Відео психологів

Невизначеність не така проста як здається

Прогнозування того, з чим я не зустрічався як феномен психіки. Психічна ентропія. Психічна негентропія. Відчуття контролю над ситуацією для особистого комфорту людини. Що відбувається з нами коли контролю у нашому житті забагато? Принцип, за яким побудовані більшість комп'ютерних ігор. Запис на онлайн-консультацію в приватні повідомлення. #контроль #прогнозування #ентропія #негентропія #іванрудий #практичнийпсихолог #клієнтцентрованийтерапевт #невизначеність

8 November 2022

Це руйнує стосунки чоловіків та жінок | Як зберегти стосунки з чоловіком

Чому так часто руйнуються стосунки з коханими? В чому ж причина руйнування стосунків з коханими? В цьому відео ми поговоримо, як покращити відносини з чоловіком і як зберегти стосунки. Це руйнує стосунки чоловіків та жінок | Як зберегти стосунки з чоловіком | Психологія стосунків

6 November 2022

15 фраз за якими ти впізнаєш аб'юзера. Як розпізнати маніпулятора.

У цьому відео я хочу розібрати з вами 15 фраз, за ​​якими ви зможете впізнати аб'юзера, маніпулятора, нарциса. Дуже багато хто потрапляє у співзалежні стосунки та ігнорує перші дзвіночки. Я допоможу вам розпізнати перші сигнали, які допоможуть впізнати в людині аб'юзера.

31 October 2022

Відео 10 "Невизначенність" з циклу "Кризова психотерапія під час війни "

Невизначенність нас вбиває. Точніше ми самі себе вбиваємо через невизначенність. Коли закінчиться війна? Чи відключать електроенергію? Робити чи не робити? Любить чи не любить? Чи правильно я зробила? Коли вже настане спокій? тиша, щастя .... Отими "коли?", "що?", "чи правильно?"... заколихуємо себе до нестями. Що таке невизначеність? Чи неминуча вона? Хто "винен" і що робити? І чи винен? Даю відповіді. Та коротенькі рекомендації.

31 October 2022

Самотність: наодинці та поміж людей

Об'єктивна самотність та її суб'єктивне переживання. Естраверти та інтроверти. Роль соціальних контактів для людини. Чи можна відчувати себе самотнім в оточенні людей? Чому і як в перебуванні на самоті можна знайти ключ для подолання власної самотності? Запис на онлайн-консультацію в приватні повідомлення.

28 October 2022

Надузагальнення. Як виникає і навіщо? Іван Рудий

Що таке надузагальнення і чому це когнітивна помилка? Пошук причинно-наслідкових зв'язків. Як ми будуємо висновки? Еволюційне значення спрощеного мислення. Надузагальнення пов'язане із евристикою доступності. Яке має бути відношення до людини, яка спалила Кобзар? Приклад надузагальнення стосовно біографії українського поета. Важливість контексту для цілісного сприйняття інформації. Як соцмережі та сучасні медіа заохочують до спрощених висновків. Запис на онлайн-консультацію в приватні повідомлення.

25 October 2022

Як розбити нарциса в пух і прах | Як поводитись у стосунках з нарцисом

Сьогодні ми поговоримо з вами про те, як поводитись у стосунках з нарцисом, як впоратися з докорами та знеціненням нарциса, як його перемогти. Якщо у вас немає можливості покинути нарциса, я пропоную вам використовувати мій метод, щоб рознести нарциса в пух і прах. Якщо у вас є залежність від нарциса і вам потрібно виграти час, щоб позбутися його, я розповім вам про цю стратегію поведінки у відносинах с аб'юзером. А після ви зможете розірвати токсичні та аб'юзивні відносини.

