Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 час тому: «Печально и знакомо. Я бы очень рекомендовала вам, чтобы муж обратился к психиатру. Недавно имела беседу с психиатром на тему мобилизации, ситуации в стране и как это влияет на му»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 час тому: «Вітаю! цитата: «як зробити так ,щоб чоловік змінив до її своє ставлення» Питання надто складне, враховуючи усі складові Вашої історії - зміни в поведінці чоловіка, його агресію і»
question author 2 часа тому: «Реакція на відповідь № 392437 для Валентина Жемчужнікова Да, были теплые и доверительные отношения, проблем не было. Муж был заботливый, старался»

Советы психотерапевтов

Бесплатная онлайн-консультация психолога

  • Анонимно
  • Быстрая публикация
  • Отвечают несколько психологов

Задайте свой вопрос прямо сейчас

Опишите, что Вас беспокоит, чтобы получить персональные рекомендации психологов и психотерапевтов

Эти данные будут опубликованы

Не указывайте фамилию, номер телефона, адрес, место работы или другие идентифицирующие данные.

Частные контактные данные

Примерно минута времени, если текст вопроса уже готов. Рабочий email, чтобы получить антиспам-код. Всё. Ни номера телефона, ни данных кредитных карт. Вы остаётесь анонимным автором вопроса и раскрываете только те детали о себе, которые хотите.

Наш сайт является мишенью для спамеров, троллей и хакеров. Должен быть некий барьер для доступа.

Во-вторых, для продолжения переписки с психологами нам нужно "запомнить" автора и отличать его от всех остальных, чтобы только он имел доступ к своей консультации. После создания аккаунта это можно делать с любого устройства, не только с того, где был задан вопрос.

Да, каждый пользователь, который однажды подтвердил регистрацию (свою электронную почту), может в будущем создавать новые темы для обсуждения с психологами в этом разделе, лимит — 1 в день.

Вы можете бесплатно задать вопрос психологам и получить ответы от нескольких специалистов. Вот как это работает:

Полная анонимность. Указывайте любой псевдоним и возраст. Не указывайте фамилию, номера телефонов или другие персональные данные, чтобы сохранить конфиденциальность.

Бесплатный доступ. Чтобы задать вопрос психологу бесплатно, достаточно указать e-mail для подтверждения и защиты от спама.

Разные взгляды. На ваш запрос могут ответить несколько дипломированных специалистов — гештальт-терапевты, специалисты КПТ, семейные психологи и другие практики. Это позволяет увидеть ситуацию с разных сторон.

Открытый архив вопросов и ответов. Ваш вопрос и ответы экспертов публикуются в открытом архиве сайта в формате форума или чата. Ваш опыт также может быть полезен другим посетителям.

Поскольку опубликованные материалы остаются в архиве сайта, описывайте свою ситуацию без деталей, по которым можно идентифицировать вас или других людей.

Если вам нужно более глубокое индивидуальное проработание проблемы или полностью конфиденциальные частные сессии, вы можете выбрать личного специалиста в нашем каталоге для платных онлайн-консультаций.

Сделайте первый шаг к эмоциональному восстановлению — задайте свой вопрос психологу прямо сейчас.

Если есть непосредственная угроза жизни или здоровью, звоните 112 или 103.

LifeLine Украина

Кризовая психологическая помощь, в том числе для ветеранов и близких.

7333

Ла Страда Украина

Поддержка при насилии, кризисных ситуациях, сложных семейных обстоятельствах.

0 800 500 335

116 123

Общеукраинский телефон доверия

Анонимная поддержка в кризисных ситуациях.

0 800 501 701

Национальная горячая линия по предотвращению домашнего насилия

Консультации и психологическая помощь пострадавшим от насилия и торговли людьми.

0 800 500 005

116 123

Lifeline Украина

Круглосуточная национальная линия по предотвращению суицидов и поддержке ментального здоровья.

7333

Горячая линия бесплатной юридической помощи

Юридические консультации, помощь с оформлением документов и защита прав.

0 800 213 103

ОО «Девчата»

Бесплатная психологическая поддержка женщин и девушек, оказавшихся в сложных жизненных обстоятельствах или переживших травматические события.

0 800 600 044

Кризовая психологическая помощь

Горячая линия психологической поддержки.

0 800 332 720

Telegram: +38 067 130 32 73

People in Need

Гуманитарная и психологическая поддержка.

