Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 9 часов тому: «Доброго вечора lika. Насправді, співчуваю Вам. Бо знаходитися в такому стані напруги - це дуже виснажливо. Отже, потрібно якнайшвидше розбиратися з цим. З того що Ви написали пр»
question author 13 часов тому: «цитата: «Подумайте над вопросом: если убрать все накопившиеся обиды, что сегодня остается между вами?» На данный момент, если убрать шлейф обид. Совместный быт, проживание на одн»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 14 часов тому: «Доброго дня! Дуже співпереживаю вам. Схоже, зараз вам дуже важко витримувати той рівень внутрішнього напруження, який виник у зв'язку з цією зміною в вашому житті. Те, що тривожні»

О чем говорят наши эмоции

Эмоции делают нашу жизнь интересной и радостной, а могут сделать ужасной.
Есть интересная группа "ЖОП" ("Жизнь Очень Плоха").
Для детального понимания эмоций можете почитать мою статью и подумать - являетесь ли вы членом такой группы? Эта группа затягивает в болото страдания и выйти из нее сложно, но возможно!
И первый шаг – осознать, что вы находитесь в такой группе, признаться себе.
Второй шаг – честно себе ответить: "Хочется ли в другую?"
Третий – действия! Без них никак. Сколько бы вы ни думали про яблоко, оно во рту само не появиться.
Людмила Генриховна Шерстюк
Автор відео
Людмила Генриховна Шерстюк
Відео опубліковане: 26 October 2023

Інші відео автора