Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«По самой природе самосознания нельзя быть счастливым постоянно.»
Вопрос от: Светлана Возраст: 21

Как научиться перестать себя жалеть и попросту начать верить в себя?

Здравствуйте. Напишу кратко. Мне 21 год, парня никогда не было, не с кем никогда не встречалась. Комплексы остались еще со школы, по поводу внешности, ума и пр., я думала со временем они прошли, но не тут-то было. Еще один момент, мои родители развелись когда мне было 5 лет, хотелось общаться с отцом, но его не было, он редко приезжал.В результате, мама относится к отцу не очень хорошо, хотя живет в браке, и опекает меня чрезмерной заботой. Папа же, живет с другой женщиной, нынешней его женой, у них семья и есть общий ребенок. Я жила раньше с бабушкой по маминой линии, но если бы я осталась у нее жить до сих пор, то выражусь так "покрылась бы мхом", а это значит чрезмерная опека. Сейчас я живу у бабушки по папиной линии, она учит меня самостоятельности, это хорошо конечно, но она пытается на мой взгляд сделать из меня "копию ее же". Я поступила в университет и то с трудом, потому что не очень дружу с некоторыми предметами, а поступила я на бухгалтерский учет, потому что мне внушили , что это престижно и устроюсь на работу практически везде. Мне остался один год доучиться, но я понимаю, что с моими то способностями, я не гожусь быть работать в бухгалтерской сфере, хотя да, я успела поработать в бухгалтерии, успела поработать продавцом, а продавцом потому что, я боюсь людей, точнее общения с ними, и вот решилась. Сегодня, меня уволили, не справилась я, и все же не знаю, радоваться мне или как всегда плакать. Сегодня купила шампанское, бутылку выпила в одиночестве, знаю глупо, но мне уже просто все надоело настолько, что я не могу, я злая на себя: это же надо было родиться такой бестолочью, которая устроила суицид из-за того, что папе что-то не понравилось, куда бы я не ходила устраиваться на работу " у меня не получается долго там работать, а все из-за того, что я не верю в себя", пытаюсь изменить внешность, а получается какая-то гадость. Постоянно чувствую себя неудачницей, желаю себе смерти, ненавижу себя, считаю себя глупой девочкой, которая живет иллюзиями с шаблонным мышлением. Да, я много раз кому говорила, что не хочу любить никого, не думаю, что кто-то когда-нибудь посмотрит на меня, но я все таки женщина, а любить, быть любимой и просто иметь семью, заложено от природы в каждой женщине. Я понимаю, что все написанное мной, вообще читать не стоит, и со стороны самое удивительное я вижу, что это глупо но почему я не могу избавиться о этого всего, почему я просто не могу научиться верить в себя?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Светлана, здравствуйте! Пожалуй, все таки это не просто - просто научиться верить в себя. И дело здесь, как мне кажется, прежде всего в таких двух моментах. Во-первых, сложности с обучением верить (обучиться можно читать, писать, считать...) так как вера появляется между отншениями с другими и одиночеством, то это скорее опыт, а не практический навык; в этом смысле вы, похоже, как раз верите в себя... правда, вера в себя никому не мешает в себе сомневаться - это тоже особенность нормального процеса формирования личности. Во-вторых, дело в опыте отношений, прежде всего - первых значимых (чаще всего с родителями), которые сильно влияют на наши способы строить все последующие отношения с собой, другими и миром. В этом смысле возможными вариантами получения нового опыта отношений (а соответственно и возможностей по-новому смотреть на себя и других) могут быть различные психологические (психотерапевтические) группы и / или работа с психологом (психотерапевтом) в индивидуальном формате. И то, и другое позволяет по-новому попытаться научиться формировать отношения, по-новому засомневаться в других и поверить в себя. Желаю удачи!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы