Не можу розмовляти під час серйозної розмови

Question

У відносинах одне з найголовнішого це говорити, говорити про відносини, говорити про проблеми у відносинах.
Але коли доходить діло до розмови, хлопець говорить, на мене навертаються сльози, мовчу і нічого не можу сказати. Розумію, що так не має бути, але нічого не можу з собою зробити. Можливо це якась дитяча травма, але не впевнена. 
Можливо порекомендуєте якусь книгу чи якійсь поради…
Буду дуже Вам вдячна&#9786;

Татьяна Штапова · Answer

[quote]Але коли доходить діло до розмови, хлопець говорить, на мене навертаються сльози, мовчу і нічого не можу сказати. [/quote]
Вітаю! А що б Ви хотіли сказати хлопцю? 

[quote]Розумію, що так не має бути, але нічого не можу з собою зробити.[/quote]
У Вас є така особливість, ідеальних людей не існує. 

[quote]Можливо це якась дитяча травма, але не впевнена.
Можливо порекомендуєте якусь книгу чи якійсь поради…[/quote]
Дитячі травми за допомогою книг не лікуються. На даний момент для Вашої психіки найкращий варіант - мовчати і плакати в таких ситуаціях. Краще зверніться до психолога, щоб з'ясувати, що з Вами відбувається під час розмов про відносини з хлопцем, і що можна змінити.

Мария Радченко · Answer

Доброго дня.

Можете, будь-ласка, детальніше розповісти, про що саме Ваші розмови з хлопцем? Як він під час них себе з Вами поводить, і що Ви при цьому відчуваєте?
З книг про дитячі травми можу порекомендувати "Токсичні батьки" Сьюзан Форвард. Але погоджуся з колегою, що Ваш запит - на терапію з психологом. В контакті з фахівцем краще за все опрацьовуються емоції, спричинені травматичним досвідом.

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Доброго ранку!
[quote]на мене навертаються сльози, мовчу і нічого не можу сказати. Розумію, що так не має бути, але нічого не можу з собою зробити.[/quote]
Не може бути, але ж в реальності є. Тому варто дослідити і розібратись, що саме блокує Вашу здатність відверто говорити про те, що Вам не подобається або не влаштовує. 

[quote]Можливо це якась дитяча травма, але не впевнена.[/quote]
Можливо, і травма. Можливо, страх почути щось неприємне у відповідь, якесь несприйняття Ваших поглядів чи прохань.
Не виключего, що за Вашою безпорадністю стоїть опасіння втратити стосунки.

Деякою мірою прояснити проблему допоможуть кілька питань.
Ким себе відчуваєте в той момент, коли [quote]доходить діло до розмови, на мене навертаються сльози, мовчу і нічого не можу сказати[/quote]?
Які у Вас емоції до хлопця напередодні розмови і під час неї?

[quote]Можливо порекомендуєте якусь книгу чи якійсь поради…[/quote]
Перше. Заведіть щоденник задля нотування спостережень за своїми намірами, бажаннями, почуттями і способами їх вираження у зв'язку з подіями реальності.
Так Ви зможете краще пізнати себе, а також відслідковувати динаміку змін.

Друге. Зверніться до психолога, аби разом з ним повернути собі спроможність вільно [quote]говорити про відносини, говорити про проблеми у відносинах.[/quote]
 
 Відредаговано автором 28-10-2023 10:32:02

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Не можу розмовляти під час серйозної розмови

Ответы психологов