Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, к...»

Видео психологов

Видео психологов — это ролики, где психологи простым языком объясняют психологию, терапию, отношения, тревогу, эмоции и другие важные темы.

Совет психолога. Прощайтесь с людьми, которые причиняют вам боль

Какую роль в нашей жизни играют люди причиняющие нам регулярно боль? Кто такие "токсичные" люди. И почему не стоит продолжать отношения с "токсичными" людьми, с теми кто использует нас или нашу энергию?

Как правильно расставаться? Как окончить отношения? Как выйти из отношений? Почему отношения нельзя разрывать резко? И стоит ли прощать ошибки друзей? Обо всем этом в сегодняшнем видео психолога Ларисы Бандуры!
Все люди уроды? Отношения - это бомба замедленного действия? Психология отношени

Все люди уроды? Отношения - это бомба замедленного действия? Психология отношени

В этом видео мы поговорим об одной теме которую поднял подписчик, а именно о том, что он считает что все люди уроды и также он считает, что любые отношения, это бомба замедленного действия. Рассмотрена будет тема взаимосвязи такого убеждения и того чтобы в мире получает человек, это прямо пропорционально. Такое явление называется самосбывающиеся пророчество. Если вы считаете что люди уроды, то Вы будете встречать таких людей. Вы будете только их видеть и к себе притягивать. Более подробно

15 October 2019
Совет психолога. Принимайте себя таким, какой вы есть

Совет психолога. Принимайте себя таким, какой вы есть

Если вы ждете момента, когда станете идеальным, то это видео станет очень полезным для вас. Почему так важно научиться принимать себя таким, какой я есть? И означат ли умение принимать себя и любовь к себе, остановку в развитии? Где грань между принятием себя и нарциссичностью? Почему важно уметь принимать свои ошибки? О чем говорит желание наказать себя, винить себя? И как научиться принимать себя, даже в моменты разочарования? Я дам вам полезные психологические упражнения, выполняя

15 October 2019
Контрзависимость. Зависимость от независимости. Психология взаимоотношений

Контрзависимость. Зависимость от независимости. Психология взаимоотношений

В этом видео мы поговорим о таком понятии как контрзависимость, когда человек всячески не желает ни от кого зависеть. Другими словами будет сказано, что это зависимость от независимости. Мы рассмотрим причины возникновения этого явления. Также будет затронут вопрос о том, как его избежать. Психология взаимоотношений. Смотрите все подробности в этом видео

14 October 2019
Совет психолога. Заботьтесь о своем здоровье!

Совет психолога. Заботьтесь о своем здоровье!

Не для кого ни секрет, что наши тело и душа очень тесно связанны. Заботясь о своем здоровье, мы заботимся о нашем внутреннем благосостоянии. Какие аспекты в заботе о себе стоит учитывать? Как найти время для себя и своего здоровья? Как научиться новому образу жизни и с чего стоит начать в таком случае? Как относится к желанию вкусно поесть? Как лично я забочусь о своем здоровье? Поговорим о спорте, витаминах, йоге.

14 October 2019
Виды инициаций

Виды инициаций

Что такое психологические инициации и зачем они нужны современному человеку. Чем отличаются психологические инициации от инициаций в традиции. Как избавиться от инфантилизма и стать зрелой, мудрой личностью.

13 October 2019
Как вернуть доверие после измены? Психология отношений

Как вернуть доверие после измены? Психология отношений

В этом видео мы поговорим о психологии отношений. Друзья сегодня разбираем такой случай - если вдруг вы решили простить измену своей второй половинки, но понимаете что у вас есть сложности с возвращением доверия себе, внутри себя к этому мужчине или к этой женщине. Давайте поговорим что можно в этом случае сделать. С вами Лариса Бандура психолог и гештальт-терапевт.

13 October 2019
Что такое инициации?

Что такое инициации?

Что такое инициации? Зачем они нужны? Как они помогали избежать жизненных кризисов? Подпишитесь на бесплатный электронный журнал «Мужчина и Женщина: взаимодействие миров» и получите в подарок запись мастер-класса «Инициации обретения любви»

13 October 2019
Совет психолога. Не бойтесь одиночества!

Совет психолога. Не бойтесь одиночества!

Почему не стоит бояться и переживать из-за одиночества? Что значит разрешить себе сольный полет? Какую пользу может принести одиночество? О чем может сказать чувство, что "я одинок"? Как справиться с чувством одиночества? И как пережить одиночество мужчине? Как пережить одиночество женщине? Что делать если остался один, одна? Ответим на эти вопросы в сегодняшнем видео!

13 October 2019
Совет психолога. Поддерживайте дружбу!

Совет психолога. Поддерживайте дружбу!

Дружба... Существует ли в нашем мире настоящая дружба? В чем ценность настоящей дружбы? Как сохранить отношения дружбы? Почему с годами друзья становятся все ценнее и ценнее? И как сказать другу неприятную вещь, но сохранить отношения такими же теплыми и близкими? Можно ли назвать человека, имеющего настоящих друзей, успешным человеком? Обо всем этом смотрите в этом видео!

