Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 час тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 часа тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 часа тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Вопрос от: Хельга Возраст: 25

Не знаю как правильно себя повести

Меня начала напрягать и не устраивать моя работа, я работаю администратором в антикафе, когда я только начинала там работать, хозяйка сообщила что помимо обязанностей админа надо по первым сменам с утра мыть все помещение потому что они не могут нанять уборщицу, я пошла на уступки и согласилась. Помимо этого я помогла им в организации мероприятия и вела соц. сети, мне за это никто не платил, это была моя личная инициатива. Отношения с директором вроде были нормальными но периодически она могла меня унизить при всех и если ей испортил кто то настроение она на мне отрывалась. Но случилось так что я на 2 месяца попала на больничный, когда вышла на работу снова то уже не могла проявлять такую же инициативу как раньше, не было сил, но по потихоньку я опять мою помещение но соц.сети больше не веду и мероприятиями не занимаюсь. С недавних пор хозяйка начала предъявлять претензии что мы с другими админами плохо убираем и плохо моем унитаз и сказала что если мы брезгуем то купите себе перчатки, я начала себя чувствовать не админом а уборщицей, меня это просто возмутило,так как по всей стране повысили зп а у нас она теперь даже меньше минимальной и об повышении речь вообще не идет, то просит решать какие то такие вопросы которые должен решать владелец а не админ и это не в рабочие время. я бы уже давно от туда ушла но я учусь на курсах и мне осталось где то 1,5 месяца до окончания и с этой зп я их оплачиваю, искать новую работу не хочу потому что параллельно начала заниматься своим делом, и ради него я ушла со всех работ и хочу докончить образование и работать самой на себя. Но чем дальше тем больше наглеет начальница, пару раз меня упрекнули почему я не делаю больше того что делала раньше бесплатно, и я за повышение зп ничего не говорила потому что знаю ее ответ наперед что если не устраивает то до свидания, так было с девочкой которая работала до меня. Подскажите пожалуйста как правильно повести себя в этой ситуации?? Честно сил терпеть это уже нет. Я незнаю как правильно себя отстоять в этой ситуации, ссориться не хочу...
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте Хельга!
Действия Вашей начальницы просто возмутительны. Вы сами ее научили, что можете работать больше за меньшую зарплату. А сейчас она вряд ли согласится на изменения. Остается терпеть, или уволиться с работы. Единственное, что можно соцсети вести не активно, так для отвода глаз. Самое главное для Вас сейчас, на мой взгляд - это сделать из этой ситуациии для себя соответствующие выводы, что бы подобная ситуация вновь не повторилась в Вашей жизни.
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Пошучу - вот что значит работать в "антикафе" :) Может, все дело в том, что если это кафе - анти, то и все в нем - анти? Антиработа, антиначальница, антитуалеты, антиудовольствие? Может, стоит быть более внимательной к политике учреждения в само начале? И найти то, что не "анти"?
...
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Скажите а как вообще в жизни вы говорите нет? Вы в обычной жизни умеете отстаивать свои интересы?
Дополнение от автора вопроса ·
Если честно, то у меня проблемы с отказами, мне трудно сказать нет и отказать в просьбе, но в последнее время начала больше к себе прислушиваться.
Хельга, считается, что человеку «даются» определенные сложные ситуации, чтобы он что-то в себе изменил (научился чему-то).
Как думаете, эта работа должна Вас научить еще больше терпеть, молчать и испытывать проблемы с отказами?
На самом деле с низкооплачиваемой работой (Вы пишете, что платят мало) у нас проблем нет, и поменять одну на другую не сложно, при этом можно еще и повыше зарплату найти.
Все ваши объяснения про то, почему Вы «не можете» уйти «выглядят» логично, но возникает «вопрос приоритетов» - для Вас так не важно ваше самоощущение ?
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) — психолог
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый вечер
Как вам кажется, можно ли научиться "отстаивать свои права" и отказывать, не попадая в ситуации, в которых это необходимо? Однако, в данном случае, необходимо выйти из зоны комфорта, в связи с чем идет в ход "защитное поведение". Возможно ли, что ваша аргументация, почему нельзя поступить так, как логично в этой ситуации, вызвана нежеланием делать неприятные вещи? Может, эта ситуация хороший трамплин для старта, она не столь значима для вас, и пока Вы справляетесь с основными требованиями должности, вряд ли будете уволены.
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Если в жизни вообще проблемы с отказами - тоесть проблемы с установлением ваших границ, то стоит это проработать с психологом и только внутренне изменившись, возможно изменить ситуации в жизни и ваше поведение
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы