Татьяна Гончаренко

2013-2019 - ИПК ДСЗУ - Психолог, магистр

2016-2017 - Школа психологического консультирования, гештальт-подход

2018 - Курс повышения квалификации в направлении "Экофасилитация"

2017-2023 - Член АППУ, кандидат образовательной программы по групповому анализу 2 степени

Работаю с 2019 года. Самое большое достижение — клиенты, которые сделали значительные шаги в понимании себя. Это совместная работа, которая помогает им увидеть причины своего поведения и источники своих чувств. Наибольшая радость — когда клиент находит способ жить со своими чувствами, не избегая их, получая удовольствие от себя и своей жизни. По сути, клиент находит способ принять и полюбить себя — это цель терапии во многих случаях.

Я считаю, что внутренняя работа начинается с выбора терапевта, первой встречи, обсуждения цели работы и ожиданий — как от первой сессии, так и от процесса в целом.

Работа с психотерапевтом направлена на построение доверительных отношений для коррекции поведенческих паттернов, сформировавшихся в детстве во взаимодействии с родителями и близкими. Эта работа состоит из нескольких этапов, требующих времени для осознания. Если изменения происходят относительно быстро, это означает, что психика была к ним готова.

Чтобы что-то изменить, нужно определить, что именно требует изменений. Иногда для осознания собственных убеждений, вызывающих страдания, требуется приложить много усилий. Как эти убеждения заставляют вас подстраиваться, стремиться к недостижимому идеалу и зачем это нужно — важные вопросы, которые мы исследуем. Вряд ли это будет легко, быстро или приятно. Вы к этому готовы?