23 October 2022

12 фраз до манiпулятора якi поставлять його у кут. Токсичні стосунки з аб'юзером

Маніпулятор може будь-яку людину вивести із себе. Постійні сварки, докори, звинувачення та маніпуляції на почутті провини та сорому вас дістали? Нарцис знецінює і принижує свою жертву. Якщо у вашому шлюбі настала криза у сімейних стосунках з нарцисом, то ми розберемо психологію відносин з аб'юзером. У цьому відео я надам вам 12 інструментів, які поставлять аб'юзера у кут. Давайте розберемося, як поставити маніпулятор на місце.

16 October 2022

Як пропрацювати відносини з нарцисом | Аб'юзивні відносини | Токсичні стосунки

Поговоримо про а'бюзивні стосунки з нарцисом. Чи треба розірвати токсичні відносини з аб'юзером? У цьому відео я розкриваю тему "Стратегія поведінки з нарцисом" Як пропрацювати відносини з нарцисом | Аб'юзивні відносини | Токсичні стосунки

9 October 2022

Відео 9. Почуття гідності.

Ви колись замислювались, чому росія не напала ні на одну з маленьких країн Балтіі? Я маю на увазі Латвію, Литву, Естонію. Тому що в них є почуття гідності. Тому що вони поважають свою країну. Свою мову. Своє право жити у своїй країні так, як вони хочуть. Дозволяють іноземцям жити в своїй країні тільки за своїми правилами. А ми шукаємо мир у очах ворога. А ми сперечаємося яка державна мова має бути в державі Україна. А для нас важливо що про нас думають росіянці. Тягаємо соцмережами їхні висловлювання. З засудженнями. Чи підтримкою. "Бач, рсіянцям подобається, що ми робимо. Значить ми все робимо правильно "Через почуття своєї меншовартості. Нам має бути все одно, що росіянці про нас думають. Все одно, хороші вони чи погані. До речі, інші теж. Ми маємо поважати себе за будь-яких умов.

16 September 2022

Відео 8."Війна - це жах. Та не для всіх "

З циклу "Кризова психотерапія під час війни" (8.09.22) Війна - це жах. Та не для всіх. І я не беру до уваги тих, для кого війни немає. Чи вона десь на далекому фоні. Говорю про тих, для кого війна є. Хто так чи інакше приймає в ній участь. Ми всі різні. По-різному реагуємо на одну і ту саму ситуацію. В силу своєї статі, віку, виховання, досвіду, світосприйняття, особистих морально-етичних принципів і цінностей... Тому не варто засуджувати тих, хто не виправдовує наших очікувань стосовно н

12 September 2022

Хибні уявлення про мотивацію

Мотивація уникнення невдач. Мотивація досягнення успіху. Завдання якої складності ми обираємо з огляду на направленість мотивації? Чому важливо побачити напрямок руху і що для цього потрібно зробити? Закон Єркса-Додсона. Оптимальна мотивація. Чому люди не роблять щось? 2 справжні причини. Запис на онлайн-консультацію в приватні повідомлення.

9 September 2022

Я, клієнтцентрована психотерапія та прийняття себе

Чим ми займаємося на консультаціях і чому прийняття себе - важлива умова для зміни в клієнтцентрованій психотерапії? Чи можна змінити те, що заперечується та не приймається нами?

7 September 2022

Зміна фокусу уваги на позитивну поведінку партнера

На що ми в першу чергу звертаємо увагу оцінюючи поведінку партнера? Біхевіоральні практики, у яких є розумні сенси. Позитивне та негативне підкріплення поведінки. На що потрібно звертати увагу в першу чергу даючи оцінку поведінці партнера? Рекомендація книги людини, яка займається дресируванням дельфінів.

