні партії, підтримують інші традиції та буває живуть в іншій соціальній системі.

💬Інтернет знімає відповідальність за слова людей маскою анонімності, відстані та іншими численними факторами. І ми ковтаємо цю анонімність як таблетку технічного прогресу, що начебто вивільнив нашу свободу думок. Але чи справді це так, коли інша думка піддається критиці з боку численних армій невдоволених людей.

Я особисто зустрічався із цим явищем, коли починав власну психологічну онлайн-практику. В приватні повідомлення мені писали образи зовсім незнайомі люди, з якими я ніколи не вступав в комунікацію.

Можливо мої думки, судження та світогляд вступив в конфронтацію з уявленнями інших людей стосовно того, яким "повинне бути" життя. Через постійні зустрічі із проявами агресії в соцмережах, також завдячуючи коментарям в стрічці новин Фб, починаю сприймати це як тенденцію спілкування в сучасному світі. Піддаючись впливу ідей, установок та навіювань ми починаємо забувати про культуру діалогу та важливість плюралізму думок.

🔳🔲Без долі скептицизму та критичного мислення до власних ідей чи думок люди вступають в словесні баталії з незнайомцями, намагаючись довести істину власної правди. І все це опираючись на глибокий суб’єктивізм та ілюзорне бачення світу. 

Уявіть, що ви, не піддаючи критиці, читаєте Гюстава Лебона, Отто Вайнінгера та Фрідріха Ніцше. В такому випадку, я не гарантую, що це так, але ви можете стати легко сприйнятливими до їдей нацизму.

Або ж навпаки - прочитали Карла Маркса чи навіть Марка Твена, під певним кутом, і ви вже готові репресувати тисячі буржуїв, підтримуючи ідеологію соціалізму.

Особливість інформації полягає в тому, що розумні речі дуже часто змішані із відвертою маячнею і тільки критичне мислення та доля здорового скептицизму дозволяє відокремити зерна істини від непотребу.

🚩Люди в соцмережах часто спілкуються гаслами, викладаючи чужі маніпулятивні установки за свою власну думку. Читаючи пости знайомих, незнайомих та навіть відомих людей ви зможете спостерігати чиї установки вони перейняли і яку ідею вважають єдино правильною.

Я знаю, що соцмережі можуть бути простором для діалогу та пізнання, а не для ворожості та маніпуляцій. Давайте разом підтримувати культуру спілкування на належному рівні і зробимо загальний доступ до інформації- платформою розуміння.💭

Опубліковано:

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися