Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Не важливо, скільки дверей зачиняться перед твоїм носом, — пам’ятай, що ...»

Роль зовнішніх атрибутів у формуванні образу альфа-самця.

Чоловіки

More from this author

27.07.2023

Емоційний інтелект

Емоційний інтелект важко виміряти, натомість про той чи інший рівень його розвитку можна говорити опираючись на вміння людини комунікувати з іншими, приймати власні емоції і розуміти потреби, знаходити мотивацію для активності і звісно ж стримувати

18.02.2023

Де ховається щастя?

Багато людей, які вперше побачили війну на власні очі почали гучно заявляти про зміну цінностей та пріоритетів у задоволенні потреб. Начебто це відбулося зі зміщенням у напрямку тісного контакту з близькими та коханими, а також потреби у безпеці у ви

18.02.2023

Психіка: причини та наслідки

Стаття буде корисною для людей, які захочуть детальніше розібратися у проблемах причинності всередині психологічної науки. Значною мірою на психотерапевтичний запит «Чому в мене це?» вплинув розвиток класичної психології, а саме ортодоксальний психо

30.01.2023

Базова філософія ресурсного стану

Модель сучасного ізраїльського психолога Мулі Лахад «Basic Ph» враховувала потенціал кожної людини до подолання кризових ситуацій. Цікавим є те, що у людини найчастіше є власне поєднання ресурсів для подолання кризових подій.

02.12.2022

Психологічні труднощі переходу на українську мову

Перш ніж нариватися на хейт в соцмережах, який напевно буде, поясню власну позицію з приводу переходу російськомовних громадян України на українську мову. Чимало моїх клієнтів, які раніше спілкувалися російською, усвідомлено та добровільно без жодних

27.05.2022

Про біль, намагання його применшити та самотність під час війни

Війна досі триває і люди адаптуються до життя у стані війни. Як психолог я розумію, що це нормальний процес для нашої психіки, як мінімум, щоб не збожеволіти. Але як людину мене це лякає, оскільки адаптація до такої жахливої реальності з усвідомлен

10.05.2022

Особливості процесу психотерапії та його результатів у період війни

На одній із інтервізійних груп я почув від колеги важливу думку. Вона полягала в тому, що після 24-го лютого ми всі регресували (повернулися назад) до певних попередніх станів. Клієнти, які тривалий час займалися власною психотерапією ...

30.04.2022

Про літературу та важливість особистісних змін у період війни

Україна давно зустрічається із випробуваннями. Здавалося, що ситуація і так доволі погана, як мінімум економічно, втім відбулися події, які куди гірші, ніж все, що було до цього. В незалежній Україні повномасштабна ВІЙНА...

30.04.2022

Як перетравити війну?

Недавно почув прекрасний вислів, який мені дуже ліг до душі. "Мистецтво дає відповіді на запитання, які ще не поставлено." В цьому великий сенс, навіть в плані прожиття неприємних емоцій і особливо в моменті контакту люд..

12.03.2022

Єдність -_наше все_- розбрат?

Тема розбрату, чвар та суперечок в суспільстві стара як світ і звичайно вона не є виключно українською проблемою. Втім саме в сьогоднішніх умовах вона стає особливо небезпечною у контексті воєнного протистояння з агресором.

07.03.2022

Чому наш ворог приречений на поразку?

Як психолог і як громадянин України сьогодні я спробую пояснити чому наш ворог приречений на поразку у війні, яку сам і розв’язав. Враховуючи помилки історії кожен українець знає, що вірити росії не можна

27.11.2021

Мета виправдовує засоби?

Дуже близько до душі мені лягла ідея, яка суперечить класичному вислову Макіавеллі: "Мета виправдовує засоби!" ⠀ Якщо опиратися на приклади життя конкретних людей, то я вважаю, що не так важлива мета як шлях до її досягнення. Або ж словами..

16.10.2021

Як розпізнати псевдо-експерта? Здоровий процес психотерапії.

