Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Придивися до тих, хто поряд із тобою. З тобою вони? Або просто поряд?»
Питання від: Хельга Вік: 25

Не знаю как правильно себя повести

Меня начала напрягать и не устраивать моя работа, я работаю администратором в антикафе, когда я только начинала там работать, хозяйка сообщила что помимо обязанностей админа надо по первым сменам с утра мыть все помещение потому что они не могут нанять уборщицу, я пошла на уступки и согласилась. Помимо этого я помогла им в организации мероприятия и вела соц. сети, мне за это никто не платил, это была моя личная инициатива. Отношения с директором вроде были нормальными но периодически она могла меня унизить при всех и если ей испортил кто то настроение она на мне отрывалась. Но случилось так что я на 2 месяца попала на больничный, когда вышла на работу снова то уже не могла проявлять такую же инициативу как раньше, не было сил, но по потихоньку я опять мою помещение но соц.сети больше не веду и мероприятиями не занимаюсь. С недавних пор хозяйка начала предъявлять претензии что мы с другими админами плохо убираем и плохо моем унитаз и сказала что если мы брезгуем то купите себе перчатки, я начала себя чувствовать не админом а уборщицей, меня это просто возмутило,так как по всей стране повысили зп а у нас она теперь даже меньше минимальной и об повышении речь вообще не идет, то просит решать какие то такие вопросы которые должен решать владелец а не админ и это не в рабочие время. я бы уже давно от туда ушла но я учусь на курсах и мне осталось где то 1,5 месяца до окончания и с этой зп я их оплачиваю, искать новую работу не хочу потому что параллельно начала заниматься своим делом, и ради него я ушла со всех работ и хочу докончить образование и работать самой на себя. Но чем дальше тем больше наглеет начальница, пару раз меня упрекнули почему я не делаю больше того что делала раньше бесплатно, и я за повышение зп ничего не говорила потому что знаю ее ответ наперед что если не устраивает то до свидания, так было с девочкой которая работала до меня. Подскажите пожалуйста как правильно повести себя в этой ситуации?? Честно сил терпеть это уже нет. Я незнаю как правильно себя отстоять в этой ситуации, ссориться не хочу...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте Хельга!
Действия Вашей начальницы просто возмутительны. Вы сами ее научили, что можете работать больше за меньшую зарплату. А сейчас она вряд ли согласится на изменения. Остается терпеть, или уволиться с работы. Единственное, что можно соцсети вести не активно, так для отвода глаз. Самое главное для Вас сейчас, на мой взгляд - это сделать из этой ситуациии для себя соответствующие выводы, что бы подобная ситуация вновь не повторилась в Вашей жизни.
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Пошучу - вот что значит работать в "антикафе" :) Может, все дело в том, что если это кафе - анти, то и все в нем - анти? Антиработа, антиначальница, антитуалеты, антиудовольствие? Может, стоит быть более внимательной к политике учреждения в само начале? И найти то, что не "анти"?
...
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Скажите а как вообще в жизни вы говорите нет? Вы в обычной жизни умеете отстаивать свои интересы?
Доповнення від автора питання ·
Если честно, то у меня проблемы с отказами, мне трудно сказать нет и отказать в просьбе, но в последнее время начала больше к себе прислушиваться.
Хельга, считается, что человеку «даются» определенные сложные ситуации, чтобы он что-то в себе изменил (научился чему-то).
Как думаете, эта работа должна Вас научить еще больше терпеть, молчать и испытывать проблемы с отказами?
На самом деле с низкооплачиваемой работой (Вы пишете, что платят мало) у нас проблем нет, и поменять одну на другую не сложно, при этом можно еще и повыше зарплату найти.
Все ваши объяснения про то, почему Вы «не можете» уйти «выглядят» логично, но возникает «вопрос приоритетов» - для Вас так не важно ваше самоощущение ?
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) — психолог
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый вечер
Как вам кажется, можно ли научиться "отстаивать свои права" и отказывать, не попадая в ситуации, в которых это необходимо? Однако, в данном случае, необходимо выйти из зоны комфорта, в связи с чем идет в ход "защитное поведение". Возможно ли, что ваша аргументация, почему нельзя поступить так, как логично в этой ситуации, вызвана нежеланием делать неприятные вещи? Может, эта ситуация хороший трамплин для старта, она не столь значима для вас, и пока Вы справляетесь с основными требованиями должности, вряд ли будете уволены.
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Если в жизни вообще проблемы с отказами - тоесть проблемы с установлением ваших границ, то стоит это проработать с психологом и только внутренне изменившись, возможно изменить ситуации в жизни и ваше поведение
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання