ВИ НЕ ЗАПІЗНИЛИСЯ. ВАШЕ ЖИТТЯ ПРОСТО ЩЕ РОЗГОРТАЄТЬСЯ. Вам теж іноді здається, що ви трохи запізнилися зі своїм життям? Що хтось уже знайшов любов, хтось — справу мрії, а ви ніби десь затримались… Як же довго я тебе шукала…
Для психоаналітиків нарцисизм — це не лише щось патологічне чи руйнівне. Це також нормальний етап розвитку людини, момент становлення її Я. І сьогодні ми поговоримо про два ключові утворення: Ідеальне Я та Я-ідеал. Це розрізнення вперше з&rsquo
Як казка допомагає глибше зрозуміти себе та свої моделі поведінки. Роль казкотерапії в психології.
З яким би запитом не прийшов клієнт, а в основі завжди лежить розуміння та прийняття себе. Хочу поговорити про деякі прості поняття, які зазвичай усім здаються зрозумілими.
Якби ми могли бачити душу, тоді б нам було б легше зрозуміти від чого душа болить. Ось людина – тополя, пряма й висока, непохитна, сильна та цілеспрямована. Але хтось сказав їй, що маленька та грайлива яблуня краще. А ось людина – ліана...
Останні відео від психологів, пов’язані з цією темою.
Техніка на розвиток Мудрого Я - внутрішня мудрість, яка є в кожного з нас. Досягаючи мудрого розуму, ми об'єднуємо протилежності - включаючи одночасно раціональний розум і емоційний розум - і стаємо відкритими для переживання реальності такою, якою вона є.
Чому ми іноді відчуваємо себе "загубленими", не розуміємо, чого хочемо, і ніби втрачаємо себе у стосунках? У цьому відео я розповім: ✅ Що таке теорія SELF у гештальт-терапії простими словами. ✅ Як формується наше відчуття себе — у стосунках, досвіді та контакті. ✅ Чому SELF — це не сталий "я", а процес, який постійно змінюється. ✅ Як психотерапія допомагає відчути себе справжнім і навчитися бути в контакті з іншими, не втрачаючи себе. SELF — це не те, що "всередині нас", а те, що народжується у взаємодії. Якщо вам близька тема самопошуку, втрати себе або складнощів у стосунках — це відео для вас.
🤔 Ви коли-небудь замислювалися, чому певні життєві виклики з'являються саме у певному віці? Або як події дитинства впливають на наше доросле життя? Теорія Еріка Еріксона дає відповіді! У цьому підкасті ми зануримося в епігенетичний принцип – ключову ідею теорії психосоціального розвитку Еріксона. Дізнайтеся, як наша особистість розгортається послідовно, стадія за стадією, за своєрідним внутрішнім "планом". З цього відео ви дізнаєтеся: * ✅ Що таке епігенетичний принцип простими словами. * ✅ Як Еріксон визначив 8 стадій психосоціального розвитку людини (від народження до старості). * ✅ Яку роль відіграють психосоціальні кризи (конфлікти) на кожному етапі. * ✅ Як успішне подолання цих криз формує сильні сторони особистості (чесноти), а невдачі – слабкості.
Буває у вас таке? Начебто все є, все маєш, але так складно щось змінити, здається наче навіть руки не підіймаються, є тільки трохи бажання - наче б хочеться але нічого не робиться? Може, у вас вигоряння і нема енергії, може то не ваше бажання, і теж нема енергії, а може - ви зараз маєте щось маленьке, але налагоджене, життя, наприклад, роботу якусь, звички та ви боїтеся все втратити.
Стрес — це те, з чим стикається кожен із нас щодня. І це нормально, що ми його відчуваємо. Головне — навчитися керувати ним, щоб він не взяв гору над нашим життям. Перший крок до його подолання — це визнати, що він є.
Самомотивація — це ключ до досягнення наших цілей і успіху. Без неї ми часто застрягаємо, не знаємо, як рухатися вперед, і залишаємося у стані постійної прокрастинації. Але коли ми знаходимо внутрішню мотивацію, то здатні долати перешкоди, виходити за межі своїх можливостей і досягати неймовірного.
