Цей розділ служить гідом у світ сучасної психології, де теорія зустрічається з реальною практикою. Тут зібрані огляди основних терапевтичних стилів — від класичного психоаналізу та гештальт-терапії до творчих методів, таких як арт-терапія, казкотерапія та робота з емоційними образами. Різні школи допомагають людям працювати з підсвідомістю, позбуватися почуття провини та знаходити внутрішні сили, використовуючи символи природи.
Пошук свого шляху
Ми розбираємося, як обрати метод, який підходить саме вам, і пояснюємо різницю між разовим розмовою та довготривалою роботою.
Як розвиваються стосунки
Можна побачити, як змінюються ролі терапевта та клієнта під час переходу від кризи до глибокого самопізнання.
Логіка змін
Зцілення відбувається, коли ви приймаєте основні правила процесу та використовуєте власну історію як інструмент для покращення.
Як би дивно це не звучало, люди рідко обирають терапевта навмання. Зазвичай вони шукають певне поєднання комфорту, логіки, безпеки та професіоналізму — або щось подібне. Варто витратити час, щоб вивчити ці ресурси. Це розумний крок, який допоможе знайти найздоровіший спосіб зрозуміти себе. Кажучи простіше, чи хочете ви наукову позитивну терапію, чи сумніваєтеся в методах «швидкого вирішення» — ці статті пояснюють, як насправді працюють внутрішні механізми змін.
«Стійкість людини – це природня здатність переживати негоду з такою ж непохитною міццю, як і самі стихії, бо і сама людина погоджена зі стихією» Вступ: архетипи — це первинні образи, глибинні структури колективного несвідомог
Емоційно-образна терапія — напрямок психотерапії, згідно з яким будь-який емоційний стан людини може бути виражений через образ, створюваний самим клієнтом. Подальша внутрішня робота з цим образом дозволяє трансформувати негативний емоційний ст
Провина супроводжує нас із найперших років. У сім’ї, у школі, на роботі — ми постійно стикаємося з нею в різних формах. Іноді вона допомагає нам бути уважними до інших людей, берегти стосунки, зберігати зв’язок. Але буває й та
Перед йогою я іноді гуляю в парку Шевченка. Є там зона з шаховими столами для бажаючих зіграти партію іншу. Гравці сидять один навпроти одного, зосереджено розмірковують про наступний хід. А навколо них стоять зацікавлені,
Психологічне консультування та психотерапія є двома різними, але пов'язаними областями психологічної практики. В чому їх подібність та відмінність, як відбуваються ці процеси на практиці?
→
Відео на тему Психотерапія
Останні відео від психологів, пов’язані з цією темою.
Як часто те, що бачимо і чуємо, відчуваємо, інтерпретуємо, пояснюємо собі і розуміємо по-різному?! Про наші фільтри сприйняття реальності. Про те, що їх можна обирати, не для того щоб себе обманювати, а для того щоб обирати в цьому житті і в сьому просторі те, що до чого ми справді прагнемо
Заземлення, центрування, кордони - навички в тілесно-орієнтованій психотерапії, які допомагають подолати велику кількість питань, проблем та стресу. Практика роботи в тілесному підході допомагає достатнього швидко та надійно опановувати ці навички, в обхід несвідомого опору. Робота по опануванню цих важливих навичок в сучасних реаліях ефективно проводиться в онлайн форматі, що дозволяє забезпечити можливість роботи в різних умовах, максимально комфортних для клієнтів.
У цьому відео Ганна Яворська — кандидатка психологічних наук, ТСТА-П (EATA), тренерка та супервізорка, психотерапевт — знайомить глядачів з методом Транзакційного Аналізу в напрямку психотерапії. Вона розповідає про особливості навчального процесу, дає пояснення щодо структури освітньої програми та сертифікаційних вимог. Відео буде корисним тим, хто планує професійно розвиватися в галузі психотерапії. Якщо ви зацікавлені в офіційному навчанні або маєте запитання, звертайтесь до психологічного центру «Добрий День».
Чи може штучний інтелект замінити живу терапію?
У цьому відео я розмірковую:
✅ Чому GPT-чат все частіше з’являється у терапевтичному просторі.
✅ Як клієнти формують емоційні прив’язаності до штучного інтелекту.
✅ У чому користь GPT і де його межі як «помічника» у психологічній роботі.
✅ Чому жоден алгоритм не може замінити досвід живої присутності, контакту і співпереживання.
Це відео буде корисним для тих, хто цікавиться психотерапією, використовує GPT як підтримку або просто хоче краще зрозуміти, як цифрові технології змінюють сферу психічного здоров’я.
Чому ми іноді відчуваємо себе "загубленими", не розуміємо, чого хочемо, і ніби втрачаємо себе у стосунках?
У цьому відео я розповім:
✅ Що таке теорія SELF у гештальт-терапії простими словами.
✅ Як формується наше відчуття себе — у стосунках, досвіді та контакті.
✅ Чому SELF — це не сталий "я", а процес, який постійно змінюється.
✅ Як психотерапія допомагає відчути себе справжнім і навчитися бути в контакті з іншими, не втрачаючи себе.
SELF — це не те, що "всередині нас", а те, що народжується у взаємодії.
Якщо вам близька тема самопошуку, втрати себе або складнощів у стосунках — це відео для вас.
Скільки триває психотерапія? Коли чекати на покращення? У цьому відео розповім про відмінності короткострокової та довгострокової терапії, у яких випадках кожна з них підходить, і як вибір терапії залежить від психотерапевтичної школи.
Також поділюсь своїм досвідом і думками відомих психотерапевтів, зокрема Ненсі Маквіліямс і подружжя Польстерів. А ще – розповім про клієнтів, які обирають терапію циклічно.
Якщо вам цікаво дізнатися більше про психотерапію та її вплив на життя – долучайтесь до перегляду!