Освіта
2016-2020 - Херсонський державний університет, спеціальність Практичний психолог(бакалаврат).
2023 - Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Схема-терапевт.
2023 - Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, КПТ модель супроводу при пережитті втрати.
2023 - Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Основи психотравматології та травмафокусованої КПТ.
2024 - Німецький інститут, AWP Frieburg - Діалектично-поведінкова терапія.
2025 - Навчання 101 курс Транзакційного аналізу
2025-2026 - КПТ+, Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
2026 - Завершую навчання у Херсонському державному університеті, спеціальність Практичний психолог (магістратура).
2026-2030 - В процесі навчання на Психотерапевта у методі Транзактний аналіз
Практичний досвід
Працює з 2021 року: веде приватну практику для дорослих та підлітків. З 2022 по 2023 роки працювала в Грузії у фонді "Сухумі", надаючи підтримку українським біженцям у адаптації до нового життя та переживанні військової травми. З 2023 року спеціалізується на методах Схема-терапії, з 2024 року - ДБТ та з 2025 року - КПТ. Постійно підвищує кваліфікацію, вивчає доказові психотерапевтичні підходи, проходить індивідуальну та групову терапію, а також супервізії.
З 2025 року використовує техніки КПТ (низької інтенсивності).
З 2026 року почала консультувати в методі Транзактний аналіз.
Працюю з запитами
- Я допомагаю розібратися з:
- самооцінкою та самоцінністю – невпевненість у собі, самокритика, відчуття «зі мною щось невірно», залежність самооцінки від чужої думки;
- особистими кордонами і вмінням говорити «ні» - страх конфлікту, почуття провини, надмірна поступливість чи, навпаки, проблеми з контролем реакцій;
- � відносинами з собою та іншими – залежність від відносин, страх заперечення чи самотності, ревнощі, труднощі з довірою, повторювані хворобливі сценарії;
- цінностями і життєвими орієнтирами - «не розумію, чого хочу», втрата сенсу, проблеми з вибором, життя відповідно до чужими очікуваннями;
- емоційною регуляцією - сильні перепади емоцій, дратівливість, гнів, імпульсивні реакції, проблеми із переносимістю сильних почуттів;
- тривогою і пригніченим настроєм - постійне напруга, тривожні думки, уникнення, зниження мотивації, апатія, емоційне виснаження;
- перфекціонізмом та надмірною самокритикою – страх помилок, високі вимоги до себе, прокрастинація через страх не впорається;
- труднощами у відносинах – конфлікти, повторювані сценарії, хвороблива прихильність, страх близькості чи покинутости;
- кризами та життєвими змінами - розставання, розлучення, зміна професійного шляху, втрата звичної ідентичності, необхідність наново вибудовувати життя;
- Патернами, які повторюються з відносин у відносини - розуміння своїх схем, переконань та способів реагування та поступове формування нових стратегій.
- Також працюю із більш складними клінічними запитами.
- У рамках відповідної підготовки та за наявності показань - з розладами особистості, у тому числі з проявами емоційної нестабільності та прикордонного патерну, наприклад:
- страхом занедбаності;
- нестабільністю відносин;
- Вираженими перепадами емоцій;
- Труднощами з контролем гніву;
- Імпульсивність;
- Почуттям внутрішньої порожнечі;
- нестабільним чином себе;
- самоушкоджуючою поведінкою;
- деструктивними відносинами, що повторюються.
- Також я можу працювати з міжособистісними сценаріями та повторюваними патернами поведінки через інструменти транзактного аналізу.
Використовую підходи та техніки
Освіта та сертифікати
Клацніть, щоб переглянути документ
- Психологія
- 2020
- ступінь вищої освіти бакалавр
- Херсонський державний університет
Залишилось переглядів сьогодні:
Відповіді та інші матеріали
Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.
Повідомлення для: Ганна Сергіївна Обіход (Шалімова)
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач
