Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 13 хвилин тому: «Печально и знакомо. Я бы очень рекомендовала вам, чтобы муж обратился к психиатру. Недавно имела беседу с психиатром на тему мобилизации, ситуации в стране и как это влияет на му»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 13 хвилин тому: «Вітаю! цитата: «як зробити так ,щоб чоловік змінив до її своє ставлення» Питання надто складне, враховуючи усі складові Вашої історії - зміни в поведінці чоловіка, його агресію і»
question author 43 хвилини тому: «Реакція на відповідь № 392437 для Валентина Жемчужнікова Да, были теплые и доверительные отношения, проблем не было. Муж был заботливый, старался»

Поради психотерапевтів

Безкоштовна онлайн-консультація психолога

  • Анонімно
  • Швидка публікація
  • Відповідають кілька психологів

Поставте власне питання просто зараз

Опишіть, що Вас турбує, щоб отримати персоналізовані рекомендації психологів та психотерапевтів

Ці дані будуть опубліковані

Не вказуйте прізвище, номер телефону, адресу, місце роботи або інші ідентифікуючі дані.

Приватні контактні дані

Приблизно хвилина часу, якщо текст запитання вже готовий. Робочий email щоб отримати антиспам-код. Все. Ані номеру телефону, ані даних кредиток. Ви залишаєтеся анонімним запитувачем, і розголошуєте лише ті деталі про себе, які бажаєте.

Наш сайт є мішенню для спамерів, тролів та хакерів. Має бути певний бар'єр допуску.

По-друге, для продовження листування з психологами, ми маємо "запам'ятати" автора і вирізняти його поміж усіх інших, щоб лише він мав доступ до своєї консультації. Після створення акаунту це можна робити з будь-якого пристрою, не лише з того, де було задане питання.

Так, кожен користувач, який одного разу підтвердив реєстрацію (свою email адресу), може в майбутньому створювати нові теми для обговорення з психологами в цьому розділі, ліміт - 1 на день.

Ви можете безкоштовно поставити запитання психологам і отримати відповіді від кількох спеціалістів. Ось як це працює:

Повна анонімність. Вказуйте будь-який псевдонім та вік. Не зазначайте прізвище, номери телефонів чи інші персональні дані, щоб зберегти конфіденційність.

Безкоштовний доступ. Щоб поставити запитання психологу безкоштовно, достатньо вказати e-mail для підтвердження та захисту від спаму.

Різні погляди. На ваше звернення можуть відповісти декілька дипломованих спеціалістів — гештальт-терапевти, КПТ-фахівці, сімейні психологи та інші практики. Це дозволяє побачити ситуацію з різних боків.

Відкритий архів запитань і відповідей. Ваше запитання та відповіді експертів публікуються у відкритому архіві сайту у форматі форуму або чату. Ваш досвід також може бути корисним іншим відвідувачам.

Оскільки опубліковані матеріали залишаються в архіві сайту, описуйте свою ситуацію без деталей, за якими можна ідентифікувати вас або інших людей.

Якщо вам потрібне глибше індивідуальне опрацювання проблеми або повністю конфіденційні приватні сесії, ви можете обрати особистого спеціаліста в нашому каталозі для платних онлайн-консультацій.

Зробіть перший крок до емоційного відновлення — поставте своє запитання психологу просто зараз.

Якщо є безпосередня загроза життю або здоров’ю, телефонуйте 112 або 103.

LifeLine Ukraine

Кризова психологічна допомога, зокрема для ветеранів та близьких.

7333

Ла Страда Україна

Підтримка при насильстві, кризових ситуаціях, складних сімейних обставинах.

0 800 500 335

116 123

Всеукраїнський телефон довіри

Анонімна підтримка у кризових ситуаціях.

0 800 501 701

Кризова психологічна допомога

Гаряча лінія психологічної підтримки.

0 800 332 720

Telegram: +38 067 130 32 73

People in Need

Гуманітарна та психологічна підтримка.

0 800 210 174

0 800 210 160

Червоний Хрест — “Давай поговоримо”

Безкоштовна психологічна підтримка.

0 800 331 800

Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства

Консультації та психологічна допомога потерпілим від насильства та торгівлі людьми.

0 800 500 005

116 123

Lifeline Ukraine

Цілодобова національна лінія з питань запобігання суїцидам та підтримки mental health.

7333

Гаряча лінія безоплатної правничої допомоги

Юридичні консультації, допомога з оформленням документів та захист прав.