Станьте психологом без освіти, якщо не бажаєте витрачати на це роки навчання! З нашими двохмісячними курсами і реально працюючими методиками... Багато нюансів у виборі спеціаліста: чи підходить він вам, чи підходить вам цей вид психотерапії і навіть

05.10.2021

"Як вони до мене так і я до них!" або філософія нещасливих людей

У спілкуванні з незнайомими людьми завжди варто дозувати свою довіру: спершу поділившись дрібницею, потім двома, відчути довіру у відповідь, а вже згодом піднімати цей рівень. Як дізнатися чи варто довіряти конкретній людині?

26.09.2021

Досить бути хорошим хлопцем!

Книга лікара-психотерапевта Роберта Гловера «Хватит быть славным парнем». Роберт Гловер є автором «синдрому хорошого хлопця», який він діагностує та з яким працює уже багато років. «Хороші хлопці» формуються у суспільстві втрачаючи контакт із чоловіч

01.09.2021

Все добре зі мною і з тобою!

Всім привіт, дорогі друзі! З вами @rudyi.psy і сьогодні ми розглянемо цікаву книгу «Я Ок-Ти Ок!» за авторством Томаса Гарріса. Т.Г. (не плутати з Шевченком та автором книг про Ганібала Лектора)-послідовник і учень Еріка Берна та

20.06.2021

Навіщо знати про пункт власного призначення?

Іноді я хочу зрозуміти чому близька людина вчинила так чи інакше, особливо якщо її дія причинила мені біль. Здається, що зрозумівши причину вчинку я зможу позбутися болю. Це не завжди так. Ми часто не розуміємо мотиви власної поведінки, не г

16.06.2021

Ми-це наш мозок? Короткий відгук про книгу, яку вам рекомендуватимуть психіатри

🖐️Всім привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий-практичний психолог, письменник і поет. Недавно я ознайомився з книгою «Ми-це наш мозок» всесвітньовідомого нідерландського нейрофізіолога Діка Свааба, який спеціалізується на

08.06.2021

Перешкоди для отримання результатів у психотерапії

Всім привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий) Сьогодні поговоримо про можливі причини відсутності задовільних результатів від процесу психотерапії. І результат дуже часто залежить від відповідальності, дисциплінованості та готовності до ново

23.05.2021

Самооцінка! Звідки береться і як на неї впливати?

Всім привіт, дорогі друзі! З вами @rudyi.psy ⠀ Сьогодні ми поговоримо про одну з найпоширеніших тем у психології, яка тим не менш увінчана великою кількістю міфів та неправильних трактувань. Ми висвітлимо тему самооцінки, а також розберемось

14.05.2021

Емоційне вигорання. Ресурси. Мотивація

Привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий (rudyi.psy). Я довго думав над тим як почати даний допис і до мене прийшов доволі кумедний образ із минулого. ⠀ В дитинстві по радіо часто лунала пісня "Бьюсь як рыба, а денег не надыбал". Хоча пісня ..

30.04.2021

Війни психологів! Як прихильники різних шкіл знецінюють одне одного?

Чому психологи знецінюють ефективність психотерапії інших шкіл? Одні звинувачують колег із протилежних таборів у антинауковості, інші звинувачують перших у обмеженості, треті звинувачують усіх у неефективності обраного напрямку.

18.04.2021

Думай повільно-вирішуй швидко. Що означає життя на автоматі науковою мовою?

Проаналізуємо працю відомого психолога, який за своє життя встиг провести велику кількість досліджень в галузі когнітивної психології, теорії прийняття рішень та поведінкової економіки. При цьому всьому Деніал Канеман ставав почесним доктором різних

11.04.2021

Моралізаторство ЗМІ. Подвійна система цінностей

Висвітлення суспільної моралі та її залежності від засобів масової інформації. ЗМІ активно розповсюджували новину про затриману в ОАЕ за порушення місцевих законів моралі групу молодих дівчат з України.

Роль зовнішніх атрибутів у формуванні образу альфа-самця.

