Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 8 минут тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 6 часов тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 7 часов тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Вопрос от: Max Возраст: 28

Негативная реакция

Сильно раздражаюсь и злюсь, когда что-то не получается, даже в мелочах. Не могу нормально заниматься никакой деятельностью уже несколько лет. Теряю самоконтроль, внутри как будто закипаешь, все время хочу сам разобраться в проблеме. Очень устал от этого.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Также часто хочется все бросить, не доводя начатое до конца и испытывая какое-то странное удовольствие от этого...
Добрый день.
Это здорово что вы осознаете проблему и решилиив ней разобратся.
У вас явный запрос на индивидуальную терапию.
Найдите психолога и вместе проработайте ситуацию.
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте. Так было всегда? Или появилось сейчас?
Вы на пороге очередного возрастного кризиса. Это сложный этап! Опасный, но появляется шанс изменить жизнь к лучшему.
Ваш перфекционизм зашкаливает. Лучше обратиться к психологу очно или онлайн.
Дополнение от автора вопроса ·
Алексей, всегда. Боюсь совершить ошибку, а когда делаю, возникает жгучая вина. На психолога нет денег
Доброго дня, Max.
цитата:
Сильно раздражаюсь и злюсь, когда что-то не получается, даже в мелочах. Не могу нормально заниматься никакой деятельностью уже несколько лет.

Я правильно Вас зрозуміла - це почалося приблизно 2 роки тому? До цього таких труднощів не було? Можливо у Вашому житті, за цей час, сталися якісь кардинальні зміни чи стресові події? Ви вважаєте себе тривожною особою?

цитата:
Также часто хочется все бросить, не доводя начатое до конца и испытывая какое-то странное удовольствие от этого...

А ось це цікавий момент. Необхідно розібратися, чи це стосується якоїсь конкретної роботи, чи будь-якої. Іноді люди несвідомо саботують якусь діяльність, акцентуючись на незначних деталях і, як наслідок, не завершують роботу. Так само, у Вас може бути батьківська установка "Будь ідеальним", яка Вам і заважає.

В будь-якому разі, рекомендую Вам звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта.

Ответ отредактирован автором 30-07-2020 13:08:19

Доброго дня.
Спробуйте відслідкувати в яких конкретних ситуаціях Ви починаєте дратуватися. І подумайте, яким чином по-іншому можна відреагувати.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.