Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 часа тому: «Здравствуйте, Роман! цитата: «Утрата интереса к жизни, пустота и апатия» Примите мои слова сочувствия и поддержки! Расскажите, когда впервые почувствовали утрату интереса к жизн»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 часа тому: «Юлия, Вы спрашивали цитата: «прошу помочь понять что со мной?» Помогли ли Вам ответы коллег? Может быть, что-то осталось невыясненным или не до конца понятым? Мне кажется, гл»
Ольга
Ольга 1 день тому: «Ваши желания и мысли, установки, будут меняться в течении всей жизни. Сейчас вы все еще формируетесь как личность, продолжаются закладываться кирпичики своего фундамента, границ, возможно поэтому чужо»

Стоит ли менять профессию. Как перейти с офиса на фриланс

Работа и карьера

More from this author

19.02.2021

Как уберечь детей от последствий развода

Родители считают, что своим разводом травмировали детей. Нанесли непоправимый вред их психике. И чтобы не усугублять, надо избегать разговоров и поскорее забыть о случившемся. Вытереть с памяти. Не вспоминать. Так, они восполняют ту вину, которую, ка

18.02.2021

Отношения под угрозой. Что делать?

Когда отношения под угрозой. У пари есть три варианта: ✔оставить все как есть, ✔закончить, разорвать отношения, ✔построить новые отношения. Если отношения не удовлетворяют, думаю, мало людей оставят все как есть. Хотя это сам

04.02.2021

Истерики у малыша. Стоит ли бороться с истериками

На втором году жизни дети подвержены истерикам. Иногда незначительным, а иногда ярко выраженным. Такие ситуации часто злят и раздражают родителей. Находиться с ребёнком, бьющемся в истерике, - испытание не для слабонервных. Мы хотим покладистых ...

02.02.2021

Стоит ли менять профессию. Как перейти с офиса на фриланс

У вас есть мечта работать на себя, или кардинально поменять профессию. Но вы всегда работали в структуре. Как вести своё дело? А вдруг не понравиться? Или не потяну? Такие вопросы терзают любого фрилансера в начале пути. Страх тормозит делать первые

30.01.2021

Как справиться с тревогой. Упражнения для самопомощи

Наша жизнь полна неизвестности.Каждый день мы встречаемся с новыми, а порой и сложными задачами. Наша психика снабдила нас прекрасным инструментом- реагировать тревогой на новое, доселе неизвестное действие. Но если уровень тревоги слишком высокий,

28.01.2021

Кризис 3 лет. Как родители могут помочь

Хороший покладистый малыш превратился в капризулю и нехочуху. По-любому поводу и без, закатывает истерики. Поход в магазин, тот ещё квест. Требует, то конфету, то игрушку. А часто, все вместе и в огромных количествах. Знакомо? Поздравляю. Ваш малыш

16.11.2020

Личные границы. Не работают границы-страдают отношения

Тот, кто не соблюдает и не заботиться о своих границах, заступает на чужие.Всем известны случаи из серии: как вдохновлять мужа работать? Как заставить ребёнка делать уроки? Не работают границы-рушатся отношения, страдает работа, падает качество

Стоит ли менять профессию. Как перейти с офиса на фриланс

У вас есть мечта работать на себя, или кардинально поменять профессию. Но вы всегда работали в структуре. Как вести своё дело? А вдруг не понравиться? Или не потяну?

Такие вопросы терзают любого фрилансера в начале пути. Страх тормозит делать первые шаги.

Чтобы разобраться, давайте проведём ревизию. И вооружившись знаниями, посмотрим стоит ли овчинка выделки.
Плюсы работы в офисе

-стабильная зарплата,

-социальный пакет,

-нормированный рабочий день,

-меньше ответственности за результат.

Минусы работы в офисе

-потолок в зарплате,

-потолок в должности,

-нет личной свободы,

-нереализованные мечты.

Попробуйте ответить на вопрос:

что будет, если я не попробую, и моя жизнь через 20-30-40 лет будет такой же?

Если минусы переросли в плюсы, и любимое хобби проситься стать профессиональной деятельностью. А дело мечты, которым вы хотите заниматься манит и зовёт. Пора действовать.

Наша психика, как и тело подчиняется закону гомеостаза. Любыми путями стремиться обрести стабильность. Лучше привычное старое, чем неизвестное новое. Что бы снизить тревогу, внедрять новые привычки надо гомеопатическими дозами. Шаг-плато, шаг-плато.

Хорошая подготовка уменьшит стресс.

1.Подумайте, сколько времени вы можете посвятить новому занятию. А вдруг на практике дело мечты не понравиться.Разберите варианты сколько и когда вы можете заниматься новым. Например, перевестись на меньший объём ставки на работе. Взять отгул, отпуск за свой счёт. Или брать годичный отпуск днями, четко по четвергам. И каждый четверг заниматься любимым делом. Для пробы.

2.Мечта мечтой, а обед по расписанию.Посчитайте необходимые траты на еду, коммуналку и проезд. Так, вы сможете реально увидеть картину прожиточного минимума для себя.Эта информация понадобиться и потом, при окончательном принятии решения.

Четко фиксируйте доходы от новой деятельности. Также записывайте траты на аренду, рекламу, необходимое оборудование. Реальная картина, зафиксированная на бумаге, придаст  уверенности для принятии окончательного решения.


3.До этого в вашей рабочей неделе было два выходных. Вы посвящали их личным делам, которые копились. Может ходили с детьми в кино, делали необходимые покупки на неделю, встречались с родственниками и друзьями. Все эти ритуалы уже стали традицией. Синдром отмены привычной жизни- дополнительный стресс, что разрушает стабильный ритм. В таком темпе ваш организм может взбунтоваться. Например, устоит передышку в виде болезни. Помним про гомеостаз.

4.Теперь пришло время достать тетрадку и свериться. Если доход с фриланса за минусом трат, равняется сумме прожиточного минимума. А мы ее высчитали в начале пути. Пришло время принимать решение.Ваш выход. У вас все получиться.

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться