Видео психологов — это ролики, где психологи простым языком объясняют психологию, терапию, отношения, тревогу, эмоции и другие важные темы.
Если у вас нет любви к себе и не хочется заботиться о себе, о чем это может говорить? Сегодня мы разберем как научиться заботиться о себе, как начать делать первые шаги в правильном направлении. Расскажу подробно причины из-за чего так может происходить и что нужно сделать, чтобы снова принять и полюбить себя? Какие упражнения вам помогут развить устойчивый внутренний объект в себе? И какие книги стоит прочесть на эту тему?
Сегодня я вам расскажу как жить здесь и сейчас, как жить в настоящем. Я вам дам упражнение, которое поможет наслаждаться полнотой жизни и начать жить здесь и сейчас. Где можно найти еще больше практических техник на развитие этого навыка, смотри в этом видео.
Сегодня мы обсудим что делать с начальницей психопаткой. Как с ней общаться, как себя вести в такой ситуации и как защититься от такого человека. К сожалению агрессивный начальник это частое явление, поэтому очень важно понимать, как справиться с агрессией начальства. Как защитить свои границы в такой ситуации? Вы узнаете, что в каждом из нас есть садизм и психопатичность, как эти качества могут помочь в борьбе с психопатом, перверзным нарциссом.
Как поднять самооценку и перестать быть удобным для окружающих. Мы разберем как поднять самооценку, чтобы перестать угождать другим людям забыв о себе. Мы разберем, почему людей желающих угодить любому постоянно обесценивают и соответственно меньше уважают? О чем говорит желание нравиться окружающим, из-за чего оно возникает? И что делать, чтобы все таки завоевать уважение окружающих?
В чем причины частых обид? Если вы задаетесь вопросом почему я часто обижаюсь, или обижается кто-то из моих знакомых, то это видео специально для вас. Мы разберем что такое обида, как не обижаться, а так же расскажу как не принимать все близко к сердцу? Как перестать обижаться на шутки, в чем корень чрезмерной обидчивости?
Как понять что твой мужчина психопат? Как узнать психопата, как ведет себя психопат, Каковы основные признаки психопатии. Как выглядит жизнь с психопатом, и какие приёмы использует психопат? Почему со стороны психопат выглядит замечательным, заботливым и положительным партнером. Также вы сможете понять, почему самооценка рядом с таким человеком становится низкой, а впоследствии вообще сходит к нулю. И кто может попасть в ловушку отношений с таким человеком.
Как развить гибкость в характере? Как научиться более хладнокровно реагировать на ситуацию? Как научиться управлять своими эмоциями и уметь их сдерживать. Почему работа над улучшениями в характере это хорошее развитие личности,если не знаете как изменить себя, записывайтесь на мой курс Агрессия, как ресурс.
Большинство людей на данный момент имеет травму привязанности. О том, что такое травма привязанности и какие есть виды травм привязанности рассказываю в этом коротком видео. Также мы разберем, как узнать что у вас излишняя привязанность? И каким образом на это влияют травмы детства: травма сепарации, травма слияния, травма привязанности. Какие травмы психологи называют довербальными?
В этом видео вы узнаете: - при каких условиях формируется этот запрет; - как он проявляется во взрослой жизни; - что можно с этим сделать, чтобы не быть скованым его рамками.
Видео раскрывает причины, лежащие в основе формирования запрета, его влияния на нашу жизнь и даёт понимание, какие шаги на пути к избавлению от него.
Как стать видеоблогером? Очень много рекомендаций на эту тему можно найти на просторах Ютуба, мы сегодня подымем особую тему, а именно: какие черты характера и привычки важно иметь и развивать в себе. Обсудим какие навыки блогера нужны для успешного создания канала, а так же рассмотрим как выработать систематичность в работе, развить уверенность в себе и как отвечать на негатив, и негативные комментарии, которые получает каждый видеоблогер. Насколько важно самоирония и умение пошутить на
Сегодня мы поговорим о том, как поддержать близкого человека. Ведь поддержка очень важная составляющая отношений, будь то поддержка родных или поддержка друзей. Как проявить поддержку человеку, которая так ему нужна? Почему обязательно давать обратную связь в разговоре с расстроенным человеком? Иногда просто побыть рядом с человеком, уже дает большой результат. Можно использовать прикосновения, задавать вопросы, рассказывать о том, какие вы испытываете чувства и ощущения.
Зачастую измена больше всего бьет по самооценке человека, в этом видео мы будем разбирать как ее поднять. Также мы рассмотрим, как жить после измены, чтобы поскорее восстановиться и прийти в себя. Почему важно перестать винить себя за произошедшее и обязательно сходить хотя-бы разок на свидание? Как помогает в такой ситуации конфронтация со своими негативными мыслями, выражение злости на партнера и позитивное окружение. Почему не стоит сравнивать себя с соперником/соперницей?
Сегодня рассмотрим три актуальные темы это зависимости, психогигиена и самореализация. Как избавиться от зависимости? Можно ли полностью избавиться от зависимости? Стоит ли полностью избавляться от зависимостей. Деструктивные и конструктивные зависимости. Разберем основные принципы психогигиены, которые стоит соблюдать. Также рассмотрим, как мы можем соблюдать психогигиену, как сохранить баланс и как защитить свою психику от негативного воздействия окружающих.