образ альфа-самця Давайте для початку обговоримо поняття "альфа-самець", його походження та чому ми маємо неправильне уявлення про характеристики його поведінки. Термін альфа-самець прийшов до нас від тваринного світу і досліджувався у галузях зоології та зоопсихології.

В зграї вовків, наприклад, альфа-самець зазвичай лежить спокійно, відпочиваючи. Бета самець, той що підпорядкований альфі, бігає і взаємодіє з усіма, часто проявляючи агресію та занепокоєність можливими загрозами для зграї.

Альфа володіє високим рівнем сератоніну, через що проявляє постійний спокій з не частими викидами агресії. Навколо альфи групуються особини, які потребують стабільності групи. У випадку загрози найбільш стабільна особина, а саме альфа-самець приймає рішення щодо подальших дій.

Поняття альфа-самця, яке застосовують по відношенню до чоловіка приховує під собою явище стигматизації: заборона емоцій, заборона робити помилки, вічна готовність до агресії, домінантна поведінка, чоловік повинен... і т.д.

Все це суперечить поняттю поведінки альфа-самця із тваринного світу. Нам нав'язують образ чоловіка в гарному костюмі, із красивим годинником, достойним заробітком та домінантною поведінкою, спрямованою на підкорення всього і вся.

В тваринному світі альфа-самець часто підкорює інших, не докладаючи до цього зусиль. Інші особини самі підкорюються, зважаючи на унікальні характеристики альфи, які корисні для зграї.

Якщо говорити адекватнішим терміном "мужності" до відношенню до чоловіка, то можна виокремити його впевненість в собі та можливість заспокоювати інших своєю присутністю. Йому зовсім не потрібно зовнішніх атрибутів для підкреслення своєї мужності, проте іноді він може використовувати їх для привернення уваги.

Найкращим критерієм в оцінці цієї мужності є відчуття, які переживає жінка поблизу нього. В сексуальному житті, наприклад, взагалі не можна що-небудь приховати чи притаїтися за образ супер крутого. Мужній чоловік не боїться помилятися, оскільки усвідомлює, що помилки - це шлях до розвитку.

Поняття альфа-самця часто порівнюють із поняттям лідерства. Це схожі, але не тотожні поняття. Що стосується лідерства у стосунках, то воно буває явним і прихованим. Чоловіки, часто впевнені у своєму явному лідерстві, іноді підпадають під приховане лідерство жінки. Буває і навпаки, проте такі випадки трапляються рідше.

Сильний чоловік не переймається тим, як на нього відреагують інші. Тому зазвичай сильний чоловік не справляє враження домінантного самця. Йому не потрібна видимість, у нього є інші мотиви. У нього немає потреби підкріпляти свою мужність аксесуарами, машиною чи дорогим годинником. Це все продукти mass market, які модні журнали намагаються нам продати під виглядом сексуальності.

Звісно існує багато зовнішньо привабливих чоловічих атрибутів, аксесуарів та речей, які виглядають ефектно на сторінках журналів та соцмереж. Проте, якщо такі атрибути опиняються на тілі не мужнього чоловіка, то вся їхня магія кудись зникає.

Парадокс полягає в тому, що внутрішньо невпевнені в собі чоловіки оточують себе псевдо-чоловічими атрибутами, намагаючись увійти в стан уявного "альфи". Чим більше зовнішніх атрибутів мужності, тим більше внутрішніх сумнівів у такій мужності.

Це явище подібне до частих висловлювань деяких дам: "Я ж жінка". Такі вислови самі по собі виходять із сумнівів у власній жіночності та вмінні взаємодіяти з нею. Звісно невелика кількість "мужніх" атрибутів не свідчить про невпевність в собі чоловіка, натомість свідчить відчуття, яке переживається поряд із ним.

Пишіть ще теми із психології, які хочеться побачити висвітленими. Якщо інформація була вам корисною-коментуйте, підписуйтесь та поширюйте її в соцмережах. Будьте мужніми та щасливими, в незалежності від статі та зовнішніх атрибутів.

Опубліковано:

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися