А вы знали, что умение обращаться с удовольствием – это способность, которая формируется в детстве? В методе Позитивная психотерапия мы исследуя проблему клиента определяем ее содержание – наличие или отсутсвие опредленных актуальных
🔥Сравнение себя с другими Одним из способов для поддержания неуверенности в себе является привычка сравнивать себя с другими людьми. Ребенок рождается и любуется своим отражением в зеркале. Приходит в восторг от того, что у него начинает по
Комплекс самозванца (из практики) Можете ли вы представить себе страх не повторить собственные успехи и разочаровать окружающих? Напряжение не спадает даже в случае отличного выполнения задачи? Быстрое обнуление собственных заслуг и уверенность, ч
Давайте сразу договоримся: желание делать свою работу качественно - прекрасно. Я говорю о тех случаях, когда это желание переходит в ограничивающее убеждение. У Алёны, менеджера крупной компании (персонажа вымышленного, все совпадения случайны
Наш мир продолжает жить в самоизоляции. Такая радость как живое общение продолжает быть роскошью. Свободное от работы время нам рекомендуют проводить за книгами, фильмами и сериалами. Одним из таких фильмов может быть «Кролик Джоджо». Сю
Последние видео от психологов, связанные с этой темой.
Научись с этим жить и перестанешь это замечать. Это, конечно, было универсальным ключом ко всем человеческим проблемам. Человек не хочет решать свои проблемы. Он хочет от них избавиться. Но это не одно и то же. Потому что избавиться от проблем нельзя. А вот решить их обычно можно. Но рецепт почти всегда в том, чтобы научиться с ними жить. Или хотя бы согласиться мирно от них умереть. А если не согласишься тогда умрешь несогласным. Все мы в своей жизни можно сказать едем по конвейеру, а сверх
Внутренний критик, обвинитель и вес, что связано с самоуничтожением - а можно ли по-другому? Если мы умеем себя критиковать и мочить, давайте научимся себя любить , принимать и поддерживать? Честность, при этом, все равно сохраняя.
Не умеете отказывать? Чувствуете себя затравленным и бессильным? Прогибаетесь под чужим давлением? Состояние "жертвы" сковывает и омрачает жизнь! Как избавиться? - смотрите рекомендации практикующего психолога Татьяны Даниловой в этом видео.
13 см - это много или мало? Откуда вы знаете, какой размер полового органа оптимальный, и будь у вас такой, вас бы не бросали девушки? За этим переживанием лежит огромное количество просмотренной порнографии. Отсюда у вас и появился комплекс. А точно ли вы знаете, что девушки любят большой размер? Обычно девушки истероидного характера предпочитают размер как можно больше. Они ищут такого мужчину, чтобы кастрировать его, показать, что он "не мужик". Размер не важен! Женщина точно будет
Вам необходима опора, ресурс. Подумайте, на кого вы могли бы опираться? Кто вас хоть когда-то защищал? Попробуйте "копнуть" фигуру отца. Как он жил? Какой он? Если он рядом, общайтесь, важно принять, что вы сын своего отца. Кстати, у меня есть видео-разбор фильма "Король Лев", как раз про мужскую идентичность, посмотрите это разбор. Как помочь себе: постарайтесь сделать так, чтобы фигура защитника была настолько же яркой, как и фигура человека, который на вас нападал, из-за которого ...
Комплекс Самозванца говорит о том, что вы мыслите каким-то ощущением от родителей: я не достаточно хороший / умный и т. д. Вы не ищете адекватную, реальную обратную связь. При этот какую бы хорошую обратную связь вы о себе не получали, вы все равно ищете в этом подход, чувствуете свою боль, не верите, что можете быть молодцом. Чтобы пропустить через психику ощущение самоценности, нужно сепарироваться от родителей. А для этого надо немало агрессии и решимости ...
