Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 55 хвилин тому: «Печально и знакомо. Я бы очень рекомендовала вам, чтобы муж обратился к психиатру. Недавно имела беседу с психиатром на тему мобилизации, ситуации в стране и как это влияет на му»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 55 хвилин тому: «Вітаю! цитата: «як зробити так ,щоб чоловік змінив до її своє ставлення» Питання надто складне, враховуючи усі складові Вашої історії - зміни в поведінці чоловіка, його агресію і»
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 392437 для Валентина Жемчужнікова Да, были теплые и доверительные отношения, проблем не было. Муж был заботливый, старался»

Поради психотерапевтів

Безкоштовна онлайн-консультація психолога

  • Анонімно
  • Швидка публікація
  • Відповідають кілька психологів

Поставте власне питання просто зараз

Опишіть, що Вас турбує, щоб отримати персоналізовані рекомендації психологів та психотерапевтів

Ці дані будуть опубліковані

Не вказуйте прізвище, номер телефону, адресу, місце роботи або інші ідентифікуючі дані.

Приватні контактні дані

Приблизно хвилина часу, якщо текст запитання вже готовий. Робочий email щоб отримати антиспам-код. Все. Ані номеру телефону, ані даних кредиток. Ви залишаєтеся анонімним запитувачем, і розголошуєте лише ті деталі про себе, які бажаєте.

Наш сайт є мішенню для спамерів, тролів та хакерів. Має бути певний бар'єр допуску.

По-друге, для продовження листування з психологами, ми маємо "запам'ятати" автора і вирізняти його поміж усіх інших, щоб лише він мав доступ до своєї консультації. Після створення акаунту це можна робити з будь-якого пристрою, не лише з того, де було задане питання.

Так, кожен користувач, який одного разу підтвердив реєстрацію (свою email адресу), може в майбутньому створювати нові теми для обговорення з психологами в цьому розділі, ліміт - 1 на день.

Ви можете безкоштовно поставити запитання психологам і отримати відповіді від кількох спеціалістів. Ось як це працює:

Повна анонімність. Вказуйте будь-який псевдонім та вік. Не зазначайте прізвище, номери телефонів чи інші персональні дані, щоб зберегти конфіденційність.

Безкоштовний доступ. Щоб поставити запитання психологу безкоштовно, достатньо вказати e-mail для підтвердження та захисту від спаму.

Різні погляди. На ваше звернення можуть відповісти декілька дипломованих спеціалістів — гештальт-терапевти, КПТ-фахівці, сімейні психологи та інші практики. Це дозволяє побачити ситуацію з різних боків.

Відкритий архів запитань і відповідей. Ваше запитання та відповіді експертів публікуються у відкритому архіві сайту у форматі форуму або чату. Ваш досвід також може бути корисним іншим відвідувачам.

Оскільки опубліковані матеріали залишаються в архіві сайту, описуйте свою ситуацію без деталей, за якими можна ідентифікувати вас або інших людей.

Якщо вам потрібне глибше індивідуальне опрацювання проблеми або повністю конфіденційні приватні сесії, ви можете обрати особистого спеціаліста в нашому каталозі для платних онлайн-консультацій.

Зробіть перший крок до емоційного відновлення — поставте своє запитання психологу просто зараз.

Якщо є безпосередня загроза життю або здоров’ю, телефонуйте 112 або 103.

LifeLine Ukraine

Кризова психологічна допомога, зокрема для ветеранів та близьких.

7333

Ла Страда Україна

Підтримка при насильстві, кризових ситуаціях, складних сімейних обставинах.

0 800 500 335

116 123

Всеукраїнський телефон довіри

Анонімна підтримка у кризових ситуаціях.

0 800 501 701

Кризова психологічна допомога

Гаряча лінія психологічної підтримки.

0 800 332 720

Telegram: +38 067 130 32 73

People in Need

Гуманітарна та психологічна підтримка.

0 800 210 174

0 800 210 160

Червоний Хрест — “Давай поговоримо”

Безкоштовна психологічна підтримка.

0 800 331 800

Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства

Консультації та психологічна допомога потерпілим від насильства та торгівлі людьми.

0 800 500 005

116 123

Lifeline Ukraine

Цілодобова національна лінія з питань запобігання суїцидам та підтримки mental health.

7333

Гаряча лінія безоплатної правничої допомоги

Юридичні консультації, допомога з оформленням документів та захист прав.

