Мудрые цитаты на тему психотерапия

“Увидеть ситуацию со стороны - это направить внимание человека туда, где оно еще не бывало.”

“Они [консультирование и терапия] могут быть эффективны лишь в том случае, когда существует конфликт потребностей и требований, который порождает напряжение и нуждается в разрешении. По сути, наиболее точно это можно выразить следующим образом: прежде чем будет достигнут терапевтический эффект, напряжение, вызванное конфликтом, должно быть болезненнее для индивида, нежели стресс от попытки разрешить этот конфликт.”

“Психотерапия — это не то, что вы думаете. Это не лечение болезни. Это не руководство со стороны мудрого советника. Она о том, как вы думаете. Она привлекает внимание к незаметному притворству в том, как вы думаете. Она о том, к чему вы стремитесь в своей жизни и как, сами того не желая, вы усложняете ее ради достижения этих целей.”

“Цель терапии состоит в том, чтобы пациент увидел, что он обладает более широкой свободой выбора. Терапия может также помочь пациенту думать о себе в более позитивном плане и в конечном итоге обрести способность полюбить себя.”

“Каждый раз, когда вы отказываетесь отвечать на вопрос, вы помогаете человеку открыть его собственные ресурсы.”

“Контакт - это процесс обмена энергией между человеком и средой...В энергии обмена - получение потребного от среды и отвержение лишнего.”

“Каждый клиент знает решение своей проблемы; единственное, что ему неизвестно, это то, что он это знает.”

“Психоанализ – это не образ жизни. Все мы надеемся, что пациенты будут заканчивать работу и забывать нас, что они обнаружат, что сама жизнь – это вполне осмысленная терапия.”

“Процесс, который протекает во время беседы, настолько тонок, что те возможности роста, которые он содержит, могут быть полностью уничтожены “силовым” методом, свойственным большинству наших взаимоотношений.”

“Психотерапия - это не то, что вы думаете; это то, как вы живете сами с собой в данный момент.”

“Два кресла стоят напротив. Два человека разговаривают. Один из них погружается в собственный внутренний мир, исследует свой страх, свою боль, обнаруживает гнев или натыкается на неожиданные”

“Я считаю что работа психотерапевта должна заключаться в том, чтобы помочь людям обрести свободу для осознания и осуществления своих возможностей”

“Психотерапия - это не замена жизни, а ее генеральная репетиция!”