Страх смерти

боюсь смерти родителей.

Страх смерти один из самых сильных и травмирующих, и может влиять на другие части жизни...
Поработайте с этим запросом со специалистом - психотерапевтом очно или он-лайн.
В таком запросе точно нужна помощь и поддержка специалиста

Добрый день!

Это, правда, страшно.

А Ваш страх приобрел даже панические масштабы. Страшно потерять родителей и очень небезопасно потерять свои тыл, защиту, уверенность. А ощущить пустоту и ненужность ещё и очень больно((

Все эти переживания важно исследовать, понять причины, связи, принять ограничения, увидеть возможности. Не бежать от вопросов, а как раз наоборот, рискнуть аккуратно и бережно исследовать. Другого конструктивного пути нет.

Рекомендую выбрать понравившегося специалиста на форуме и приступить к индивидуальной работе. Обращайтесь.

Ответ отредактирован автором 28-07-2020 18:19:53

Добрый вечер!
Этот страх присутствует у всех. Вы говорите, что мало общаетесь с ними, возможно, если Вы сможете сейчас быть ближе, то это поможет Вам снизить тревогу

Добрый день.
Вы пишите что боитесь ощутить без родителей пустоту и ненужность. Так возможно с этого стоит и начать. Чем сейчас наполнена ваша жизнь? Довольны ли вы ей в целом? Кто еще есть рядом с вами из близких людей кроме родителей?
Внутри вас говорит неуверенность и страх одиночества. Который в смерти роителей нашел обьект своего воплощения. Рекомендую задуматься над этим ...

Ответ отредактирован автором 28-07-2020 18:39:35

с ними я чувствую тыл и защиту, безопасность и уверенность. А без них боюсь ощутить пустоту и ненужность.

это так назьіваемьіе экзистенциальньіе данности: конечность жизни....свобода и ответственность....одиночество и потребность в близком другом рядом ...смьісл жизни...

у вас они прочно связаньі с родительской семьей...

есть ли у вас внутрение опорьі, которьіе могут дать вам уверенность и чувство безопасности...как привьічка опираться на себя...
что с вашими отношениями за пределами родительского дома? есть ли система социальньіх связей ( близкий человек, подруги, коллеги, родственники и тп)

умеете ли вьі отдавать, отпускать, завершать что то.....

природа циклична... заканчивается один етап, за ним - начинается новьій....

хочу обратить ваше внимание на то, что родители то ваши живьі....
а вьі боитесь неопределенного будущего.....и получается в тревоге от того, что произойдет когда то, вьі теряете радость настоящего "здесь и сейчас"..как у Игоря Губермана : " думать каждьій день о черном дне - значит делать черньім каждьій день"....