Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 9 часов тому: «Доброго вечора lika. Насправді, співчуваю Вам. Бо знаходитися в такому стані напруги - це дуже виснажливо. Отже, потрібно якнайшвидше розбиратися з цим. З того що Ви написали пр»
question author 13 часов тому: «цитата: «Подумайте над вопросом: если убрать все накопившиеся обиды, что сегодня остается между вами?» На данный момент, если убрать шлейф обид. Совместный быт, проживание на одн»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 14 часов тому: «Доброго дня! Дуже співпереживаю вам. Схоже, зараз вам дуже важко витримувати той рівень внутрішнього напруження, який виник у зв'язку з цією зміною в вашому житті. Те, що тривожні»

Режим дня | Как людям работающим на дому восстановить режим дня, график работы?

Встаёте с утра и сразу хватаетесь за телефон? Или работаете по ночам, потому что тянули до последнего, а завтра дедлайн? 😱 Поговорим о важности графика работы!

ОГЛАВЛЕНИЕ:

00:36 У кого обычно проблемы с графиком?
04:04 Почему важен режим?
04:54 1. Выявите причину отсутствия графика
06:40 Причина 2. Это ваш способ не добиться успеха, остаться неудачником.
07:20 Причина 3. Тревога - неосознанная, глубинная.
08:01 Причина 4. Бунт против родителей.
09:02 2. Фокус
Лариса Григорьевна Бандура
Автор відео
Лариса Григорьевна Бандура
Відео опубліковане: 17 June 2021

Інші відео автора