Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 1 час тому: «Добрый день спасибо за ответ.Ну кстати да,зачем убегать в фантазии если можно воплотить их в жизнь ,ну,то что реально»
Марта Калина
Марта Калина 1 час тому: «Добрий день! Ви кажете, що хочете «зійти з розуму» та втекти від нудної реальності, то вашій психіці потрібен перепочинок. Також часто за нудьгою ховається або пригнічений гнів, аб»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 3 часа тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте, схоже не на звичайну втому чи «лінь». Коли людині важко поїсти, випити води, прийняти душ, встати з ліжка, а сил практично немає — це стан, у якому не »
Вопрос от: nik6e2 Возраст: 15

Проблемы с самооценкой

Здравствуйте. Я всегда чувствовала свою заниженую самооценку, но раньше не очень обращала на это внимание. Но со временем, мне очень это мешает. Эта проблема, я думаю, началась из-за того что некоторое время у меня были проблемы в классе и мне в открытую говорили, что я некрасивая и я начала очень комплексовать по этому поводу.К счастью отношения в школе у меня наладились. Но однажды, когда я гостила у бабушки в селе, одна девушка сказала,что я не красивая перед множеством моих друзей, меня это ужасно обидело. Потом она извинилась и сказала, что это была шутка, но самооценку ее извинения мне не повысили. Мне очень сложно общаться со сверстниками... Как-то мне уже казалось, что все изменилось, но это вовсе не так. Недавно у меня появился парень, он говорит, что я ему нравлюсь, но я часто сомневаюсь в этом, хотя он всячески старается показать это мне, а еще мне очень сложно смотреть ему в глаза. Иногда мне кажется, что когда на меня смотрят, то они обсуждают мою непривлекательную внешность или хотят посмеяться надо мною. Друзья и родственники пытаются убедить меня, что вся проблема в моей самооценке и что я просто недооцениваю себя, и что на самом деле я красивая. Мне же очень сложно бороться с этой проблемой. Подскажите, что же мне делать
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Вячеслав Анатольевич Луцишин (Донецк) — психолог
Вячеслав Анатольевич Луцишин (Донецк) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!
Все вопросы в психологии очень легко свести к проблеме с самооценкой!
Даже начинающий психолог с легкость найдет здесь лазейку.
Это шаблон.
Мы приходим с проблемой и за советом.
И слышим:
"Аааа... Дорогой, вы мой...
Да у вас проблема с самооценкой!"
Низкая самооценка - проблема - плач, депрессия, я никому не нужна, не могу так жить и т.д.
Высокая самооценка - проблема - плач, депрессия, вокруг все идиоты, неудовлетворенность, не могу так жить и т.д.

А вы сами пробовали разобраться?
Что же это такое, эта самооценка?
Отбросить все что об этом написано в книгах, интернете или услышано от других.
Чем самооценка отличается от оценки в школе, например, по математике.
Если посмотрите внимательно, то увидите, что ничем!
Оценка - есть оценка.
И кто ее ставит, мы сами себе или нам преподаватель или любой другой встречный, не имеет никакой разницы.
Оценка - это образ, мнение, печать, зарубка, назовите как хотите.
Мы сами ставим на себе эти печати или принимаем их от других.
Важно увидеть сущность оценки, чтобы двинуться дальше.
А что вы делаете, чтобы повысить оценку в школе по физике?
Например, у вас удовлетворительно, а вы хотите "отлично".
Что мы делаем?
Очевидно, что изучаем предмет.
Только в данном случае, предмет - это мы, это наши ответы на вопросы, которые задает жизнь, попросту, это наши ежедневные реакции.
Только предмет гораздо сложнее чем высшая математика и ядерная физика.
И если вы думаете, что психолог повысит вашу самооценку...
Открою вам секрет.
Это тайна.)
Только между Вами и мной.
Свою самооценку себе можем повысить исключительно мы.
Мы, сами себе.
Поэтому не ждите, что ваш парень, родные или близкие помогут вам в этом.
То, как вы пишете - они и так помагают, но не выходит, правда?

Оценка других вообще не должна влиять на вашу собственную оценку.
У гармонично развитого человека оценок не существует в принципе.
Ни самооценок ни оценок других.
Это высшая степень развития.
Но, понаблюдайте...
Сейчас вас нужно убеждать или вы сами убеждаете себя, без разницы, что вы красивая.
Завтра, что не лентяйка, а трудолюбивая.
Послезавтра, что искренняя, а не лгунья.
И т.д.
Это задача в задаче.
Вы уловили суть?

Желаю Вам не быть товаром!
Не позволяйте ни себе ни другим себя оценивать!
Стряхните с себя все ярлыки.
И свои! И чужие!
Вы та, кто Вы есть.
Вы единственная и неповторимая!

С уважением, Ваш ментальный помощник
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы