Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 32 минуты тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 50 минут тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 51 минута тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Вопрос от: nikbc6 Возраст: 14

Как поверить в себя?

Мне 14 лет и я потеряла веру в себя, потому что у меня нечего не получается! Вот я все время говорю что я ЛОХ и нечего не добьюсь, что нечего у меня не будет. В школе меня считают тупой дурой, почему так я не знаю.Меня пытаются всячески унизить, говорят что я нечего не достойна и это меня цепляет очень,и после этого всего я теряю веру в себя,в мои таланты, достоинства которые у меня возможно есть. Я могу многое делать но я не понимаю зачем если тебя гнобят и выставляют на посмешище, не кто не верит что я могу что то хорошо делать, все считают меня рукожопом и идиоткой. Я проявляю себя с хорошей стороны, вообще я человек улыбка,но эту улыбку в миг убирают....У меня есть мечта побывать во всех странах,а самое то где я хочу побывать это Лос-Анджелес, это наверное глупо. Но тут же я говорю что она не сбудется,потому что я нечего не добьюсь,я боюсь что я не сдам экзамены в этом году,потому что я нечего не могу(лох). Мне сложно очень,я хочу поверить в себя и не обращать внимания на все оскорбления которые цепляют, поверить что моя мечта сбудется и хочу быть счастливой и жизнерадостной!Помогите поверить в себя,прошу....
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте!
Иногда люди в нас не верят и причиняют нам вред, а иногда очень большую пользу, они как-бы говорят нам "Ну докажи, что ты можешь!"
Есть ли люди в Вашей жизни от которых Вы можете получить поддержку?
Здравствуйте.
Ваше положение очень понятно и знакомо. Потому что четко описывает состояние оценочной зависимости. Вы оценочный "наркоман" - зависите во всем от мнения окружающих.
Обычно в такое положение попадают люди с низкой самооценкой, не знающие ни своих сильных ни своих слабых сторон. Ну, посудите сами: если бы Вы знали на что способны (например, выучили предмет и точно знали, что вы его знаете), то кто бы смог вас унизить?
Самая большая ошибка всех зависимых - это фокусироваться на себе, а не на задаче. Все зависимые от мнения думают, что окружающие только то и делают, что думают о них:)
Поверьте, это не так. Вы никогда не сможете напиться воды, если вместо того, чтобы встать и налить в стакан воды и выпить, вы будете сидеть и думать, что Вы "рукожоп и ЛОХ", поэтому налить воды не сможете.
Надо вставать и учиться наливать воду в стакан, если Вы действительно еще не научились это делать:)
Также и в учебе и всем остальном. Надо перефокусироваться: поставила цель, определила задачи и пошла делать. И главное, не думать о том, как ты выглядишь при этом. Просто делать. Если не хватает ресурсов или знаний - быстро определить где и как их можно получить. И продолжать делать. ВСЕ! Просто перефокусироваться.
И тогда вопрос самооценки отпадает сам по себе. Потому что перестаешь о себе думать. Да какая разница, как ты выглядишь в глазах других? Твоя цель - сдать экзамен. Что для этого требуется?
Желаю удачи.
С уважением, Лилия Литвиненко
Я не уверена, что вы сами так о себе думаете. Скорее всего, в этом вас монотонно убеждали окружающие: родители , учителя и тд. И тогда сложно верить в себя.
Читали ли вы книгу об Ассоль и алых парусах. Она верила и ее мечта сбылась.
Вам 14 лет. Найдите в своем окружении, кто не считает Вас Лохом. Или может , кто тоже так себя чувствует. Попробуйте объединиться и поддерживать друг друга. Уже вы будете не одна.
А еще, есть такая техника -псиайкидо. Скажите себе: я Лох, и я добьюсь всего чего хочу!!!
Думаю - тоже поможет верить в себя!!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы