Здравствуйте, Софи! Полюбить себя! Многие искренне хотят это сделать, но не знают как. Понятие любви вообще неоднозначно и
любовь может выражаться совершенно по-разному. А ведь по сути
любовь – чувство эгоистичное. Я говорю о разумном эгоизме, как о вполне естественном понятии. И база любви – это чувство удовольствия, положительные эмоции которые мы испытываем при контакте, общении с предметом или объектом своей любви. Т.е. любить что-то или кого-то это - пользоваться этим кем-то или чем-то в свое удовольствие.Значит:
любовь к чему-то или кому-то – это использование чего-то или кого-то для своего удовольствия и вам не нужно себя насиловать, чтобы получать от взаимодействия с этим чем-то или кем-то положительные эмоции.Любить себя - тоже значит пользоваться собой в свое удовольствие. Всеми своими качествами: характером, ростом, носом, фигурой, знаниями и способностями. И полюбить себя - значит научиться получать удовольствие от пользования вашими способностями, возможностями и особенностями: причем именно вашими, уникальными, которых больше ни у кого нет и которыми больше никто воспользоваться не может. Лично Вам, а не кому-то еще.Адекватное чувство любви к себе начинается с трех вещей: с самопознания, самопонимания и с самопринятия. Со всеми на данный момент недостатками, проблемами, комплексами, страхами и прочими сложностями. Адекватная
любовь к себе начинается с того, что вы изучаете и принимаете себя безоценочно: да, это я, вот такая на данный момент и теперь я буду взвешивать, надо ли мне лично что-то исправлять в себе и зачем, и если надо – то каким образом это сделать! Потому что
любовь к себе – принятие себя, знание себя, самоуважение и дружба с собой – стержень вашей жизни. Тот, кто не может,не умеет и не хочет любить себя, вряд ли сумеет быть независимым от чужих эмоций. А также - вряд ли сможет и любить других, и сам вызвать чью-то любовь. Удачи.