13 October 2019
Поможет ли написать письмо маме? Травмы детства во взрослой жизни

Поможет ли написать письмо маме? Травмы детства во взрослой жизни

В этом видео мы поговорим о травмах детства во взрослой жизни. Ситуация такая, что ребенка сильно обижала мать. В связи с чем и получилась травма. Подписчик спрашивает, поможет ли если написать письмо маме и тем самым избавиться от этой травмы. Поможет это или нет, вы узнаете посмотрев моё новое видео, в котором будет подробно обсужден этот интересующий подписчика вопрос.

11 October 2019
Совет психолога. Не бойтесь провалов!

Совет психолога. Не бойтесь провалов!

Ошибки - это нормально. Почему путь к успеху невозможен без потерь, провалов, ошибок. Как предупредить появление новых ошибок? Почему не стоит смотреть истории успеха, и почему в таком случае лучше смотреть истории ошибок, неудач великих людей? Почему не стоит бояться провалов и неудач? Почему человек никогда не стоит на месте, почему человеку всегда хочется большего? И как собственно перестать этого бояться, смотрите в этом видео.

11 October 2019
Совет психолога. Не все высоты нужно покорять!

Совет психолога. Не все высоты нужно покорять!

Мы много слышим об успешности, о том как добиться тех или иных успехов. Но часто за всем этим, мы теряем свои истинные желания и мечты. Мы гонимся за тем, что счастья и улучшений нам не принесет, гонимся лишь потому, что вокруг "все" это делают... Есть высоты на которые вам обязательно стоит зайти и покорить, но их обычно немного. Почему? Ответ прост. Сегодня я хочу напомнить вам известную всем мысль: Не все высоты стоит покорять... Какие стоит обойти стороной, смотри в этом видео.

10 October 2019
Признаки нездоровых отношений. Психология отношений

Признаки нездоровых отношений. Психология отношений

В этом видео мы поговорим о психологии отношений, а если быть точнее, то о признаках нездоровых отношений. Друзья, в этом видео я дам самый большой, самый полный список признаков этих нездоровых отношений. Мы с вами подробно разберем их по пунктам. И что же это за признаки вы узнаете посмотрев видео. С вами Лариса Бандура психолог гештальт-терапевт. Я думаю, что вам будет интересна и полезна эта информация.

9 October 2019
Совет психолога. Жить как вы хотите - эгоизм?

Совет психолога. Жить как вы хотите - эгоизм?

Что такое Эгоизм на самом деле? Жить так, как хочу этого я - Эгоизм? Какое поведение на самом деле можно назвать эгоистичным? Как сказать "нет" и заняться тем делом, которое в данный момент важно и интересно? Как сказать "нет" и остаться в хороших отношениях с человеком? Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео! С вами психолог Лариса Бандура.

9 October 2019
Не могу избавиться от привычки лазить в телефоне парня. Страх отвержения.

Не могу избавиться от привычки лазить в телефоне парня. Страх отвержения.

В этом видео мы поговорим о психологии взаимоотношений, проблеме которую мне написала подписчица, а именно: она не может избавиться от привычки лазить в телефоне своего парня. Прекрасно понимает, к чему это может привести. Возможно здесь имеет место быть психологическая травма. Страх отвержения имеет место быть в данном случае. Более подробно я вам расскажу про это в видео.

8 October 2019
Совет психолога. Мечтайте

Совет психолога. Мечтайте

Часто взрослея мы теряем умение мечтать, но таким образом мы теряем очень ценное умение и огромную мотивацию, силы в достижении цели! Почему взрослым мечтать можно и даже нужно? Почему не стоит бояться новой мечты? Почему не имея мечты наша жизнь становится рутинной и неинтересной. Мечтайте и ставьте цели не зависимо от того сколько вам лет, и каков у вас возраст!

8 October 2019
Мне нужен психолог? Паника и тревожное состояние. Советы психолога

Мне нужен психолог? Паника и тревожное состояние. Советы психолога

В этом видео мы поговорим о вопросе который задал один подписчик. Он спрашивает о панике и тревожном состоянии которые у него возникают, в эти периоды он отказывается от всех социальных связей даже похода в магазин. Также задаёт вопрос, нужен ли ему психолог чтобы выйти из этого состояния. Подробнее смотрите в этом видео.

7 October 2019
Совет психолога. Чего вы хотите? Что вы чувствуете?

Совет психолога. Чего вы хотите? Что вы чувствуете?

Как научиться слышать свои истинные желания, определять истинные потребности? Как научиться чувствовать себя и лучше понимать? Предлагаю отличные упражнения, которые смогут вам помочь почувствовать вкус жизни. Помогут насытить вашу жизнь эмоциями и красками. А также избежать многих ошибок и зря потраченных ресурсов. Обо всем этом рассказываю в сегодняшнем видео из рубрики "Советы психолога на каждый день!"

7 October 2019
Идеальные отношения. 5 принципов. Психология отношений

Идеальные отношения. 5 принципов. Психология отношений

В этом видео мы рассмотрим 5 принципов идеальных отношений. 5 навыков и черт характера которыми необходимо обладать, чтобы Вы могли создать идеальные отношения. С вами Лариса Бандура психолог и гештальт-терапевт.