0 800 213 103

ГО «Дівчата»

Безкоштовна психологічна підтримка жінок та дівчат, які опинилися у складних життєвих обставинах чи пережили травматичні події.

0 800 600 044

Допомога людям з інвалідністю

Консультації та підтримка для людей з інвалідністю.

0 800 30 66 33

Урядова гаряча лінія

Загальна допомога та переадресація до відповідних служб.

1551

Експерти, які відповідали сьогодні

психолог Володимир Тарасенко психолог психолог Валентина Жемчужнікова психолог психолог Світлана Матюха психолог

Питання психологу онлайн

Опубліковані питання до психологів

286 зараз

Akr0bed Вік: 15 22 жовтня 2026

Я парень, мне 15 лет, короче в компании из друзей/знакомых или родителей я могу искрене ощущать какие то эмоции будь то злость, радость или печаль, когда я остаюсь один нет сил ни не что, эмоций нету просто нет сил их испытывать, детства у…

2 відповіді
Nickname_7b940 Вік: 44 21 жовтня 2026

Почти шестнадц лет назад родился ребенок, было много ссор и ТД так ребенок сильно болел, очень долго и дорого - почти 3 года. Нашли спеца , откачали но в процессе жена сняла кольцо мол жмёт и в след 15 лет не носила. Я тоже посмотрел со вре…

9 відповідей
qua43d185ad Вік: 14 20 жовтня 2026

Общался с парнем достаточно долго, он мне очень нравился, я его любил очень сильно. В один момент осенью я узнал от его подруги, что он устал от меня. До этого он меня игнорил 3 дня. Сначала я попытался оборвать с ним все связи, но потом я…

1 відповідь
akokokoqq Вік: 23 20 жовтня 2026

Мені 23 роки, від 10 класу у мене навчання, а потім і робота були онлайн. Зараз я вперше пішла на роботу очно і це дуже для мене важко і водночас цікаво. Мені цікаво вчитися новому, але важко те, що я не можу спілкуватися з іншими. Поки на…

4 відповіді
33pmec15 Вік: 23 19 жовтня 2026

В общем у меня был коллега,в которого я в какой-то момент очень сильно влюбилась. Он вечно держал меня на какой-то дистанции, изредка писал или подходил на работе. И полтора месяца назад в диалоге с ним меня он зацепил (интеллектуал ярый)…

4 відповіді
askd3Fhsusijaj Вік: 16 19 жовтня 2026

Добрый день,я чуть на первом курсе “мужской“ профессии ,по этому из 20 с чем то человек я тут одна девочка,меня это не парит,то что они смотрят на меня как на инопланетяна я тоже у…

Це запитання містить контент з обмеженим доступом

Повний текст питання та відповіді психолога доступні лише зареєстрованим користувачам.

3 відповіді
America Вік: 37 19 жовтня 2026

Ми з чоловіком разом 15 років, маємо двох дітей. Останні два роки наших стосунків він дуже погано до мене ставився: принижував, ображав, не підтримував фінансово й емоційно. Я була в декреті, без роботи, у дуже важкому, депресивному стані…

11 відповідей
Nickname_1e8a6 Вік: 37 19 жовтня 2026

З чоловіком розійшлися на рік. Я йому мстилася за його погане відношення. Він знайшов дівчину і закохався. Вона молода гарна , він за нею залицявся як ніколи до мене, купляв, балував, мріяв, вважав що це сама гарна кого він зустрічав. Проте…

2 відповіді
Yuly955 Вік: 30 18 жовтня 2026

Доброго вечора мені потрібна допомога. В мене в хлопця Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) в нього виникає сильний стрес та тривога а також навязливі думки а також німіє частина обличчя та інколи тіла, зараз лише частина обличчя. Це…

4 відповіді
Nickname_b37b2 Вік: 20 17 жовтня 2026

Вітаю! Хочу отримати погляд фахівців зі сторони на свою ситуацію та зрозуміти, як краще діяти далі. ​У мене були тривалі стосунки (понад 6 років), значна частина яких проходила на відстані через зовнішні обставини. Ми регулярно бачилися, по…

6 відповідей

Потрібна підтримка фахівця прямо зараз? На нашому порталі ви можете отримати консультацію психолога онлайн безкоштовно у зручному форматі анонімного публічного листування (як форум або чат). Це безпечний простір, де кваліфіковані українські психологи та психотерапевти допомагають розібратися у складних життєвих ситуаціях, подолати тривогу, налагодити стосунки чи впоратися зі стресом.