Какое мышление тебе вредит?

Когда человек воспринимает ситуацию либо "слишком плохо" либо "слишком хорошо" - уже сложность, ведь такое мышление в абсолютных категориях, в психологии считается одним из когнитивных искажений, ведущих к хроническому стрессу.

В качестве решения предлагаю использовать более гибкий типы мышления, где важно искать "золотую середину", рассматривая картину целостно.