Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 3 часа тому: «Внимание иногда называют сквозным процессом в том смысле, что казалось бы наиболее простая и элементарный аспект, психическая функция сосредоточения, концентрации, удержания и т.д.»
question author 4 часа тому: «Реакція на відповідь № 391885 для Юлія Тихонова Дякую, я вважаю що всі все забули вже»
Юлія Тихонова
Юлія Тихонова 4 часа тому: «Розумію вас. Настороженість через таку ситуацію може залишатися, бо це природна реакція після досвіду, який вас сильно зачепив. Важливо, щоб ваша оцінка себе не залежала повністю в»
Вопрос от: Чичка Возраст: 30

Как пополнить количество любви?

Здравствуйте! Ищу информацию, тренинг в таком направлении: пришла к выводу, что недостаточно любви во мне- и себя не очень люблю, легко раздражаюсь в простых ситуациях, гневаюсь. А недавно мне сказали, что глубоко внутри есть ненависть к отцу, что мне очень нелегко услышать и проработать. Так вот, недавно увидела статью, в которой говорилось, что сердце как сосуд, и если на дне много гнева, обид, ненависти, то мало места для любви. И соответственно, надо избавиться от негатива, чтобы было место для любви. Меня зацепило, я подумала, что это обо мне. Собственно вопрос, как это сделать?
Спасибо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Надежда Бера — психолог
Надежда Бера психолог

Психолог больше не активен на сайте

Найдите в своем городе психотерапевта, работающего в направлении гештальт, гуманистической, либо экзистенциальной терапии, обратитесь к нему с подобным запросом и начните работать. Не уверена насчет сосуда, однако чувства к отцу и другие проблемные места проработать вам помогут.
...
Сердце,как сосуд-т.е.образное вместилище психической энергии,запас которой стабилен,если человек здоров.Смотря на какие чувства,эмоции расходуется эта энергии,тем и наполняется сосуд.На Ваш вопрос о саморазвитии полезнее получить ответ в индивидуальной или групповой форме работы с психологом.
...
Подойдут любые психотерапевтические группы. И почти все психологи в любых парадигмах работают с этим. Посетите какой-то психологический фестиваль и подберите себе подходящий метод. Работать над этим нужно. Там где есть боль, любовь блокируется.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Чичка!
Согласен с коллегами - вам подойдёт любая психотерапевтическая группа, на которой различными способами можно выразить, проявить свои чувства, как негативные, так и позитивные. Гештальт, арт-терапия или психодрама. Эти направления в групповой работе самые эффективные в плане выражения своих переживаний.
От негатива, действительно, нужно освобождаться. Без этого к любви не приблизиться.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?