0 800 213 103

ГО «Дівчата»

Безкоштовна психологічна підтримка жінок та дівчат, які опинилися у складних життєвих обставинах чи пережили травматичні події.

0 800 600 044

Допомога людям з інвалідністю

Консультації та підтримка для людей з інвалідністю.

0 800 30 66 33

Урядова гаряча лінія

Загальна допомога та переадресація до відповідних служб.

1551

Експерти, які відповідали сьогодні

психолог Володимир Тарасенко психолог психолог Валентина Жемчужнікова психолог психолог Світлана Матюха психолог

Питання психологу онлайн

Опубліковані питання до психологів

286 зараз

Nickname_33ff8 Вік: 20 17 жовтня 2026

Я студент 4 курсу. За 3 курс у мене залишилося 6 академічних боргів, а на 4 курсі вже почалися нові предмети. Проблема в тому, що я вже кілька місяців майже не можу змусити себе починати щось робити: відкриваю лабораторні або практичні, бач…

3 відповіді
askca4859 Вік: 28 17 жовтня 2026

Вже довгий час не можу зосередитись на карʼєрі, навчанні і взагалі будь якому сидячому виду діяльності, коли на вулиці світить сонечко і ясне блакитне небо. Мене тягне гуляти. Я розумію що це не серйозно, але тими гуляннями я вже багато тиж…

5 відповідей
Nickname_54ade Вік: 18 16 жовтня 2026

не можу впоратись з горем від втрати людини відчуваю постійно пригнічентй стан суїцидальні думки істерики та панічні атаки в мене з'явились проблеми зі сном та апатетитом мені важко робити будь які речі мені дуже погано і я не знаю що робит…

2 відповіді
Nickname_e9c27 Вік: 18 16 жовтня 2026

Я на 2 тижні наших стосунків, пішла в компанії майже колишнього пити Там його друг приставав до мене, ліз цілуватись, хотів роздягнути, але я втекла в туалет Він встиг мене поцілувати, бо мені було погано, але я не відповіла на нього, а для…

3 відповіді
Вік: 32 15 жовтня 2026

У мене така ситуація. Мій тато дуже любить бекс. Бокс його улюблена тема. А син ні. Бо бокс це уже -вчорашній день. Тренер по бексу хоче, щоб він ходив .. Там ще інколи приходять сторонні. Дивитися на бокс. Я звоню подрузі, коли не витримую…

4 відповіді
Nickname_b52bd Вік: 21 13 жовтня 2026

Я не знаю, з чого почати, але зараз відчуваю, що дуже потребую поради й допомоги. Півтора року я чекала на людину з іншого міста. Увесь цей час я жила надією на нашу зустріч, постійно вірила, що ось-ось усе нарешті станеться. Але щоразу вин…

7 відповідей
Nickname_d7fb2 Вік: 30 12 жовтня 2026

Здравствуйте! Кажется, только сейчас достаточно четко уяснила свою динамику. Я очно ходила к частному психологу около 2 лет, это было давно. И она сказала, что я "нарцисс". Сначала было небольшое отрицание, а потом призналась себе - да, ест…

3 відповіді
Валентин Вік: 34 12 жовтня 2026

Помітив таку особливість, що коли жінка під час спілкування на сайті знайомств чи коли перейшли в месенджер, викликає якусь емоції, бажання чи інтерес, то потім після побачення, яке пройшло добре, цей інтерес кудись пропадає, я себе ніби за…

2 відповіді
33pmec15 Вік: 23 12 жовтня 2026

Меня напрягает,что я себя чувствую в этом плане какой-то неправильной. Потому что с либидо вроде всё ок. Я часто могу испытывать возбуждение, когда думаю о человеке,когда представляю,что могу сделать ему что-то приятное,особенно это усилива…

2 відповіді
Nickname_3e7f8 Вік: 40 12 жовтня 2026

Год назад узнала,что мой муж мне изменяет с своей сослуживицей.Он её сразу бросил.И вот год спустя ,я ей написала,что скину её переписку с моим мужем её мужу,чтобы вся её семья знала какая она. Я хотела,чтобы она хотя-бы немного начала пере…

8 відповідей

Потрібна підтримка фахівця прямо зараз? На нашому порталі ви можете отримати консультацію психолога онлайн безкоштовно у зручному форматі анонімного публічного листування (як форум або чат). Це безпечний простір, де кваліфіковані українські психологи та психотерапевти допомагають розібратися у складних життєвих ситуаціях, подолати тривогу, налагодити стосунки чи впоратися зі стресом.