Как понять, что у отношений ещё есть шанс.

Иногда после ссоры или недопонимания в паре может возникать вопрос « А надо ли вообще всё это продолжать?». Некоторые вещи раздражают и тянутся годами. А человеку вполне нормально и свойственно хотеть счастливой и гармоничной жизни

И да, все мы иногда слишком драматизируем и спустя пару дней после ссоры думаем «Ну что за пустяк».  

Но факт остаётся фактом, не всем отношениям суждено прожить вечно. Некоторые находятся в непроходимом тупике и есть пары, которым лучшим решением будет закончить отношения и начать новую жизнь.

Это сложное и важное решение. Иногда об этом даже страшно подумать. Хочется верить в лучшее и сделать максимум, что бы всё сохранить и восстановить.

И чтобы не наделать глупостей, чтобы потом не сожалеть, чтобы найти новый вектор и надежду существуют специальные вопросы, которые должны задавать себе партнёры в случае конфликта.

Это вопросы расширят вашу позицию и взгляд нас вещи. Помогут заметить то, что вы могли упускать. Вдохновят на то, в каком направлении стоит работать, чтобы всё наладить.

Или, напротив, помогут принять решение о завершении отношений. 

Осознанно и обдуманно.

Опросник составлен основателем Семейной позитивнй психотерапией Носсратом Пезешкианом.

Вопросы, которые должен задать себе каждый партнёр в ситуации супружеского конфликта:

1. Может ли быть решена проблема?

2. Хочу ли действительно что-то изменить?

3. Может ли мой партнёр соответствовать моим ожиданиям?

4. Хочет ли он (она) решения проблемы?

4. Пытался ли я уже найти решение?

5. Рассматриваю ли я ситуацию честно и открыто?

6. Искренне ли я выражаю своё мнение?

7. Готов лили я прислушаться к своему партнёру?

8. Готов ли я вообще уделить время своему партнёру и самому себе?

9. Ожидаю ли я, что изменения произойдут с минуты на минуту?

10. Ожидаю ли я, что партнёр изменится, и готов ли я меняться сам?

11. Даю ли я себе и своему партнёру шанс?

Дайте себе время.

С некоторыми вопросами стоит пойти на прогулку и поразмышлять на свободную голову.

И помните, что если вы хотите сохранить отношения и решить затянувшиеся конфликты, то вам нужно заметить и обнаружить то, что оставалось незамеченым. Найти пространство в отношениях для своих потребностей и потребность партнёра. А так же иметь общие цели, смыслы и взгляды на будущее.

Желаю вам гармоничнее в личной жизни.

Психолог Вероника Тараненко.

Опубликовано 2021-10-25 в 09:53:02