0 800 210 174

0 800 210 160

Красный Крест — «Давай поговорим»

Бесплатная психологическая поддержка.

0 800 331 800

Помощь людям с инвалидностью

Консультации и поддержка для людей с инвалидностью.

0 800 30 66 33

Правительственная горячая линия

Общая помощь и перенаправление к соответствующим службам.

1551

Эксперты, которые отвечали сегодня

психолог Володимир Тарасенко психолог психолог Валентина Жемчужнікова психолог психолог Світлана Матюха психолог

Вопрос психологу онлайн

Опубликованные вопросы психологам

287 сейчас

Nickname_b37b2 Возраст: 20 17 октября 2026

Вітаю! Хочу отримати погляд фахівців зі сторони на свою ситуацію та зрозуміти, як краще діяти далі. ​У мене були тривалі стосунки (понад 6 років), значна частина яких проходила на відстані через зовнішні обставини. Ми регулярно бачилися, по…

6 ответов
Nickname_33ff8 Возраст: 20 17 октября 2026

Я студент 4 курсу. За 3 курс у мене залишилося 6 академічних боргів, а на 4 курсі вже почалися нові предмети. Проблема в тому, що я вже кілька місяців майже не можу змусити себе починати щось робити: відкриваю лабораторні або практичні, бач…

3 ответа
askca4859 Возраст: 28 17 октября 2026

Вже довгий час не можу зосередитись на карʼєрі, навчанні і взагалі будь якому сидячому виду діяльності, коли на вулиці світить сонечко і ясне блакитне небо. Мене тягне гуляти. Я розумію що це не серйозно, але тими гуляннями я вже багато тиж…

5 ответов
Nickname_54ade Возраст: 18 16 октября 2026

не можу впоратись з горем від втрати людини відчуваю постійно пригнічентй стан суїцидальні думки істерики та панічні атаки в мене з'явились проблеми зі сном та апатетитом мені важко робити будь які речі мені дуже погано і я не знаю що робит…

2 ответа
Nickname_e9c27 Возраст: 18 16 октября 2026

Я на 2 тижні наших стосунків, пішла в компанії майже колишнього пити Там його друг приставав до мене, ліз цілуватись, хотів роздягнути, але я втекла в туалет Він встиг мене поцілувати, бо мені було погано, але я не відповіла на нього, а для…

3 ответа
Возраст: 32 15 октября 2026

У мене така ситуація. Мій тато дуже любить бекс. Бокс його улюблена тема. А син ні. Бо бокс це уже -вчорашній день. Тренер по бексу хоче, щоб він ходив .. Там ще інколи приходять сторонні. Дивитися на бокс. Я звоню подрузі, коли не витримую…

4 ответа
Nickname_b52bd Возраст: 21 13 октября 2026

Я не знаю, з чого почати, але зараз відчуваю, що дуже потребую поради й допомоги. Півтора року я чекала на людину з іншого міста. Увесь цей час я жила надією на нашу зустріч, постійно вірила, що ось-ось усе нарешті станеться. Але щоразу вин…

7 ответов
Nickname_d7fb2 Возраст: 30 12 октября 2026

Здравствуйте! Кажется, только сейчас достаточно четко уяснила свою динамику. Я очно ходила к частному психологу около 2 лет, это было давно. И она сказала, что я "нарцисс". Сначала было небольшое отрицание, а потом призналась себе - да, ест…

3 ответа
Валентин Возраст: 34 12 октября 2026

Помітив таку особливість, що коли жінка під час спілкування на сайті знайомств чи коли перейшли в месенджер, викликає якусь емоції, бажання чи інтерес, то потім після побачення, яке пройшло добре, цей інтерес кудись пропадає, я себе ніби за…

2 ответа
33pmec15 Возраст: 23 12 октября 2026

Меня напрягает,что я себя чувствую в этом плане какой-то неправильной. Потому что с либидо вроде всё ок. Я часто могу испытывать возбуждение, когда думаю о человеке,когда представляю,что могу сделать ему что-то приятное,особенно это усилива…

2 ответа

Здесь вы можете получить бесплатную консультацию от нескольких психологов в формате онлайн-переписки, который виден всем посетителям, как форум. Вы можете оставаться анонимным, используя псевдоним и не разглашая личные данные.