Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 18 минут тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 10 часов тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 14 часов тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Вопрос от: Лена Возраст: 28

Как перестать бояться темноты

Добрый вечер! Помогите мне, пожалуйста. Мне 28 лет и я ужасно боюсь темноты. Я сплю без света только с мужем или с мамой. Когда остаюсь одна на ночь, включаю свет во всех комнатах и не сплю до рассвета... жутко боюсь, что внезапно свет отключат...
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Лена, добрый день!
очень похоже на то, что Ваши страхи из детства. Как давно Вы так спите? Какие мысли Вам приходят в голову? Почему Вы спите с мамой? В каких Вы отношениях с родителями? Как часто в детстве Вас мама оставляла одну? Конечно, у Вас запрос на терапию и с этим лучше обращаться индивидуально.

Ответ отредактирован автором 25-02-2020 18:44:20

Лена, доброго времени суток!
Поддерживаю коллегу - нужна диагностика, чтобы понять причину страха и уже с ней работать.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Ответ отредактирован автором 25-02-2020 19:06:05

Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы