Когда вам стоит посещать терапию для пар?

     Отношения – это то, чему нужно постоянно обучаться и совершенствовать свои навыки. Зачастую одним из наиболее ощутимых результатов консультирования пар является увеличение общения и значительное улучшение его качества.  При этом оба партнера в равной степени должны быть мотивированы добиться улучшения взаимоотношений.

     Принятие решения о совместной консультации для пары может оказаться очень непростым шагом. Для большинства пар это предполагает признание того, что их отношения разрушаются и самостоятельно они с этим справиться не в состоянии. Главные сомнения, с которыми сталкиваются пары – это сомнения в том, сможет ли кто-то реально помочь с их проблемами.

     Чтобы помочь, в принятии решения о совместной консультации, я опишу те проблемы, с которыми сталкиваются пары и которые можно решить в ходе консультаций. 

1.    Вы потеряли доверие. Ваш партнер скрывал от вас свои финансовые проблемы, и вы вынуждены отдавать деньги за него. Ваш партнер позволяет себе эмоциональную интрижку и флирт на стороне, что для вас неприемлемо. Ваш партнер изменил вам, вы остаетесь вместе и при этом ваши мучительные и болезненные переживания, а также чувство вины, изменившего вам партнера, отравляют отношения в паре. Консультант поможет разобраться возможно ли простить измену, прожить эту боль, восстановить доверие и жить дальше.

2.    Ваша интимная жизнь испортилась. Из вашей жизни пропал секс. Ваш партнер манипулирует сексом, чтобы добиться определенных действий от вас, либо и вовсе отказывает вам в сексе. Вас перестало устраивать качество и количество секса, вы чувствуете себя использованным и неудовлетворенным. Консультант поможет обнаружить реальный интерес, скрывающийся за темой секса, обсудить индивидуальные потребности и нормы и поможет партнерам договориться, если нужно проведет ликбез.

3.    Вы переживаете утрату надежды. Вы рассчитывали на рождение совместных детей, однако все ваши попытки не увенчались успехом, в т.ч. из-за вашего бесплодия или вашего партнера. Ваш партнер тяжело, возможно смертельно болен. Вы потеряли совместного ребенка. Консультант поможет вам как пережить острое горе, так и прикоснуться к затянувшимся, но не залеченным ранам. Прожить возможное чувство вины и стать ближе к друг другу.

4.    Ушла эмоциональная близость и романтика. Вам сложно открываться перед своим партнером, то что вы пытаетесь сказать не получает отклика, вы чувствуете себя не услышанным и не понятым. Ваши попытки сделать сюрприз своему партнеру встречаются с молчаливой, обесценивающей, либо негативной реакцией. Вы или ваш партнер получаете эмоциональную поддержку на стороне. В паре вы чувствуете одиночество и холод. Консультант поможет определить сильные и слабые стороны ваших отношений, научит говорить так, чтобы быть услышанным, вместе с вами определит действия, которые помогут вернуть эмоциональную близость в ваши отношения.

5.    Все из чего складываются ваши отношения сейчас – ссоры. Пытаетесь ли вы доказать свою правоту, боретесь за власть в паре, несдержанны от усталости или не умеете вести диалог. Пары, которые никогда не ссорятся нежизнеспособны. Важно, то с каким результатом вы выходите из ссоры, сохраняете ли при этом уважение к себе и своему партнеру. Если вы будете готовы, консультант поможет с тем чтобы ваши ссоры превратились в конструктивный диалог, в котором будет место и вам, и вашему партнеру.

6.    Что-то идет не так. Большей частью ваши отношения – это отношения любви, взаимопонимания и взаимоподдержки. Но что-то вас не устраивает, и вы не понимаете, что это может быть. Вас задевает поведение партнера, но что именно вам трудно определить. Есть что-то, что вы не решаетесь сказать. Совместная консультация с партнером может стать самым подходящим местом для безопасного раскрытия и формирования большей близости.

     Не бойтесь, консультант не будет занимать чью-то сторону, не будет обвинять вас, стыдить или воспитывать. Консультант в парном консультировании всегда на стороне ваших взаимоотношений. Он снабдит вас инструментами, которые помогут вам усовершенствовать ваше общение, лучше слышать и понимать друг друга. Залогом успешного разрешения проблем в паре является готовность каждого из партнеров замечать свой вклад в отношения и работать над ним. Не упускайте время, чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше для ваших отношений и для каждого из вас в отдельности.

Опубликовано 2020-06-28 в 20:58:08