31 August 2022

2 унікальні особливості клієнтцентрованої психотерапії

1. Консультант або терапевт озвучує тільки те повідомлення, яке буде корисним для клієнта. 2. Консультант або терапевт не озвучує інсайти, розуміння та переосмислення ситуації замість клієнта. У цьому відео ви отримаєте коротку відповідь на запитання чому в недирективному процесі клієнтцентрованої психотерапії терапевт здебільшого мовчить, даючи зворотній зв'язок на самовираження клієнта. #психолог #іванрудий #психологіванрудий #практичнийпсихолог #клієнтцентрованийтерапевт #клієнтц

29 August 2022

Відео 7. "Любов під час війни " з циклу 'Кризова психотерапія під час війни"

Потреба в любові, коханні, сім'ї присутня в нас завжди. Під час війни ця потреба сильно збільшується. Через страх. Через усвідомлення, що життя кінечне. І цей кінець може настати у будь-якій момент. Через підвищення почуття самотності. Боятися разом з кимось значно легше, ніж самому. І не тільки боятися. А і проживати (переживати) інші почуття та матеріально-фізичні виклики. За звичкою наводжу приклади з учасниками бойових дій. Та це стосується всіх, для кого війна є. Хто проживає цю кризову си

29 August 2022

ЛОГОС ДУШІ. Критика чистого "МОЗКУ"

Культ людського мозку у психології та сучасні критерії для визначення психічно здорової людини Тілесні порушення та їхня роль у виникненні порушень психічних. Три моделі розвитку соматичних порушень. Ідеї Марка Гоулстона стосовно розвитку людської психіки. Біологічна, психологічна та соціальна модель розвитку психічних порушень Чи дійсно соціальне середовище відіграє вирішальну роль у формуванні поведінки? Сучасні концепції психологічної допомоги та їхні недоліки. Ідеї Бессела

16 August 2022

Я змінююсь в стосунках. Коли це дійсно погано?

Модель побудови стосунків по типу злиття. Що означає економічний постулат "1+1 більше ніж 2" ? Ідеї Роберта Резніка стосовно відмінностей між партнерами у стосунках. Накопичувальна система стосунків. Про що писав Джон Грей? Чому виникають образи на партнера і яку роль в цьому процесі відіграють очікування? Розподіл обов'язків як спосіб долати труднощі та нереалізовані очікування. Чому не бути схожим з партнером - це хороша історія? В яких випадках людям, які будують стосунк

10 August 2022

Знецінення та заздрість. Як проявляються в соціумі та чому їх варто позбутися?

Знецінення та заздрість в сучасному суспільстві. Історичні передумови для виникнення знецінення та його масове поширення у XX ст. Раціональність знецінення для забезпечення виживання. Ідеологічне возвеличення народу та знецінення ролі особистості в історії. Зустріч із негативною оцінкою власної діяльності. Ігнорування та важливість зворотнього зв’язку. Чому люди знецінюють працю один одного? Заздрість. Чи буває вона хорошою та поганою? Радянське протистояння індивідуалізму С

26 July 2022

Заперечення реальності. Прийняття себе та навколишнього світу

Чим небезпечне заперечення реальності? Реакція завмирання та очікування. Яким чином можна впливати на себе і зовнішній світ? Що цікавого в історії становлення Будди? Яким чином поєднані думки Роджерса та теорія змін у гештальті? Що таке Тінь в уявленні Юнга? Що ми зазвичай з нею робимо, а що насправді потрібно робити? Чи є різниця між дією та вчинком? Активізація добра в людях в моменти трагічних обставин. Запис на онлайн-консультацію в приватні повідомлення. #іванрудий

22 July 2022

ЛОГОС ДУШІ. 3-й сезон. Справедливість та моральність вчинків

Філософські течії у трактуванні моральності та справедливості вчинку. Конвекціоналізм. Яку роль відіграє певний договір між членами суспільства і як на це впливає беззаперечна згода індивіда? Утилітаризм або чому справедливо те, що корисно? Уникнення старждання та отримання задоволення на рівні індивіда та суспільства. Яким чином утилітаризм пов'язаний із течією біхевіоризму у психології? Моральний абсолютизм Канта. Як можна прийти до єдиного закону керуючись максимально суб'єкт

