Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 34 минуты тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 52 минуты тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 53 минуты тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Вопрос от: руслан Возраст: 17

Как обрести смелость и мужество защищать свое и себя?

Мне 17. Никогда не было буйным ребенком, всегда был спокойным и конфликты меня всегда бесили, по-этому я в них не встрявал. + меня воспитывали без отца. Это вылилось в то, что я слишком мягкий. Я не могу защищать себя, свою семью, вещи принадлежащие мне. Не то, что бы я весил 40 килограм и был чем-то подобным на какого-то женоподобного дрыща. Я нормального веса, нормальной внешности (мужской), но вот именно внутренних качеств не хватает. Не могу я просто взять и заехать по роже, защищая свое, даже если человек передо мной слабее или равен со мной по силе. Не хватает мне духа. Нет ни духовной, ни физ. подготовки к этому. Там, где я живу, нет всяких кружков карате, бокса и т. д. И может именно это помогло бы мне, но их нет. Что делать? Как пересилить свой страх? Через несколько месяцев нужно поступать в ВУЗ, а там общага, а ведь там выживает сильнейший.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

руслан, здравствуйте. Вы в одном предложении употребляете слова "спокойный" и "бесили". Эти качества оба присутствуют в вашей личности. Но беситься видимо плохо или не красиво, а может опасно? А что вас бесит в конфликте?

Для того, чтобы "заехать по роже" нужно чтобы агрессивность частично не была блокирована. А у вас она блокируется. В психологии различают понятия агрессия и агрессивность. Агрессия- это то, что направлено на разрушение и причинение вреда, а агрессивность это конструктивная активность и она нужна во всем, что требует достижения результатов. Вот только не понятно каких таких конфликтов с применением силы вы ожидаете от общежития?
Руслан,здравствуйте.
У Вас есть решимость- что-то предпринять, изменить и Вы хорошо осознаете себя.
На данный момент у Вас фигурирует страх. Вы ожидаете будущего как угрозу. И тут очень важно найти свою способность за себя постоять. Злость - это базовое чувство, данное всем нам в защиту своих желаний, границ. У Вас она заблокирована.
Нужно напомнить своему телу через ощущения о ее природе. Начните бить, колотить подушку, диван, подключите мимику лица. Вспомните обидный момент и желание дать отпор. И Вы начнёте обнаруживать в себе злость.
Можно попробовать прокричать, проговаривать слова со злобой. Любые - Стоп! Со мной так нельзя! Отойди! Убирайся! Сейчас получишь!
Любые слова и ощущать себя при проговаривании активным, бодрым, со смелостью и решимостью.
Если будет возможность пойти к мужчине психотерапевту на консультацию. Это поможет Вам дополнить свою мужскую часть личности.
Желаю удачи и силы Духа!
Николай Юрьевич Шмырко (Киев) — психолог
Николай Юрьевич Шмырко (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте. Сделал видеоответ.
https://youtu.be/vDaaEt3c5YE
Модераторам: это конкретный ответ на конкретный вопрос.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы