Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение.»
Вопрос от: Артем Возраст: 20

Как стать уверенным в себе?

Здравствуйте.Мне 20. Как мне стать уверенным в себе, перестать стесняться? Мне бы очень хотелось познакомиться с девушкой, иметь друзей. Но я не решаюсь сдедать первый шаг, познакомиться. Еще меня беспокоит то, что обо мне думаю другие люди. Как мне научиться вести себе расковано, свободно? Спасибо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, Артем. Лучше всего на психотерапию записаться. Универсального совета по уверенности в себе не существует. Надо исследовать лично вашу жизненную историю. С чем связан страх отношений? Что есть ещё кроме страха? И т. п.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Артем!
Только психотерапия поможет справиться с этим. Никакие советы не помогут - только проработка Ваших чувств и установок, которые корнями уходят в детство...
Дополнение от автора вопроса ·
А мне лучше обратиться к психологу или психотеравту?
Выберите психолога, который работает в каком-то методе ( например, психоанализ, гештальт или поведенческая терапия). Психолог , который обучился какому-то методу часто и называется психотерапевт. То есть, Вам нужен психотерапевт с психологическим образованием, а не психотерапевт в медицинской специализации. Психотерапевт в медицине прописывает медикаменты и обращается как к пациенту. Психотерапевт с психологическим образованием не назначает медикаменты и отношения строит как с клиентом )

Ответ отредактирован автором 16-08-2019 22:33:21

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Психологу.
Психотерапевты с мед.образованием часто таковыми не являются.
Дополнение от автора вопроса ·
Павел Леонидович, скажите, пожалуйста, Вы могли бы провести для меня технику Имплозивная терапия "Наводнение" либо "Пародоксальная интенция"? И есть ли риски, для меня, психики?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Артем, любые техники проводятся в зависимости от необходимости в них - и решение принимает сам специалист. А также он и понимает всевозможные риски. Я с Вами не работал еще и не знаю этих рисков. Если есть желание поработать - напишите мне сообщение в личку. Договоримся.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы