Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 час тому: «Здравствуйте! Вот так постепенно, по мере Ваших ответов. картина проясняется. цитата: «Я получал внимание, поддержку,похвалу все то что мне не хватало в семейной жизни» Отчего»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 2 часа тому: «Вітаю Ваш лист визвав в мене занепокоєння. Порушення концентрації, памʼяті, уваги , емоційна « пустота, аутоагресія , проблеми зі сном та апетитом ( як давно це почалося? Ви маєт»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 часа тому: «Вітаю! цитата: «Чому мене не обирають чоловіки для відносин» Відчувається, наскільки це питання актуальне для Вас. Водночас треба з'ясувати, які саме чоловіки не обирають? Адже»
Вопрос от: alina Возраст: 25

пыталась быть самостоятельной и независимой

Здравствуйте, уважаемые психологи!

У меня возникла следующая проблема. Я всегда пыталась быть самостоятельной и независимой. Ещё во время учёбы в университете начала работать. Сейчас работаю на двух работах. Мне хотелось чего-то достигать и добиваться и при этом ничего ни у кого не просить. Это особенность моего характера. Сейчас я очень много работаю, поздно возвращаюсь домой, мало сплю, работаю часто на выходных. Я начала понимать, что впадаю в депрессию. Я не чувствую себя счастливой, не получаю радости. Такое ощущение, что я робот. Иногда я пытаюсь взять себя в руки, говорю сама себе, что я сильная и должна всё успевать. Все окружающие привыкли к моей самостоятельности и не понимают, почему у меня нет настроения и почему я так недовольна. Мой парень, например, никогда не дарит мне подарки без особых поводов, говорит, что я сама могу купить то, что мне нужно. Обидно также слышать от него такие фразы как «Ты так много работаешь, а не купила …., или не сделала….». Я начала становиться раздражительной и агрессивной, иногда дело доходит до истерик. Я очень устаю и перестаю ощущать действительность. Как мне помочь себе в этой ситуации?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

alina, таки да! Фанатизм в любом его проявлении ешще никому счастья не принес.
Старайтесь соблюдать баланс(работа - отдых, в сфере принимать - дарить подарки, сила - слабость).
То, что вы можете сами себе чего-то там купить - это не повод не дарить вам подарки.
Есть такое выражение: тот кто не умеет отдыхать. тот и напрягаться толком не умеет.
Когда вы отдыхали в последний раз(действитлеьно отдыхали, а не меняли один вид бурной деятельности на другой)?
...
Добрый день, alina
похоже вы давно уже себе и другим доказали, что вы самостоятельны и независимы, и для вас больше нет в этом необходимости. Думаю в вашей жизни настало время для поиска новых целей и смыслов.Ваша раздражительность и агрессивность говорит о том, что за большим количеством работы вы немного позабыли о себе и о своих желаниях. Попробуйте прислушаться к себе и понять чего вам хочется, чем хочется себя побаловать, возможно чем-то таким что не могли позволить себе ранее, когда были еще не столь самостоятельны. Думаю очень полезным теперь будет для вас и планирование не только своей работы, но и своего отдыха. Попробуйте уделять своим желаниям больше времени и возможно тогда у вас появится новый вкус жизни.
Всего наилучшего!
...
Добрый день, Alina.
Хочу обратить ваше внимание на то, что вы вновь пытаетесь быть самостоятельной и независимой.
И вы правы – это такая ваша особенность, которая дает вам возможность не получать радость, и не чувствовать себя счастливой.
И это ваш выбор.
Удачи.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?