6 October 2019
Совет психолога. Выгружайте мысли и эмоции на бумагу

Совет психолога. Выгружайте мысли и эмоции на бумагу

Как успокоиться, если негативные мысли не дают покоя? Как распределить мысли, что роятся в голове по полочкам? Как помочь себе разобраться в том, что действительно важно, а что второстепенно? В любом из этих проблемных вопросов поможет бумага. Напишите, все что вас беспокоит, выгрузите свои мысли и эмоции. Вы обязательно почувствуете, как становится легче.

6 October 2019
Совет психолога. Любите свою работу

Совет психолога. Любите свою работу

Любите свою работу. Совет, который поможет вам стать еще более успешными и счастливыми. Время проведенное на работе занимает основную часть нашей жизни, стоит ли его тратить на то, что не приносит удовлетворение и радости? Какие способы можно предпринять, чтобы начать радоваться времени проведенном на работе. Какие лайфхаки можно использовать, чтобы появилось желание работать и идти на работу. И почему в любой работе случаются моменты, когда нам все хочется оставить.

6 October 2019
Мужчина не хочет устраиваться на работу? Психология семейных отношений

Мужчина не хочет устраиваться на работу? Психология семейных отношений

Сегодня рассмотрим один из вопросов, который затронул подписчик: не желание мужчины устраиваться на работу. Вот собственно сам вопрос, Мужчине 47 лет живёт у жены на квартире. Жена работает, содержит и его, и себя, и их трехлетнюю дочь. Живут с её родителями и старшей дочерью жены от первого брака. У мужчины есть дочь от предыдущего брака. Он не помогает материально никому из детей так как всё ещё ищет работу. Тесть и теща естественно очень недовольны неработающим затем и всячески задирают мужч

4 October 2019
Совет психолога. Вспомните приятное за день

Совет психолога. Вспомните приятное за день

О чем стоит вспомнить в завершении дня? Как сделать жизнь более продуктивной насыщенной, яркой, успешной? Как отпускать сложные дни? С какими мыслями стоит ложиться спать? Почему важно вспоминать приятное, произошедшее за день? Что дают такие воспоминания? Чем полезно умение замечать хорошее

4 October 2019
Совет психолога. План на завтра

Совет психолога. План на завтра

Планирование следующего дня весьма эффективная вещь. Почему? Смотрите в этом видео! Я расскажу, как работает наш мозг, почему запланированное перед сном чаще всего сбывается. Также вы узнаете о том, как сделать свою жизнь более насыщенной и яркой. Почему день будет более успешным, если заранее продумать, как его провести.

3 October 2019
Почему вам изменят? Как партнеры провоцируют на измену?

Почему вам изменят? Как партнеры провоцируют на измену?

В этом видео мы поговорим о том, как мы собственноручно можем провоцировать своего партнёра на измену. С вами как всегда в этом видео психолог и гештальт-терапевт Лариса Бандура. История пример отношений и измены, причины которые подталкивают на измены, дистанцирование в отношениях, выяснение как именно вы провоцируете партнера.

2 October 2019
Совет психолога. Позитивные утренние привычки

Совет психолога. Позитивные утренние привычки

Как сделать, чтобы каждый новый день вас радовал? Как начинать день с радости, с приятного момента из-за которого захочется вставать, просыпаться, прощаться со сном? Начните свой день с наслаждения. Найдите то, что сможет вас сделать счастливее. Уделите себе 15 минут, благодаря которым ваша жизнь наполнится новыми красками.

2 October 2019
Зачем психологи советуют бежать от нарциссов? О психологии популярно

Зачем психологи советуют бежать от нарциссов? О психологии популярно

Зачем психологи советуют бежать от нарциссов? Эту тему о психологии популярно, сегодня вам раскроет дипломированный практикующий психолог Лариса Бандура. В этом видео подробно поговорим о том какие бывают нарциссы. И от каких именно следует бежать. Хотите узнать почему? Тогда смотрите это видео.

2 October 2019
Совет психолога. Высыпайтесь

Совет психолога. Высыпайтесь

Любой психоз начинается именно с недосыпа. Поэтому мой первый совет - высыпайтесь. Почему так важно достаточно спать? И как сон в достаточном количестве напрямую связан с тем, насколько счастливая и успешная жизнь нас ожидает. Сколько и как лучше всего спать? Почему лучшее для нашей психики, это вовремя восстановить силы во сне? Обо всем этом смотрите в этом видео.

1 October 2019
Почему мужчина проявляет неуверенность?

Почему мужчина проявляет неуверенность?

В этом виде мы разберем почему существует такой факт, как неуверенный мужчина с низкой самооценкой , который хочет признания. Кому присуще такое поведение? Какие причины могут способствовать тому, что из мальчика вырастет неуверенный мужчина? Психология мальчика 3-5 лет. Почему родителем важно поддерживать сына с ранних лет?

30 September 2019