Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 13 часов тому: «Доброго вечора lika. Насправді, співчуваю Вам. Бо знаходитися в такому стані напруги - це дуже виснажливо. Отже, потрібно якнайшвидше розбиратися з цим. З того що Ви написали пр»
question author 17 часов тому: «цитата: «Подумайте над вопросом: если убрать все накопившиеся обиды, что сегодня остается между вами?» На данный момент, если убрать шлейф обид. Совместный быт, проживание на одн»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 18 часов тому: «Доброго дня! Дуже співпереживаю вам. Схоже, зараз вам дуже важко витримувати той рівень внутрішнього напруження, який виник у зв'язку з цією зміною в вашому житті. Те, що тривожні»
В этом видео мы поговорим о самооценке и том, как вернуть уверенность в себе, свое Я, любовь к себе. Вы сможете найти причины почему ваша самооценка падает, почему для вас так важна оценка окружающих. И каким образом можно поднять свою самооценку?

Вы узнаете, почему важно не слушать окружающих, а прислушиваться к своему ощущению? Почему важно знать себя на 100%? Как стать уверенным в себе и почувствовать свою значимость? А также почему стоит не стыдиться своих злости, агрессии.
Лариса Григорьевна Бандура
Автор відео
Лариса Григорьевна Бандура
Відео опубліковане: 5 April 2020

Коментарі

irinairina
irinairina 8 May 2020
1,2,3
31pm97a0
31pm97a0 15 May 2020
Постарайтесь обсудить, что вас беспокоит, почему вы себя так чувствуете, с семьёй, родителями, сестрой (братом), подругой (другом) или другим, старайтесь чаще общаться, знакомится

Если вы сделали что то хорошее - даже мелочь, хвалите себя

Если вы знаете кого-нибудь тоже с низкой самооценкой, старайтесь её поднять вместе

Попросите других подбадривать вас, когда что-то не выходит, и хвалить, за хорошие дела

И я подбодрю: МОЛОДЕЦ!!!::blush::::blush::::smile::

Будьте здоровы и счастливы!!! ::smile::

Інші відео автора