Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Не наводьте порядок у тому, від чого потрібно позбутися.»
Питання від: Riri Вік: 28

Тактильний голод

Доброго дня !
Майже 8 місяців тому розійшлась з першим хлопцем.
Дуже важко проживала, але зараз уже трохи краще
Ще досі підтримуємо контакт, з моєї ініціативи.
Мені стало трохи легше, але мені дуже потрібні обійми, фізичний контакт і я дуже страждаю від цього.
Нічого не допомагає задовольнити цю потребу - є друзі, займаюсь спортом, намагаюсь займати своїм життям, своїм тілом, але просто на стіну лізу по вечорам від недостачі тепла.
Не готова до нових стосунків, та й особливо варіантів нема.
Порадьте, будь ласка, що робити?
Через цю проблему часто ініціюю зустрічі з колишнім, щоб хоча би бути фізично поруч
Вдячна наперед за ваші відповіді
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка раніше була поруч. Іноді так проявляється навіть злість на втрату, на самотність, на те, що тепер усе інакше.
Спробуйте потроху вчитися проживати ці почуття без колишнього. Бо зустрічі з ним можуть на короткий час полегшувати ваш стан, але водночас не давати вам остаточно відпустити ці стосунки. Ви не мусите поспішати в нові, але й не повинні щоразу повертатися до минулих, щоб отримати трохи тепла. Ви заслуговуєте на близькість, у якій вам не буде боляче.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання