Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 3 години тому: «Внимание иногда называют сквозным процессом в том смысле, что казалось бы наиболее простая и элементарный аспект, психическая функция сосредоточения, концентрации, удержания и т.д.»
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 391885 для Юлія Тихонова Дякую, я вважаю що всі все забули вже»
Юлія Тихонова
Юлія Тихонова 4 години тому: «Розумію вас. Настороженість через таку ситуацію може залишатися, бо це природна реакція після досвіду, який вас сильно зачепив. Важливо, щоб ваша оцінка себе не залежала повністю в»
Питання від: Чичка Вік: 30

Как пополнить количество любви?

Здравствуйте! Ищу информацию, тренинг в таком направлении: пришла к выводу, что недостаточно любви во мне- и себя не очень люблю, легко раздражаюсь в простых ситуациях, гневаюсь. А недавно мне сказали, что глубоко внутри есть ненависть к отцу, что мне очень нелегко услышать и проработать. Так вот, недавно увидела статью, в которой говорилось, что сердце как сосуд, и если на дне много гнева, обид, ненависти, то мало места для любви. И соответственно, надо избавиться от негатива, чтобы было место для любви. Меня зацепило, я подумала, что это обо мне. Собственно вопрос, как это сделать?
Спасибо
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Надежда Бера — психолог
Надежда Бера психолог

Психолог більше не активний на сайті

Найдите в своем городе психотерапевта, работающего в направлении гештальт, гуманистической, либо экзистенциальной терапии, обратитесь к нему с подобным запросом и начните работать. Не уверена насчет сосуда, однако чувства к отцу и другие проблемные места проработать вам помогут.
...
Сердце,как сосуд-т.е.образное вместилище психической энергии,запас которой стабилен,если человек здоров.Смотря на какие чувства,эмоции расходуется эта энергии,тем и наполняется сосуд.На Ваш вопрос о саморазвитии полезнее получить ответ в индивидуальной или групповой форме работы с психологом.
...
Подойдут любые психотерапевтические группы. И почти все психологи в любых парадигмах работают с этим. Посетите какой-то психологический фестиваль и подберите себе подходящий метод. Работать над этим нужно. Там где есть боль, любовь блокируется.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Чичка!
Согласен с коллегами - вам подойдёт любая психотерапевтическая группа, на которой различными способами можно выразить, проявить свои чувства, как негативные, так и позитивные. Гештальт, арт-терапия или психодрама. Эти направления в групповой работе самые эффективные в плане выражения своих переживаний.
От негатива, действительно, нужно освобождаться. Без этого к любви не приблизиться.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?