12 July 2022

У ДВОХ СЛОВАХ. Практична психологія в умовах війни

В чому унікальність досвіду практичних психологів в Україні? Регрес до попередніх станів психіки. Сізіфова праця, або як давньогрецький міф відображає те, що з нами відбувається після емоцйних потрясінь. Що зараз для психолога означають слова клієнта: "Нічого не відбувається"? Яким чином змінилася робота психологів (-психотерапевтів) у період війни? Чому робота стала менш емоційною та більш раціональною? Чи є сенс у психоконсультаційній та психотерапевтичній роботі над собою в сьо

7 July 2022

Відео 6."Правила війни" з циклу "Кризова психотерапія під час війни"(23.06.2022)

Правила війни - це сукупність станів та особливостей світосприйняття людини, які формуються внаслідок довготривалого перебування в зоні бойових дій та можуть проявлятися і в умовах мирного життя. В принципі, можна і не дозволяти собі проживати стримане під час війни. Якщо є бажання влаштувати собі пекло при житті. Кожен з нас єдиний власник свого життя. І ми маємо право робити зі своїм життям все, що заманеться. 😉 Даю коротесенькі рекомендації що робити.

4 July 2022

Відео 5."Страх - це нормально" з циклу “Кризова психотерапія під час війни”

Страх різної інтенсивності супроводжує нас все життя. В ситуаціях, в яких на кону стоїть життя, почуття страху може зашкалювати. Новий виток загострення бойових дій, породив новий виток страху, пов'язаного з війною. Хоча війна і йде вже дев'ятий рік. І все ж таки......Страх - дуже корисне почуття. По-перше, це почуття допомагає нам не лізти поперед батька у пекло. А по-друге, є орієнтиром того, що ми за крок до своєї мети.

4 July 2022

Відверто про війну, емоційну стійкість, допомогу собі та іншим...

У ролику знайдете прості та дієві вправи для саморегуляції та зниження тривожних відчуттів. Ці техніки не потребують спеціальних умов чи обладнання. Можна виконувати самостійно, запропонувати дитині. Важливо лише практикувати.

1 July 2022

ЛОГОС ДУШІ. Відкритість новому досвіду

Велика п'ятірка рис особистості. З чого складається відкритість новому досвіду? Інтелект в класичному значенні слова та емоційний інтелект. Креативність та творчість як результати відкритості новому досвіду. Як неправильно спілкуватися із людиною з протилежною думкою? Чому люди не сприймають критику своїх аргументів? Мотиваційна направленість: уникнення успіху чи досягнення невдачі. Чому в Скандинавії маленькі декоративні паркани, а в Німеччині на поштових скриньках написані

1 July 2022

У ДВОХ СЛОВАХ. Кому не знадобиться психолог?

Чому люди найчастіше відчувають підвищення тривожності? Які параметри прийнято вважати ключовими при виникненні стресу у хребетних? Як можна зменшити рівень тривоги і як люди адаптуються до неї? 2 професії, в яких найлегше впоратися із виникненням тривожності. #психолог #іванрудий #психологіванрудий #практичнийпсихолог #клієнтцентрованийпсихотерапевт #клієнтцентрованийтерапевт #клієнтцентрованатерапія #психотерапія #консультація #онлайн #консультаціяонлайн #психотерапіяонлайн

29 June 2022

Відео 4.2. “Проживання втрати під час війни” (діти)

З циклу “Кризова психотерапія під час війни”(26.05.2022) Планувала розказати про проживання втрати під час війни дітьми у одному відео. Та...забула. Значить, так мало бути. Ця тема мала бути окремим коротеньким відео.

27 June 2022

Відео 4.1.“Проживання втрати під час війни”

З циклу “Кризова психотерапія під час війни”(26.05.2022) Коли людина помирає, тим, хто залишається, дуже непросто це пережити. А коли гине на війні, це “непросто” збільшується в декілька разів. Бо ця смерть неочікувана. Так, всі воїни, що йдуть на війну, свідомо “беруть квиток у один бік”. Тобто, готові загинути. Та все ж таки є віра, принаймні у тих, хто їх чекає, що повернеться живим. Розкажу як прожити втрату воїнам, що були поряд, рідним і близьким загиблого. А також що робити тим, хто

27 June 2022