Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 31 минута тому: «Доброго вечора. Насправді, адекватність в стосунках з рідними людьми цілком залежить від сприйняття самих стосунків. Те, що нормально для одних, для інших може сприйматися як неад»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 часа тому: «Добрій день! цитата: «Очень сильное выгорание ,проблема с рутиной» Эх, знать бы истинные причины выгорания(!) Но как это сделать? В Вашем посте идет речь о многих фигурах, нагруж»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 5 часов тому: «Добрый день! Если вы уже длительное время не можете стабилизировать свое состояние и самостоятельно это не выравнивается, имеет смысл рассмотреть работу с психологом. Сейчас есть »
Вопрос от: April Возраст: 30

Не організованість оточення

Доброго вечора ! Напевно відразу питання)
Мене настільки виводить коли до прикладу особа сама ініціює ту же зустріч. На такий день і тд. Але в день Х зникає .
Я розумію , що є людські фактори : різко щось трапилось серйозне , але це поодиноко можна прийняти, але не систематично !
Чому я тут ? Бо це не просто відміна зустрічі, мене цілий день драконить : я розгортаю сценарії що можна було би вибачитись , щось придумати , сказати якесь виправдання , хоть щось ?
По природі я трішки контролер , а ще такі подібні ситуації відкрили мені нову мене , я не стерплю коли мені відмовляють. І тут моч одна зі сторін немов Гюрем Султан ) Бо мовчання це також форма відмови , або відсутність, скоріше відсутність в даному випадку

За себе скажу що у шкільні роки, я би некомфортно себе почувала якщо я запізнюсь , тому приходила як по швейцарським годинником .
Коли я людині проговорюю , що так і так , а я досить прямолінійна тоді на спілкуванні ставиться крапка

Я не панацея в цьому світі ) така прямо правильна , може в якомусь відношенні я для когось також "
Не організована " і люди мають на це право. Також маю право на свою думку і я
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Мария Радченко — психолог
Мария Радченко психолог
Дніпро ·
Тут можна поміркувати, який сенс Ви вкладаєте у вчинок "хтось запізнився або відмінив зустріч", як реагуєте, які емоції відчуваєте. Роздратування у відповідь на чиєсь запізнення можна трактувати як "ця людина проявляє неповагу", тоді дратувати буде саме почуття, що "мене не поважають". Або ж так: бажання все контролювати і робити вчасно не дає Вам права на помилку, тож іншим людям Ви теж не будете дозволяти помилятися.
Я Вам рекомендую не почати толерувати запізнення чи запізнюватись самій, а просто подумати, яка може бути причина, і яке Ваше суб'єктивне сприйняття ситуації. А також, чи приносить Вам користь таке сприйняття, і якщо ні, то які виходи з ситуації бачите?
...
April, доброго часу доби!
А питання так і не прозвучало )

В тому що Ви описали, я б зернула увагу на декілька моментів.
цитата:
Мене настільки виводить коли до прикладу особа сама ініціює ту же зустріч. На такий день і тд. Але в день Х зникає .

І тоді якою Ви себе відчуваєте? Що таке ставлення говорить Вам про Вас?

цитата:
По природі я трішки контролер

Яким чином і з ким із оточуючих це проявляється?

цитата:
я не стерплю коли мені відмовляють

Що значить "не стерплю"?
Ніхто не має права Вам казати "ні"?

цитата:
Коли я людині проговорюю , що так і так , а я досить прямолінійна тоді на спілкуванні ставиться крапка

Я правильно розумію, Ви не стільки проговорюєте, скільки предявляєте претензію? Або з якої причини тоді закінчуєтьеся спілкування?
...
Добрий вечір!.
Ваш текст містить багато емоцій, переживань, внутрішнього напруження і більше схожий на емоційний монолог, ніж на конкретний запит. Ви торкаєтесь теми відповідальності, контролю, вашої реакції на скасування чи ігнорування домовленостей, а також того, як вам важливо, щоб людина вам хоча б щось пояснила у відповідь. Це глибші питання, ніж просто неорганізованість. Якщо ви справді хочете розібратися в цих реакціях і причинах — можете звернутись на консультацію індивідуально, або уточніть своє питання. В іншому разі — важко щось по суті відповісти без чіткого запита.

Відредаговано автором 23-04-2025 01:27:16

...
Дарья Рудь — психолог
Дарья Рудь психолог
Івано-Франківськ ·
Доброго вечора. Ви дуже чітко помічаєте, як ситуації з неорганізованими людьми викликають у вас сильну реакцію — і це не лише про скасовану зустріч, а про почуття неповаги, невизнання й втрату контролю. Те, що вас "драконить" — сигнал, що у вас є внутрішній код: домовленість = відповідальність, і коли його порушують — це боляче.
Можливо, в цьому ще й озивається досвід дитинства чи юності, де було важливо бути «правильною», пунктуальною, чіткою — і ви звикли вимагати цього і від себе, і від інших.
Тут немає «погано» чи «добре». Є ваша вразливість до розчарування й відсутності зворотного зв’язку. І ваше право — ставити межі, казати «мені не підходить така поведінка». Але важливо також не сприймати це як особисту зневагу кожного разу.
Якщо хочете краще зрозуміти, що за цим стоїть — і як навчитися реагувати спокійніше, без внутрішнього "Гюрем", я можу запропонувати консультацію. Це не про те, щоб змінитись, а про те, щоб знайти внутрішню опору навіть там, де інші — хаотичні.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.