Алла Рожкова

Помогу вам жить своей жизнью. У каждого человека есть сценарий, который был «составлен» в детстве. Помогу избавиться от чужих паттернов и внешнего давления, критически оценивать ситуации, принимать самостоятельные решения, думать за себя, чувствовать свои желания и открыто выражать свои мысли. Настрою эффективную коммуникацию. Комфортное общение — залог успешного бизнеса. Питчи для инвесторов, переговоры с партнёрами, совещания с коллегами — мы часто общаемся на работе. Найдём общий язык со всеми, чтобы вы могли вести переговоры максимально эффективно, избегать конфликтов и достигать поставленных целей. Налажу отношения в семье. Здоровая любящая семья — не миф. Но для успеха «семейного проекта» нужно регулярно работать: учиться понимать, принимать позицию партнёра и отстаивать собственную, уважать границы друг друга, не подавлять и не потакать. Контролировать стресс. Конфликты, переутомление, напряжение — успех не всегда даётся ценой собственных нервов и проблем со здоровьем. Благодаря регулярным занятиям и практикам вы сможете найти гармонию и на работе, и в жизни. Вместе проанализируем ваш опыт, найдём триггеры раздражения и устраним их. Вы научитесь спокойно реагировать на конфликты, перестанете злиться и сможете легко принимать победы и извлекать уроки из поражений. Достигать цели легко и свободно. На пути к желаемому бывает сложно и страшно. Руки опускаются, силы на исходе. В результате — прокрастинация, срывы сроков и глубокое разочарование. Помогу вам научиться радоваться рабочему процессу, хвалить себя за результат и делать паузы для отдыха, ставить правильные цели и концентрироваться на их достижении без вреда для физического и эмоционального здоровья.