Сегодня мы поговорим о том как мотивировать себя делать то, что не хочется. Как правильно использовать позитивное подкрепление. Почему все таки стоит принимать ситуацию, когда понимаешь, что в жизни все и сразу не происходит. Рассмотрим виды мотивации и какая мотивация наиболее эффективная. Можно ли в таком случае пожурить себя? Мотивация "спереди" и "сзади". Как пользоваться этой техникой.
В этом видео мы разберем, как осознать и как устранить внутренний конфликт. Вы узнаете как научиться слышать себя, находить свои истинные желания, цели и на основе этого принимать правильные решения. Одной из наибольших сложностей в проблеме выбора, являются: незнание чего я на само деле хочу, умение чувствовать и осознавать истинные желания и потребности, отсутствие умения выбирать от чего отказаться. Также важно научиться брать на себя ответсвенность за свой выбор, за последствия.
Сегодня мы разберем как избежать слияния в отношениях с близким человеком? Или например, другом, родственником. Для этого я дам вам отличное упражнение, которое поможет достичь результата. Вы сможете понять, как в такой ситуации могут помочь отличия в вашем характере, привычках, вкусе. Также вы узнаете какой вопрос стоит задать себе, чтобы понять началось ли чрезмерное слияние с человеком. Для чего нам необходимо слияние и какую функцию оно выполняет.
Что такое ответственность? Почему измения личности всегда связана с ответственностью Способы сбрасывания ответственности за свою жизнь?
Иногда мы замечаем что сделать выбор не так уж просто, внутри борются два мнения и выбрать правильное сложно... Такие моменты, можно назвать внутренним конфликтом. В этом видео мы разберем что такое внутренний конфликт? Причины возникновения внутреннего конфликта, какова природа внутренних конфликтов, а так же рассмотрим несколько теорий про внутриличностный конфликт.
Сегодня мы поговорим о поддержке родителей, а именно про то как поддержать сына подростка, если он живет отдельно. Поддержка родителей важна, но здесь важно чувствовать границу, когда стоит не мешать, а когда помочь. Ведь гиперопека может выглядеть как то, что вы в него не верите. Что самое главное в поддержке сына-подростка, об этом вы узнаете в этом небольшом видео.
Сегодня вы узнаете как выйти из деструктивных отношений с психопатом. Мы разберемся что означает психопатический тип личности или кто такой психопат? И почему мы попадаем в отношения с психопатом, какие факторы на это влияют. Разберем почему психопат не умеет чувствовать привычные для нас чувства и почему у него отсутствует чувство стыда, когда он причиняет боль своему партнеру. Вы поймете, почему люди стараются выйти из отношений с психопатом. И как выйти из отношений с психопатической ли
Психологический разбор фильма Король Лев, где создатели метафорически показывают развитие личности Симбы, как формируется мужественность, так же затрагивают тему воспитания детей. Фильм достаточно ярко показывает семейную систему, где есть мама, папа, ребенок и даже есть Рафики который отображает некую духовность в таком моменте, как филсепарация.
Если вы повысили свой финансовый и социальный статус, а ваш круг общения не особо успел измениться и они ощущают на себе чувство зависти, это видео станет полезным для вас. Что делать, если чувствуешь зависть друзей или близких людей, в этом видео я расскажу, как с этим справляться. И конечно, я отвечу на вопросы: что делать с завистью и как защититься от зависти? Что делать с чувством вины от того, что мне лучше, чем окружающим. Как справиться со страхом зависти окружающих?
Список лучших книг по психологии — это книги, которые стоит прочитать. Что стоит почитать? В этом списке вы найдете книги по психологии, книги по психотерапии, книги о психологии отношений, книги для саморазвития. Также я расскажу какие книги рекомендую прочесть о диагностике характера (шизоиды, нарциссы, мазохисты, психопаты, депрессивные личности), какие книги могут привести вас к успеху
Многие женщины спустя какой-то период отношений задаются вопросом "Почему мужчина теряет интерес к женщине?". Психология отношений предполагает, что мужчина и женщина в начале отношений находятся в так называемом букетном периоде и когда он проходит, их отношение друг к другу меняется. Еще одной причиной почему мужчина охладел, может стать ситуация, когда женщина сама потеряла к себе интерес. Также причина может быть в самом мужчине, когда мужчина потерял интерес потому, что он такой
В видео вы найдете определение панических атак и ответы на вопрсы - Почему они возникают? Как помочь себе при панической атаке?Как излечиться от панических атак?
Зависть - это то с чем постоянно или время от времени сталкивается каждый человек. В этом видео мы разберемся, как определить зависть, узнаем какие есть признаки зависти или причины зависти окружающих. Также разбермся в том, что такое зависть и почему есть неосознанная зависть. Я расскажу как справиться с завистью и как итог, вы точно сможете ответить на вопрос "Почему мне завидуют.
Для вдумчивых родителей. Комплекс плохой матери. Ресурсы женщины. Общение с детьми.
Как вернуть любовь к себе и найти причины не любви к себе? Как полюбить себя заново? Несколько важных шагов, котрые смогут перевернуть ваш внутренний мир, шаги благодаря которым вы сможете посмотреть на себя совершенно иными словамиПосле просмотра видео вы сможете вернуть любовь к себе, ваша самооценка станет выше и произойдет некий личностный рост. Советы психолога как повысить самооценку.
